Trang chủ Dinh dưỡng Chuyên gia nói gì 7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh

Có rất nhiều thực phẩm được chứng minh là vô dụng đối với sức khỏe: Không chỉ chứa lượng dinh dưỡng rất thấp, chúng còn gây hại không nhỏ về lâu dài. Dưới đây là 7 thực phẩm bị các chuyên gia dinh dưỡng liệt vào danh sách đen, cần loại bỏ khỏi chế độ ăn hàng ngày nếu muốn có sức khỏe dẻo dai:

[related_posts_by_tax posts_per_page="3" taxonomies="category" order="RAND" public_only="true" title=""]

Thịt chế biến sẵn

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh - Ảnh 1.

Bơ thực vật Margarine

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh - Ảnh 2.

Mỳ ăn liền

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh - Ảnh 3.

Nước ngọt

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh - Ảnh 4.

Khoai tây chiên

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh - Ảnh 5.

Nước sốt cà chua

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh - Ảnh 6.

Ngũ cốc đường

7 thực phẩm không bao giờ nên ăn nếu muốn khỏe mạnh - Ảnh 7.

Nguồn: Theo Trí thức trẻ

Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.