Chị Dương Trà My, sinh năm 1982, sinh ra và lớn lên tại Huế. Hiện chị Trà My đang là nhân viên văn phòng tại Huế.
Chị My nhận được khá nhiều lời khen về sự trẻ trung, xinh đẹp, mặc dù đã qua 2 lần sinh nở. Chị cũng là thành viên quen thuộc, thường chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp trên các diễn đàn làm đẹp.
Dưỡng da luôn là vấn đề nhận được sự quan tâm rất lớn từ chị em bởi nó là “chìa khóa” cho sự trẻ trung mà mọi chị em đều mong ước. Nhiều người thường quan điểm, cứ sử dụng những sản phẩm đắt tiền, ắt da sẽ đẹp lên. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khuyên rằng, bạn nên dưỡng và chăm sóc da đúng cách, từ những bước nhỏ nhất, như vậy, không cần bất cứ sản phẩm đắt đỏ nào da cũng sẽ khỏe và đẹp từ bên trong. Dưới đây là quy trình và hướng dẫn chi tiết các cách chăm sóc da hàng ngày do chị Dương Trà My chia sẻ, mời chị em cùng tham khảo.
Chống lão hóa bằng quy trình dưỡng da khoa học
Bước 1: Làm sạch da
Các bạn lưu ý bước này chắc ai cũng nghĩ là đơn giản nhưng da muốn đẹp hấp thụ tốt các dưỡng chất thì ở bước này phải làm đúng, đủ. Như vậy, bạn sẽ chống lão hóa hiệu quả cho da.
Tẩy trang:
Nhiều bạn khi nghe đến câu tẩy trang thì vội vã cho rằng bản thân chỉ ở nhà nội trợ, không đi đâu cả, hay chỉ dùng kem chống nắng thôi không hề trang điểm… Vậy các nàng cứ thử để ý xem trong nhà, mặt bàn nếu chỉ 1-2 ngày không lau thì bụi bám như thế nào. Da chúng ta cũng như vậy, dù không trang điểm, dù chỉ dùng kem chống nắng thậm chí không ra ngoài thì tẩy trang vẫn là bước bắt buộc phải làm.
Về sản phẩm để sử dụng tẩy trang có 2 dạng:
– Một là các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng
– Hai là dùng dầu để tẩy trang (Nếu dùng các sản phẩm tẩy trang các bạn lưu ý tránh dùng sản phẩm có chứa cồn, vì ban đầu chúng có thể kiềm dầu hiệu quả nhưng càng dùng chúng sẽ làm da nhanh lão hóa).
Dùng dầu để tẩy trang các bạn lưu ý: Nếu da nhờn sẽ dùng các loại dầu như dầu nho, dầu jojoba, da khô sẽ hợp các loại dầu dừa, dầu oliu (nói chung quan trọng nhất vẫn là hợp vì sản phẩm tốt nhất là sản phẩm hợp với bạn nhất, mỗi làn da dù chia ra làm mấy loại nhờn, khô, nhạy cảm nhưng với mỗi loại da cũng rất khác nhau chính vì thế các bạn phải thử và chọn các sản phẩm phù hợp với mình nhất. Sản phẩm người này dùng tốt không có nghĩa là người kia cũng dùng tốt, thế nên phải tự mình tìm hiểu để chọn ra sản phẩm phù hợp nhất).
Vì Trà My cũng dùng dầu để tẩy trang nên sẽ hướng dẫn theo cách này, còn nếu dùng các sản phẩm tẩy trang thông dụng thì cách dùng đơn giản đổ nước tẩy trang ra bông tẩy trang sau đó lau sạch khắp mặt (lưu ý khi lau rất nhẹ nhàng nhé). Còn dùng dầu tẩy trang thì các bạn để mặt khô cho dầu tẩy trang ra tay thoa khắp mặt, massage nhẹ nhàng trong vòng 4 phút sau đó lấy khăn giấy thấm hết phần dầu thừa còn lại trên mặt.
Lưu ý: Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước khi tẩy trang.
