Việc thường xuyên hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe có thể gây các bệnh viêm phổi, ho…Bạn sẽ không thấy tác hại của chúng ngay bây giờ nhưng khi về già bạn sẽ thấy hậu quả của việc hút thuốc lá gây ra.
-
1
Không có mùikhói xung quanh
Khi bạnhút thuốc có mộtmùi hôilưu lại trên quần áo, mái tóc và cả trong phòng ở của bạn. Mùi hôi này có thể những người xung quanh bạn cũng có thể ngửi thấy. Do vậy để hạn chế mùi hôi này bạn nên từ bỏ thuốc lá ngay bây giờ.
-
2
Không cónếp nhăn
Hút thuốc lá gâyhại cholàn da của bạnvà làm cholàn da của bạntrông già đi trông thấy. Theo chứng minh trongmột cuộc khảo sátnhững phụ nữhút thuốctrông giàhơn so với tuổicủa họtrong năm năm.Ai cũngmuốntrông mình trẻ hơn.Vì vậy bạn nên bỏ thuốc lá đểtrông trẻ hơn và để duy trìmột làn da sáng rạng rỡ.
-
3
Giúp cơ thể khỏe mạnh
Bạn có biết rằnglượng khí cacbonic trongkhóingăn cản sựlưu thông khíhuyếtcủa bạn. Ngoài ra hút thuốc lá nhiều làm ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể và hình dáng của bạn. Nếu bạn bỏ thuốc lá bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn rất nhiều và nó sẽ giúp bạn tăng khả năng chịu đựng về thể chất cùng khả năng miễn dịch cho cơ thể.
-
4
Ngăn chặnnguy cơ ung thư
Bạn có thểnhận thức đượcthực tếrằng hút thuốcquá nhiềulànguyên nhân chính gâyung thư phổi.Không chỉphổi, hút thuốc lácũng ảnh hưởng đếnthậnvà dạ dàydẫn đếncác biến chứngkhác nhaukhác.Vì vậy tốt hơn bạn nên hạn chế hút thuốc lá để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của mình.
-
5
Giúp bạn tập trung hơn
Hút thuốcảnh hưởng đếncơ thểcủa bạn một cáchtiêu cực.Bạnsẽ cảm thấy cơ thể lờ đờvà mệt mỏicả ngày.Hút thuốc cũngảnh hưởng đếnbộ nhớvà sự tập trungcủa bạnlàm ảnh hưởng đếnnăng suấtcủa bạntại nơi làm việc.Bỏ hút thuốcbạn sẽ cảm thấy tốthơn rất nhiều và bạn sẽ tràn đầy được năng lượng cho cơ thể của mình.
-
6
Khôngphải nghiện chúng
Bạn có biếtrằng hút thuốc lá cũng giống như cơn nghiện?Một khi bạnbắt đầuhút thuốc,bạn sẽ cảm thấynghiện nó do vậy việc từ bỏ nó vô cùng khó khăn. Bất kỳ loại nghiện nào cũng đều gây hại cho cơ thể. Do vậy chỉ bằng cách từ bỏ thuốc lá hoàn toàn bạn mới loại được cơn nghiện của mình.
-
7
Không phải căng thẳng
Trong thực tế nếu bạnhút thuốc lá nhiều nó sẽ gây racăng thẳnghơn rất nhiều. Điều này hoàn toàn chính xác. Nếubạn từ bỏ thuốc lá bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh và không còn căng thẳng nhiều.
-
8
Răng trắng hơn
Hút thuốcquá nhiềuảnh hưởng đếnrăngkhi họ nó sẽ trở nên nhợt nhạt và cómàu vàng.Hút thuốcthường xuyêncũng ảnh hưởng đếnnướu răng và cả toàn bộ hàm răng của bạn.Do vậy nếubạn không hút thuốc thìrăngcủa bạn sẽ đượctrắngvà sáng bóng.Nếu bạnmuốnphô trươngnụ cườitỏa sángcủamình thì bạn hãy cố gắng bỏ thuốc lá.Bạn hãy bỏ thói quen hút thuốcnếu bạn yêubạn bè vàgia đìnhcủa bạn.Việc bạn bảo vệ sức khỏecủa bạn có nghĩa là bạn cũng bảo vệ những người thân yêu xung quanh của mình rồi đấy vì hút thuốc lá nhiều sẽ ảnh hưởng tới rất nhiều người khác.
