Từ khi bắt đầu ăn đến khi có tín hiệu no truyền tới não, mất khoảng 20 phút. Ăn nhanh quá, não sẽ không có cơ hội để phản ứng kịp thời với ‘sự’ no của cơ thể.
[related_posts_by_tax posts_per_page="3" taxonomies="category" order="RAND" public_only="true" title=""]
