Dinh dưỡng

Ngày hè nóng nực bạn nào chán cơm hãy thử cách làm bánh đa cua đơn giản nhé, vừa mát vừa chắc xương đấy!

Hôm nay mình sẽ cùng các bạn làm 2 món đơn giản nhất từ bông bí là canh bông bí nhồi thịt và bông bí xào tỏi.

Bún ốc có vị chua thơm của dấm bỗng rất hấp dẫn. Vậy làm sao để có bát bún ốc thật ngon đúng vị chiêu đãi cả nhà, các bạn hãy tham khảo cách nấu qua công thức mình chia sẻ dưới đây nhé.

Thịt thăn lợn sốt chua ngọt là món ăn vừa dễ làm lại mang đến hương vị rất thơm ngon. Công thức chế biến dưới đây dành cho những ngày đầu tuần bận rộn, giúp các bà nội trợ thảnh thơi đầu óc mà bữa cơm nhà vẫn đậm đà, đầy yêu thương.

Canh khoai tây là gợi ý không tồi cho bữa tối đơn giản mà đủ chất.

Thực đơn bữa tối đơn giản chỉ với sa lát dành cho những cô nàng công sở bận rộn và các bạn sẽ không phải lo lắng về ‘vòng 2 bánh mỳ’ khi phải ngồi cả ngày ở công sở nữa nhé !

Chỉ cần vài động tác sơ chế đơn giản trong khi chuẩn bị cơm chiều như tỉa vài bông hoa cà rốt cho món ăn thêm lạ mắt hay kết hợp, tận dụng các loại củ quả có nhiều màu sắc là sẽ có mâm cơm chiều vừa ngon vừa đẹp, màu sắc và hương vị cực kỳ hấp dẫn, các bạn cùng tham khảo cơm chiều nay nhà mình nhé

Tôm viên hấp ngô là món ăn khá lạ với cách kết hợp tôm với ngô độc đáo. Công thức này rất phù hợp cho những bà nội trợ đang muốn đổi bữa cho gia đình.

Chế biến spaghetti thành món mỳ nước với rau diếp và tôm, trứng - bạn đã bao giờ thử chưa? Cùng bếp Cha Mẹ Của Con trổ tài với món mỳ độc đáo này nhé.

Thịt luộc cuộn mắm tôm chua - Từ một món ăn bình dị, gần gũi với nhiều người nhưng có biến tấu một chút trong cách trình bày cũng sẽ khiến người ăn ngon miệng hơn.

Khoai tây viên sốt cà cách làm đơn giản: lăn qua bột chiên giòn, chiên vàng, sau đó chấm cùng chút tương cà sẽ mang đến cho bạn món điểm tâm muốn ăn mãi không thôi.

Hành tây kẹp thịt bò nướng thơm ngon hấp dẫn hơn nếu bạn biết cách sơ chế thịt và ướp gia vị.

Hãy làm một món thịt gà ngon miệng cho cơm chiều với gợi ý là gà chiên với ngũ vị hương nhé.

Râu mực giòn sần sật chiên cùng sa tế cay cay tạo thành món ăn khá lạ miệng. Hãy cùng chế biến theo công thức sau đây để cả gia đình bạn cùng thưởng thức nhé.

"Vùng kín" của người phụ nữ rất dễ bị viêm nhiễm và gây ra nhiều triệu chứng đau đớn, khó chịu.

Những món ăn nhẹ nếu biết kết hợp sẽ mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, theo Msn.

Thỉnh thoảng bạn cũng nên đổi vị cho cả nhà với món nước âm ấm, dễ ăn như cháo cá nấm rơm.

Sảy thai trong giai đoạn đầu của thai kỳ là rất phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân. Một số loại thực phẩm cũng có thể là nguyên nhân gây sảy thai và cần tránh những loại thực phẩm này:

Trái khổ qua, ngoài Bắc gọi là mướp đắng; cá thác lác thì ngoài Bắc ít có, nhưng cứ cầm tiền ra chợ rồi khác sẵn...

Không phải cứ sau bữa ăn no, ngon miệng nào cơ thể cũng sẽ có ham muốn tình dục ngay.

Ai cũng muốn đón chào năm mới bằng hình ảnh thon thả, khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, có những lý do tăng cân mà hầu như ai cũng mắc phải trong những ngày này mà bạn cần ghi nhớ để không phạm phải.

Khi bị hóc xương, nhất là hóc xương cá, nếu không được xử lý kịp thời sẽ để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Cùng vào bếp trổ tài làm món chè chuối khoai lang trứ danh của Indonesia nhé.

Nếu không biết cách nấu, bò lúc lắc dù là món ngon cũng trở nên khó nhai vì quá khô và dai. Muốn biết bí quyết để có món bò lúc lắc vừa ngọt, vừa mềm như tan trong miệng bạn hãy theo dõi cách thức làm bò lúc lắc của đầu bếp nhé!

Cháo gà ác hạt sen dinh dưỡng cho mọi người Cháo gà ác hạt sen rất tốt cho những bà mẹ mới có em bé...

Thực đơn ba món hấp dẫn với cá bống kho tương, canh mồng tơi nấu ngao và đậu phụ luộc vừa lành, đủ chất lại tiết kiệm cho gia đình bạn.

Phép dưỡng sinh của người xưa rất chú trọng đến việc ăn uống. Dùng cháo vào buổi sáng và buổi tối rất có lợi cho sự tiêu hóa, làm nhẹ sự hoạt động của dạ dày khi ngủ.

Đã bao giờ bạn nghe đến công thức cá hấp cùng thịt xông khói chưa? Vừa thơm vừa béo ngậy lại không khó làm như bạn nghĩ. Cuối tuần thử món mới thôi chứ nhỉ

Ớt chuông có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đối với người bệnh tiểu đường, loại ớt này đặc biệt có lợi vì không chỉ giúp kiểm soát lượng đường huyết mà còn giảm nguy cơ các biến chứng sức khỏe có liên quan tới bệnh.

Táo bón là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ nếu thai phụ không uống đủ nước, hay có hội chứng ruột kích thích (IBS)…

Món sườn rang muối nóng hổi, thơm vàng khiến bất cứ ai thưởng thức cũng phải thích thú.

Hòa mình vào hương vị tuyệt vời của món đùi gà nướng sốt hoisin nhé. Bữa cơm gia đình sẽ thêm hấp dẫn dịp cuối tuần này.

Nếu quá ngán với món thịt đông, thịt gà ngày tết thì bạn hãy kho một nồi cá để thay đổi khẩu vị cho cả gia đình.

Đã vào cuối năm Âm lịch, cũng là mùa lễ hội, mùa cưới với những buổi tiệc linh đình thịnh soạn. Nhưng những người đang muốn giảm cân có thể rất e ngại những buổi tiệc này, tuy nhiên lại khó cưỡng lại những món ăn thơm ngon và không khí lễ tiệc.

Để không gây hại cho sức khoẻ chị em cần chú ý những điều dưới đây khi sử dụng mật ong để nấu ăn.

Người già là đối tượng cần sự quan tâm riêng trong gia đình. Những món ăn cho người già nên được chú ý từ khâu lựa chọn thực phẩm đến chế biến do khác biệt về đặc điểm cơ thể và nhu cầu dinh dưỡng.