Bí quyết xác định tuổi thọ bằng những dấu hiệu không ngờ tới

Khả năng đứng lên ngồi xuống

Nếu bạn có thể tự đứng lên ngồi xuống mà bạn không cần sử dụng tay hoặc đầu gối hỗ trợ thì đây là tín hiệu đáng mừng cho bạn vì bạn có thể sống lâu hơn. Nếu những người trung niên và cao tuổi cần dùng tay và đầu gối để đứng lên và ngồi xuống liên tiếp khoảng 7 lần thì có khả năng sẽ đoản thọ sớm 6 năm.

Điều này được quyết định do tỷ lệ cơ bắp và trọng lượng cơ thể của bạn. Tỷ lệ này đánh giá khả năng của một người có giữ được cân bằng hay vận động linh hoạt hay không. Nếu bạn tự cân bằng được trong lực cơ thể, có nghĩa khả năng sống trên đời của bạn càng cao.

Các đường nét trên khuôn mặt

Việc nhìn các đường nét trên khuôn mặt từ nụ cười đến nếp nhăn có thể xác định một người sống được bao nhiêu năm. Với những nếp nhăn ngang quanh trán, đường dọc lông mày,vết chân chim, bọng mắt, môi mỏng đều là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tiến đến cận kề cuối cuộc đời, bất kể tuổi tác thực của bạn là bao nhiêu.

Khi có tuổi, khả năng chịu nhiệt, mật độ xương và tầm nhìn yếu đi. Với những người có khả năng chịu đựng nhiệt độ cao có khả năng sống thọ hơn người khác.

Lượng calo của bạn

Sức khỏe con người cũng như bất kỳ loài vật nào, sẽ được cải thiện khi bạn giới hạn đúng khẩu phần calo cho mình. Nhiều người ăn chay và tập luyện thể dục để cải thiện sức khỏe cho mình. Điều này đóng vai trò giúp tăng khả năng các dây thần kinh, giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư và giúp kéo dài tuổi thọ vô cùng hiệu quả.

Số lần quan hệ tình dục

Quan hệ tình dục là chìa khóa cho việc sống lâu. Dù bạn có quan hệ thường xuyên cũng không làm ảnh tổn hại đến sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho bạn.

Nơi bạn sinh sống

Nơi bạn sinh sống cũng ảnh hưởng nhiều tới tuổi thọ của bạn.  Một số quốc gia được tuổi thọ trung bình ưu ái đạt 80 tuổi là San Marino (83), Italy (82), và Canada (81). Những người sinh ra tại Mỹ được dự đoán trung bình sẽ sống đến 79 tuổi.