Dấu hiệu của cảm lạnh vì dùng điều hòa trước tiên là toát mồ hôi, sau đó người lạnh toát, mệt mỏi, chóng mặt…
-
1
Cách điều trị theo trình tự:
– Uống ngay một cốc nước gừng nóng.
– Tắm nước nóng hoặc đắp chăn dầy để cơ thể toát ra mồ hôi (bắt buộc phải làm cho cơ thể toát mồ hôi bạn nhé).
– Thanh nhiệt cơ thể bằng cách uống một cốc nước sen, ăn súp đậu… để giải nóng, thanh nhiệt cơ thể.
– Uống thuốc cảm.
-
2
Cách phòng chống cảm lạnh mùa hè:
– Ăn nhiều hoa quả, thực phẩm chứa vitamin, để tăng cường sức đề kháng.
– Ngủ nghỉ đúng giờ giấc. Khi ngủ bạn nên nhớ không thể điều hòa, quạt thốc thẳng vào người.
– Uống nhiều nước để bổ sung chất điện giải.
– Tránh tình trạng nhiệt độ trong phòng và ngoài trời chênh lệch quá lớn.
