Dinh dưỡng

Gỏi chuối chát cuối tuần cho anh xã lai rai Cũng là một món gỏi, nhưng với nhiều sự kết hợp của các loại rau...

Nồi lẩu nhỏ, có chút vị của mùa hè thanh mát từ sấu, vẫn nồng ấm cho những ngày đông bắt đầu. Đông đến muộn chút cũng được nhưng đừng biến mất để còn thưởng thức món lẩu vịt om sấu nóng hổi.

Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thuộc Trung tâm Khoa học y tế Texas Houston (Mỹ), cà phê không chỉ giúp người uống tỉnh táo vào mỗi buổi sáng mà còn có thể giúp cánh mày râu giảm được nguy cơ rối loạn cương dương. Đây là kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học đã qua khảo sát trên 3.700 người.

Nhiều nghiên cứu độc lập đã chứng minh rằng thực phẩm biến đổi gien có thể gây một số tác động nhất định đến sức khỏe, ví dụ như tác động xấu đến tiêu hóa, tăng nguy cơ dị ứng, cơ đau tim, đột quỵ…

Thải độc cơ thể sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể, khiến bạn cảm thấy sảng khoái và khỏe mạnh hơn.

Nên chọn những thực phẩm nào giúp tăng cường sức khoẻ và tốc độ hồi phục?

Thưởng thức món cơm rang thịt bò nóng hổi, hấp dẫn vào buổi sáng ngày lạnh thật thích hợp.

Thịt bò xào dưa chuột và bánh tổ ong sẽ là 2 món mới ChaMeCuaCon.com giới thiệu với các nàng chủ bếp cuối tuần này.

Dưới đây là 3 loại thảo mộc tốt cho sức khỏe, bạn có thể trồng chúng sau sân nhà, theo naturalnews.

Ngay tại nhà chị em cũng có thể làm được món mứt hạt sen ngon ngọt, thơm bùi thật hấp dẫn.

Bánh thơm bơ hòa với nhân mứt chua chua (hoặc bơ đậu phộng; sữa caramel béo ngậy), bên ngoài được áo bởi một lớp sữa hồng và đường hạt to bắt mắt.

Vào những buổi liên hoan tụ tập bạn bè hay những ngày trời se lạnh thì lẩu chính là sự lựa chọn số 1 và tuyệt vời nhất phải không nào. Nhắc đến Lẩu chắc hẳn là món quen thuộc ai cũng đã từng thưởng thức, lẩu là món dễ ăn và được nhiều người yêu thích nhất là lẩu Thái.

Đầu cá hồi nấu măng chua món ngon không nên bỏ lỡ So với phi lê cá hồi có giá tên trời thì đầu cá...

Bạn đã bao giờ thử nấu canh mướp đắng vải thiều hay làm vải nhồi tôm chưa? Tranh thủ vào mùa vải, hãy sáng tạo ra những món ăn ngon cho cả gia đình nhé.

Vẫn là món bạch tuộc nướng thông thường nhưng với cách chế biến độc đáo của ẩm thực Ý, bạn có thể mang lại cảm giác ngon và lạ miệng cho thực khách trong những dịp gặp gỡ.

Đàn ông, do đặc điểm sinh lý đặc thù, nhu cầu đối với các chất dinh dưỡng rất lớn, nhất là vitamin và các chất khoáng càng không thể thiếu. Trong đó, vitamin A, B6, C, E, crôm, magiê, kẽm, chất xơ và nước đối với đàn ông rất quan trọng.

Để làm món cá nướng sốt chanh thơm ngon sau đây, bạn có thể chọn loại cá thu, cá mú hoặc cá hồng - những loại cá thịt chắc hoặc cá biển khi nướng sẽ đậm đà hơn.

Miếng chả khi nướng than hoa sẽ lên màu rất đẹp nếu bạn phết lên một chút mật ong, đồng thời mang lại vị ngon ngọt tuyệt vời.

Bữa cơm ngày hè chẳng lo ế vì có món cánh gà sốt coca lạ miệng, thơm ngon đến miếng cuối cùng. Cùng làm cánh gà sốt coca đãi cả nhà nhé.

