Dù đã 45 tuổi, Lý Gia Hân – hoa hậu Hong Kong 1988 vẫn giữ được vẻ đẹp quyến rũ, bất chấp thời gian. Mới đây, người đẹp vừa gây chú ý khi đăng tải bức ảnh khoe một tư thế yoga khá trên trang cá nhân của mình. Đây cũng là một trong những bí quyết giúp mỹ nhân này có được ngoại hình “bất lão”.
 |
| Hình ảnh mà Lý Gia Hân mới chia sẻ trên trang cá nhân |
Ngoài việc tập yoga, cô cũng tập xen kẽ với gym, đặc biệt chú trọng các động tác với bóng và dây để thân hình luôn thon gọn, săn chắc. Trên trang cá nhân của mình, “hoa hậu đẹp nhất Hong Kong” cũng thường xuyên chia sẻ hình ảnh như tư thế tập luyện không hề dễ dàng, cho thấy nỗ lực không ngừng của mình.
Về chế độ dinh dưỡng, mỗi bữa sáng, Lý Gia Hân đều ăn hoa quả để thanh lọc cơ thể. Theo cô, một chế độ tốt không chỉ hỗ trợ quá trình tập luyện mà còn rất quan trọng trong việc dưỡng da.
Mỗi ngày, cô đều sử dụng serum làm trắng da, chống lão hóa dành riêng cho làn da châu Á. Người đẹp cũng tiết lộ, cô luôn dành ra ít nhất 1 ngày mỗi tuần không trang điểm để da được thư giãn.
Bên cạnh những bài tập toàn thân, chế độ dinh dưỡng và việc kiên trì dưỡng da, Lý Gia Hân cũng cho biết, một tinh thần thoải mái và luôn cầu tiến, học hỏi cái mới sẽ giúp người phụ nữ luôn trẻ trung, xinh đẹp.
|
 |
 |
 |
 |
 |
Điều bạn cần làm ngay hôm nay để trẻ lâu
(Làm Đẹp) – Bạn hãy bắt tay làm ngay những điều dưới đây để giữ nhan sắc. |
Nguồn: Thanh Trúc (Danviet/Sina, 163)/Theo Khỏe & Đẹp
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
