Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày

Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày | mẹo để tóc dày,bí quyết kích thích tóc nhanh mọc,thực phẩm giúp tóc nhanh mọc,làm sao để tóc dày,

Có những cách rất đơn giản để bạn kích thích tóc giúp tóc nhanh mọc hơn bằng thực phẩm và các loại tinh dầu sẵn có.

  • 1

    Uống nhiều nước

    Một trong những phương pháp làm đẹp tổng thể cho cả da và tóc là việc uống nhiều nước mỗi ngày. Bạn nên dành thời gian trong ngày uống trung bình từ 6-8 cốc nước mỗi ngày. Độ ẩm trong nước giúp tóc khỏe hơn và vì thế mà phát triển nhanh hơn, mạnh mẽ hơn.

    Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày | mẹo để tóc dày,bí quyết kích thích tóc nhanh mọc,thực phẩm giúp tóc nhanh mọc,làm sao để tóc dày,

  • 2

    Acid folic

    Việc uống các viên vitamin acid folic sẽ đảm bảo giúp tóc mọc nhanh và dày dặn hơn trong thời gian ngắn. Nếu bạn không muốn sử dụng thuốc, hãy bổ sung thực phẩm chứa vitamin này trong bữa ăn. Những thực phẩm chứa nhiều acid folic như cam, chanh, rau chân vịt.

    Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày | mẹo để tóc dày,bí quyết kích thích tóc nhanh mọc,thực phẩm giúp tóc nhanh mọc,làm sao để tóc dày,

  • 3

    Uống đậu nành

    Bạn nên uống sữa đậu nành hàng ngày, vừa tốt cho sức khỏe nói chung và tốt cho sự phát triển tóc nói riêng. Các chất isoflavone trong đậu nành có tác dụng tăng sự phát triển tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.

    Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày | mẹo để tóc dày,bí quyết kích thích tóc nhanh mọc,thực phẩm giúp tóc nhanh mọc,làm sao để tóc dày,

  • 4

    Tinh dầu hoa oải hương

    Tinh dầu hoa oải hương đã được chứng minh là có tác dụng hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình mọc tóc. Sử dụng vài giọt tinh dầu hoa oải hương pha loãng vào bát nước ấm rồi bôi lên da đầy để xoa bóp giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích tóc mọc nhanh. Thực hiện 2 – 3 lẫn mỗi tuần sẽ giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.

    Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày | mẹo để tóc dày,bí quyết kích thích tóc nhanh mọc,thực phẩm giúp tóc nhanh mọc,làm sao để tóc dày,

  • 5

    Dầu dừa

    Có một lý do khiến dầu dừa trở nên khác biệt so với những tinh dầu có chức năng tương tự khác như dầu hướng dương, là khả năng thâm nhập vào tóc tốt hơn và ngăn ngừa sự giảm thiểu các phân tử protein – một nguyên nhân gây rụng tóc và chẻ ngọn.

    Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày | mẹo để tóc dày,bí quyết kích thích tóc nhanh mọc,thực phẩm giúp tóc nhanh mọc,làm sao để tóc dày,

  • 6

    Protein

    Cung cấp nhiều protein cho cơ thể được coi là phương pháp chìa khóa khi bạn muốn tóc mọc nhanh nhất có thể. Những loại thực phẩm chứa nhiều protein có thể kể đến như gà tây, cá hay phô mai. Tuy nhiên, bạn cũng nên sắp xếp chế độ ăn uống hợp lý để không biến cơ thể trở nên thừa đạm gây ra nhiều tình trạng xấu cho những vùng khác trên cơ thể.

    Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày | mẹo để tóc dày,bí quyết kích thích tóc nhanh mọc,thực phẩm giúp tóc nhanh mọc,làm sao để tóc dày,

  • 7

    Massage da đầu

    Bạn không cần phải tới tiệm để thực hiện những quá trình chăm sóc da đầu đặc biệt để kích thích mọc tóc. Mỗi ngày, hãy dành 5 phút để thực hiện những động tác xoay vòng, nắn bóp massage nhẹ nhàng cho da đầu. Việc làm này kích thích da đầu cung cấp dưỡng chất và tóc cũng mọc nhanh, khỏe mạnh hơn.

    Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày | mẹo để tóc dày,bí quyết kích thích tóc nhanh mọc,thực phẩm giúp tóc nhanh mọc,làm sao để tóc dày,

  • 8

    Không buộc tóc lâu

    Bạn càng buộc tóc nhiều trong một khoảng thời gian dài thì càng gây ra những tổn thương cho mái tóc. Điều nay không những ngăn chặn tóc con mọc ra mà còn làm cho những sợi tóc đang có bị rụng đi. Nếu phải buộc tóc, hãy buộc thật lỏng nếu không muốn tóc bị gãy.

    Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày | mẹo để tóc dày,bí quyết kích thích tóc nhanh mọc,thực phẩm giúp tóc nhanh mọc,làm sao để tóc dày,

  • 9

    Chải đầu kích thích

    Hãy tạo cho mình thói quen chải đầu bằng lược tròn dẹt 1- 2 lần trong một ngày. Việc làm này giúp kích thích da đầu tiết ra các dưỡng chất, kích thích tóc mọc nhanh và khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn nên chải nhẹ nhàng và theo chiều nhất định để tránh gây ra những tổn thương đáng tiếc cho mái tóc mỏng manh.

    Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày | mẹo để tóc dày,bí quyết kích thích tóc nhanh mọc,thực phẩm giúp tóc nhanh mọc,làm sao để tóc dày,

  • 10

    Chọn sản phẩm chăm sóc tóc an toàn

    Bạn nên tránh để sản phẩm hóa học lưu giữu và tích tụ trên da đầu, tốt nhất mỗi khi gội đầu bạn nên gội sạch hết dầu trên tóc bởi thành phần hóa học tồn đọng lâu trên da đầu sẽ gây tổn hại cho cả da và tóc. Khi chọn sản phẩm dưỡng tóc, bạn nên tìm đến những nhãn hiệu có uy tín và chất lượng.

    Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày | mẹo để tóc dày,bí quyết kích thích tóc nhanh mọc,thực phẩm giúp tóc nhanh mọc,làm sao để tóc dày,

  • 11

    Giảm căng thẳng và thư giãn

    Tình trạng căng thẳng quá mức và việc sử dụng một vài loại thuốc có thể khiến tóc chậm mọc. Tuy nhiên, không thể ngừng dùng thuốc khi cần thiết chỉ vì lo tóc chậm mọc hơn. Còn nếu bạn đang căng thằng và stress quá mức, hãy cố gắng giảm thiểu tình trạng đó càng sớm càng tốt bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn. Việc đó không chỉ tốt cho mái tóc mà còn tốt cho sức khỏe của bạn.

    Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày | mẹo để tóc dày,bí quyết kích thích tóc nhanh mọc,thực phẩm giúp tóc nhanh mọc,làm sao để tóc dày,

  • 12

    Chú ý khi đi ngủ

    Khi đi ngủ, bạn nên chải tóc. Bỏ tất cả các loại ghim, dây buộc, kẹp tóc bạn sử dụng trong ngày. Kiểu ngủ cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của tóc.

    Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày | mẹo để tóc dày,bí quyết kích thích tóc nhanh mọc,thực phẩm giúp tóc nhanh mọc,làm sao để tóc dày,