Chuyên gia nói gì

Chắc hẳn chúng ta ai cũng biết nước là “thần dược” cho sức khỏe và vẻ đẹp, tuy nhiên làm thế nào để uống nước đúng cách, để nước phát huy tác dụng chăm sóc sức khỏe, nâng cao vẻ đẹp của con người .

Thường xuyên ăn những thực phẩm sau sẽ khiến làn da xấu đi nhanh chóng. Cần cân nhắc khi lựa chọn thực phẩm hằng ngày để có làn da đẹp.

Những đặc sản tưởng tốt hóa "sát thủ" âm thầm hại cả nhà bạn - hãy lưu ý ngay để tránh mang bệnh vào người!

Tại sao không ăn khoai tây đã mọc mầm? Thịt cóc rất bổ nhưng tại sao khi ăn nhiều người lại chết vì ngộ độc? Món măng rất ngon nhưng sao ai cũng nói đó là thực phẩm không nên ăn nhiều? Bạn hãy dành chút thời gian đọc những điều dưới đây.

Việt Hà từng giảm cân cấp tốc nhưng phải nhận hậu quả tai hại là rụng tóc, da sạm, rối loạn kinh nguyệt. Cô tìm ra phương pháp linh hoạt giúp cải thiện vóc dáng và vẫn khỏe mạnh.

Thường xuyên ăn thực phẩm có hại chó sức khoẻ sẽ khiến bạn bị ung thư da dày.

Không hề có những người chạy bộ hay tập thể dục xung quanh ngôi làng, thậm chí nhiều người trong số những người cao tuổi còn hút thuốc và trong tình trạng thừa cân.

Những thực phẩm sau nếu ăn tái, sống sẽ gây nguy hiểm cho sức khoẻ.

Nghiên cứu trên chuột của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH bang Washington mới được công bố trên tạp chí Arthritis and Rheumatology nêu khả năng trị liệu viêm khớp dạng thấp của thành phần kháng viêm tên gọi là epigallocatechin-3-gallate (EGCG) có nhiều trong trà xanh.

Đồ uống có gas, khoai tây chiên, đồ ăn nhanh, đồ ngọt … là những món ăn không tốt cho sức khỏe, cần tránh xa nếu muốn sống lâu.

Sinh tố C rất có hiệu quả đối với trừ mụn bọc, nám, tàn nhang. Một số thức uống sinh tố trái cây điển hình giới thiệu dưới đây.

Nếu nam giới ăn chuối, rau chân vịt, uống cà phê… mỗi ngày, thì đời sống tình dục của họ sẽ hoàn hảo hơn.

Hạt bưởi có rất nhiều công dụng tuyệt vời trong chữa bệnh, các bạn hãy biết để tận dụng nhằm luôn có sức khỏe tốt nhất!

Nhiều người uống nước gừng để chữa bệnh mất ngủ nhưng càng uống, bệnh mất ngủ càng trở nên trầm trọng. Nguyên nhân là bởi họ đã uống nước gừng vào buổi tối.

Giá đỗ là loại thực phẩm chứa nhiều protein và rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra giá đỗ còn có nhiều tác dụng khiến bạn bất ngờ.

Cháu sinh em bé đến nay đã 10 ngày (sinh mổ). Hiện tại sức khỏe bình thường, đủ sữa cho bé bú. Từ hôm sinh đến giờ toàn phải ăn thịt nên cháu rất sợ thịt.

Trẻ dưới một tuổi, người đang uống thuốc cảm, bệnh nhân tiểu đường uống mật ong sẽ gây hại sức khỏe.

Trứng là thực phẩm lý tưởng để ăn vào buổi sáng để đảm bảo dinh dưỡng trong ngày. Vậy trứng ăn vào buổi tối có tốt không?

Ăn uống ngày tết sao cho ngon, bổ mà không ảnh hưởng sức khỏe? BSCK2 Nguyễn Viết Quỳnh Thư - trưởng khoa dinh dưỡng Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, TP.HCM - nói:

Sau đây là 3 loại nước uống có công dụng giảm cân tuyệt vời mà có thể bạn không ngờ tới.

Ăn nhiều rau đang trở thành xu hướng giảm cân mới trong năm 2016 này. Mẹo hay nhất để ăn nhiều rau hơn là bổ sung rau vào bất cứ bữa nào trong ngày, dù là bữa sáng, bữa trưa, bữa tối hay bữa ăn vặt.

Nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng đột biến tỷ lệ mắc các bệnh ung thư, chuyển hóa miễn dịch là do lối sống và những sai lầm trong ăn uống của con người.

Giá đậu là một nhóm rau mầm làm từ các loại đậu: đậu xanh, đậu đỏ, đậu vàng (đậu tương) đậu đen, đậu nâu (đậu phộng/lạc). Nói chung ở dạng mầm giá sẽ có lượng chất bổ mà ở dạng hạt không có.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng vào buổi trưa có một số thực phẩm bạn không nên ăn vì nó không có lợi cho cơ thể. Thêm vào đó, để có một sức khỏe tốt họ cũng lưu ý một vài việc bạn cần tránh làm vào buổi trưa.

Không chỉ cung cấp vitamin và các loại khoáng chất cho cơ thể, trái cây còn chứa chất chống oxy hóa, giúp tăng sức đề kháng và “hạ gục” nhanh chóng một số loại virus gây bệnh. Cùng tham khảo nhé!

Dưới tác động của yếu tố di truyền, tuổi tác, môi trường sống, làm việc, đặc biệt là sự chăm sóc và bảo vệ da không đúng cách, làn da của phụ nữ sẽ trở nên kém săn chắc, khô sạm và xuất hiện nhiều nếp nhăn theo thời gian.

Dù gừng rất tốt nhưng nếu bạn rơi vào 1 trong 7 thành phần dưới đây thì hãy tránh xa gừng.

Bạn hãy từ bỏ ngay những sai lầm dưới đây vào buổi sáng nếu không muốn bị teo não.

Asen vô cơ là chất thường có trong gạo gây nguy mắc bệnh cho người sử dụng gạo. Vấn đề khử được chất độc asen trong gạo là điều mà hầu hết các gia đình quan tâm. Vậy làm cách nào để loại bỏ mối độc hại này?

Theo Trung tâm Thống kê Y học Quốc gia Hoa Kỳ (NCHS), tại Mỹ hiện nay có trên 68 triệu người mắc một hoặc nhiều chứng bệnh liên quan đến tim mạch. Ngoài tân dược, một số dược thảo kiêm thực phẩm dưới đây rất có lợi cho bệnh tim bởi có chứa 2 hợp phần quan trọng là alkaloids và terpenoids tự nhiên.