Theo nghiên vừa công bố trên chuyên san The Lancet, bệnh cao huyết áp đã khiến hơn 9 triệu bệnh nhân trên toàn thế giới tử vong trong năm 2010, dẫn đầu trong số các nguyên nhân gây tử vong.
-
1
Cao huyết áp là hiện tượng huyết áp vượt quá giới hạn bình thường. Nếu không điều trị đầy đủ, bệnh sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cấp. Và theo các nghiên cứu thì cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong, thay đổi lối sống và ăn uống lành mạnh để tránh căn bệnh nguy hiểm này là phương pháp an toàn nhất.
-
2
Kế đến là hút thuốc và uống bia rượu. Hút thuốc, bao gồm cả những người hút thuốc thụ động chiếm một tỷ lệ cao khi dẫn đến nhiều bệnh tật làm khoảng 6,3 triệu người tử vong trong năm 2010. Một điểm đáng chú ý khác là từ vị trí thứ 10 trong năm 1990, chỉ số trọng lượng cơ thể (IBM) cao đã trở thành “sát thủ” xếp thứ 6 trong năm 2010.
-
3
Thừa cân, béo phì bị xem là nguyên nhân gây tử vong ở 3 triệu trường hợp, cao gấp 3 lần so với những người tử vong do suy dinh dưỡng. Chế độ dinh dưỡng không cân bằng và lười hoạt động thể chất cũng là một trong những nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tật hoặc chết trẻ.