Rửa mặt:
Các sản phẩm có thể dùng là xà phòng, sữa rửa mặt… làm ướt mặt với nước ấm đổ một lượng sữa rửa mặt ra tay, cho một ít nước vào sau đó xoa hai tay vào nhau để tạo bọt sau đó bắt đầu rửa, thời gian rửa là 1 phút.
Như vậy là các bạn đã hoàn thành các bước làm sạch da cơ bản và đúng cách.
Bước 2: Tẩy tế bào chết, xông hơi, đắp mặt nạ
Những bước này thực hiện sau khi làm sạch da và thực hiện tuần 2 lần.
Xông hơi: Tuần 2 lần, với da khô thời gian xông là 5 phút, với da nhờn thời gian là 10 phút, các bạn lấy một bát nước nóng già có thể thả vào đó vài lát chanh, hoặc nhỏ vào đó vài giọt tinh dầu tùy sở thích lấy khăn tắm trùm kín đầu và thực hiên xông hơi, xông hơi giúp loại bỏ mụn đầu đen, mụn cám, làm sạch sâu cho da. Nhưng không nên lạm dụng xông hơi quá nhiều ngày trong 1 tuần… Sau khi xông hơi có thể lấy viên đá lăn lên da để se lỗ chân lông.
Tẩy tế bào chết: Ở bước này, các bạn có thể dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết của hãng hoặc dùng các sảm phẩm thiên nhiên. Nếu dùng các sản phẩm thiên nhiên thì chúng ta gộp chung bước tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ làm một.
Một vài công thức gợi ý:
– Yến mạch/ cám gạo + sữa chua, đu đủ + mật ong.
– Yến mạch/ cám gạo/ bột đậu đỏ, đường nâu + mật ong + dầu dừa/dầu oliu.
– Cafe + sữa chua + mật ong + dầu dừa/ dầu oliu. Sau khi tẩy tế bào chết các bạn rửa mặt với nước ấm 2 phút sau đó kết thúc với nước lạnh cũng trong 2 phút.
Bước 3: Toner
Sản phẩm các bạn dùng có thể là nước hoa hồng, các sản phẩm toner handmade, toner của hãng nhưng cũng một lưu ý nhỏ là đọc kỹ thành phần trước khi mua để tránh loại toner có chứa cồn với tên gọi là alcohol.
Cách thực hiện: Cho toner ra bông tẩy trang sau đó thoa nhẹ nhàng đều khắp mặt.
Bước 4: Essence– serum
Essence – serumlà tinh chất chứa các hoạt chất sinh học nhiều gấp 10 lần các sản phẩm dạng kem, chúng có khả năng thấm hút vào da rất nhanh và hiệu quả dưỡng rất cao nên khi sử dụng mình chỉ cần sử dụng 1 lượng rất nhỏ đưa lên da là đủ. Đó chính là lý do tại sao dung tích của các sản phẩm serum hay essence thường nhỏ và giá bán lại cao hơn so với các sản phẩm khác.
Serum cô đặc, xuất hiện dưới các dạng gel, lỏng, kem, dầu… Còn essence thường ở dạng nước, sữa lỏng, nhũ tương…
Cách sử dụng: Cho vài giọt vào lòng bàn tay, xoa hai tay vào nhau một lúc cho ấm lên sau đó áp lên má, trán, mũi cằm, massage nhẹ nhàng khoảng 4-5 phút.
Bước 5: Emulsion
Emulsion là sữa dưỡng dạng nước lỏng – cung cấp độ ẩm cho da, kết cấu mỏng nhẹ hơn nhiều so với kem dưỡng ẩm bình thường. Nếu trời lạnh thì dùng emulsion trước rồi tới kem dưỡng ẩm. Đối với những bạn nào da dầu, vào mùa hè khí trời nắng nóng thì có khi ban ngày chỉ cần dừng ở bước emulsion. Cách sử dụng cho sản phẩm vào lòng bàn tay thoa hai tay vào nhau và ấn nhẹ lên khắp da mặt.