Những con ốc béo mập ngọt ngào sẽ đổi gió cho bữa cơm gia đình vào ngày cuối tuần đấy!

Không cần ra hàng mua, bạn hoàn toàn có thể làm cho bé yêu món sữa chua phô mai thơm ngon và đầy dinh dưỡng tại nhà.

Mì Ramen là món ăn điển hình của Nhật. Một tô mì Ramen hoàn hảo sẽ không thể thiếu hành lá, giá, bắp cải. Kế tiếp, thịt là thứ không thể thiếu thịt thăn, ba rọi hay sườn non được ướp với nước tương và rượu ngọt để tạo nên mùi vị riêng biệt.

Mắm kho thịt ba rọi Ai đến miền Tây Nam Bộ mà không ăn qua món mắn thì đúng là chưa thể nói đã đến...

Nếu bạn không muốn bị ảnh hưởng tới sức khỏe nghiêm trọng thì tuyệt đối không ăn sáng bằng thực phẩm dưới đây.

Gừng là phụ gia không thể thiếu trong nhiều món ăn thức uống có chất đạm cao, “mát bụng” như: mực biển hấp gừng, thịt vịt mắm gừng, cá kho gừng, rượu gừng…Ngoài là thức ăn và gia vị, từ rất lâu ở phương Đông, y học cổ truyền đã dùng gừng để phòng và chữa nhiều bệnh như đau bụng, nôn mửa, cảm lạnh, thương hàn.

Không chỉ cung cấp cho có thể nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin A, B6, C, potassium, magiê, selenium, chất chống ôxy hóa, axít tartaric và axít malic...quả nho còn có tác dụng làm đẹp mà có thể bạn chưa biết.

Tiểu đường là một bệnh mạn tính bởi chất insulin trong cơ thể bị thiếu hoặc không có dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao, bài tiết ra đường niệu.

Trong tiết trời se lạnh, còn gì thú vị hơn khi tự tay làm những chiếc bánh xèo vàng rộm, cuộn trong lá cải xanh mướt, đẹp mắt làm cho không khí gia đình thêm phần ý nghĩa.

Đồ nướng là món ăn ngon, hợp khẩu vị của nhiều người. Nhưng nếu không biết chế biến, ăn đúng cách, đây cũng có thể là món ăn tiềm ẩn tăng nguy cơ ung thư.

Do trẻ có vị giác tốt hơn người lớn, nên bạn nên nêm nhạt một chút. Vì vừa với bạn có thể là quá mặn đối với trẻ.

Trời lành lạnh thế này thưởng thức món mề gà xào cay với cơm nóng thật thích hợp.

Với bát cháo đậu xanh thanh mát nhẹ bụng, dễ tiêu hóa, bạn chẳng lo sẽ bị say nắng dưới tiết trời nắng nóng đỉnh điểm 39-40°C nữa đâu.

Nhắc đến cà tím có lẽ bạn đã kịp hình dung ra món cà tím om thịt. Nhưng hôm nay hãy thử bắt tay làm món chay với nguyên liệu từ loại quả này xem. Không khó làm mà cực dễ ăn.

Món thịt lợn xào khoai tây sau đây rất độc đáo, có hương vị khác xa với món thịt lợn xào khoai tây thông thường.

Đau đầu là chứng bệnh phổ biến hầu như ai cũng mắc phải. Thói quen ăn uống là một trong những nguyên nhân gây đau đầu, trong đó nhịn ăn, mất nước và ăn vội là những tác nhân đó. Khi bạn đang trải qua cơn đau đầu, nếu ăn nhầm thực phẩm càng khiến cơn đau dai dẳng.

Sau khi có thông tin sản phẩm kẹo socola có chứa thành phần bơ lạc M&M đang bị thu hồi tại Mỹ, Cục An toàn Thực phẩm đã tiến hành kiểm tra và kết luận sản phẩm kẹo M&M trong lô hàng đang bị thu hồi không được nhập về Việt Nam.