Bạn đã từng nghe qua thành ngữ “You’re what you eat” chưa? Chính thực phẩm bạn ăn vào hàng ngày sẽ quyết định phần lớn tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Do đó, thay vì lạm dụng thuốc khi đau ốm, hãy tăng cường sức khỏe ngay từ bây giờ với 7 siêu thực phẩm sau!
Trị ho bằng ớt đỏ
Ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú
Ngừa tiêu chảy từ táo
Trị cảm lạnh từ tỏi
Tăng cường trí nhớ từ thịt
Ngăn ngừa huyết áp cao từ cần tây
Cân bằng đường huyết nhờ bông cải xanh
Nguồn: Theo Trí thức trẻ
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