Bước 6: Kem mắt
Kem mắt dành cho những bạn gái bắt đầu bước sang tuổi 25 vì vùng da gần mắt mỏng nên không thể sử dụng các loại kem dưỡng cho vùng da này, và để tránh dấu hiệu lão hóa sớm dễ nhận thấy ở đuôi mắt thì chúng ta nên dùng kem mắt, đơn giản là thoa nhẹ nhàng quanh vùng mắt massage ở đuôi mắt là được.
Bước 7: Kem dưỡng
Đây là bước quan trọng của một làn da đẹp. Ngay cả khi da bạn thuộc loại da nhờn vẫn là cần thiết. Vì dưỡng ẩm cung cấp chất giữ ẩm cho da. Khi da bạn căng, đó là lúc chúng cần chất dưỡng ẩm. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, lạm dụng kem giữ ẩm có thể khiến lỗ chân lông bị bít lại, gây ra mụn. Cách sử dụng chấm kem lên hai má trán mũi cằm, sau đó thoa đều massage tầm 4-5 phút.
Bước 8: Dầu dưỡng da
Với những bạn da khô hoặc vào mùa khô và lạnh buổi tối trước khi đi ngủ chúng ta có thể thêm 1 bước nữa đó là dầu dưỡng da, loại dầu mỏng, nhẹ, có khả năng thấm hút nhanh, không gây bí da (như dầu hoa trà, jojoba, dầu hạt nho..) để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
Cách dùng: Cho 3 giọt dầu ra tay xoa hai tay vào nhau cho ấm sau đó áp lên đều khắp mặt.
Cuối cùng một sản phẩm rất quan trọng mà các bạn phải có đó là kem chống nắng, vì cho dù các bạn thực hiện tốt các bước trên mà không có bước này thì hiệu quả sẽ là số 0, đó là dùng kem chống nắng.
Nếu các bạn làm văn phòng hoặc ở trong nhà thì dùng kem chống nắng có độ SPF 30, còn các bạn nào phải hoạt động ngoài trời thì SPF 50.
Cách dùng: Đổ một lượng kem chống nắng bằng ¼ thìa cafe vào lòng bàn tay, dàn đều ra sau đó áp và vỗ lên mặt, vỗ nhẹ nhàng đến khi nào kem chống nắng thấm đều và tiệp với màu của da là được.
Lưu ý: Khi dùng kem chống nắng, tránh thoa theo vòng tròn vì hành động này sẽ giảm tác dụng của kem chống nắng ở một lượng nào đó bởi lúc này một phần kem tan vào trong lớp dầu tự nhiên của da và lỏng ra. Nếu bạn có việc phải ra ngoài vào buổi trưa thì bạn có thể rửa mặt với nước lau khô, sau đó thoa lại 1 lớp kem chống nắng nữa, hoặc dùng xịt khoáng xịt đều lên mặt sau đó lấy bông tẩy trang lau khô và thoa kem chống nắng.
Với quy trình này, với các bạn từ 25 tuổi trở lên thì khuyến khích dùng đủ các bước. Các bạn từ 18-25 có thể bỏ qua bước essence – serum (nếu trong độ tuổi này gặp các vấn đề về da thì cũng nên dùng bước này với sản phẩm chuyên trị cho vấn đề của da mình), bỏ qua kem mắt và kem dưỡng. Còn ở độ tuổi nào cũng phải làm sạch da và dùng kem chống nắng.
Nên nhớ, không có người phụ nữ xấu chỉ có người phụ nữ không biết cách làm đẹp, và cũng không có lý do bận quá, một ngày chỉ cần dành ra vài phút là “ngon lành cành đào rồi”, đừng để khi da xuống cấp mới cuống cuồng lên chăm sóc nhé, lúc đó vực lên rất khó.
Nhờ dưỡng da đúng quy trình mà chị Trà My trẻ trung hơn tuổi 33.
Chúc các bạn thành công với quy trình dưỡng da khoa học!
Hằng Moon
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
