Dinh dưỡng

Nhiều người có thói quen chọn lựa thực phẩm trong siêu thị vì tin vào các nhà phân phối uy tín trên thị trường. Nhưng không phải ai cũng quan tâm thông tin sản phẩm ghi trên nhãn dù đây là thông tin quan trọng quyết định chọn thực phẩm nào tốt nhất cho mình.

Súp gà không những ngon mà còn dễ làm, chỉ cần các mẹ tận dụng vài miếng thịt gà luộc ngày Tết là có ngay bữa sáng nóng hổi, bổ dưỡng cho cả nhà.

Xoài là loại quả bổ dưỡng, có tác dụng ngăn ngừa ung thư, được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên cách chọn xoài ngon thì không phải ai cũng biết.

Cuối năm là mùa của liên hoan, tiệc tùng. Rồi tết, nhà nhà mâm cỗ ê hề, bánh mứt bắt mắt, ngon lành, khó cưỡng.

Bún ốc là món ăn dân dã đặc trưng của Hà Nội mà bất cứ ai cũng có thể tự nấu và thưởng thức tại nhà, với bài hướng dẫn cách nấu món bún ốc nguội, bún ốc nóng, bún ốc riêu cua dưới đây, sẽ giúp bạn làm phong phú thêm thực đơn hằng ngày của gia đình. Cùng học cách làm và bắt tay vào trổ tài nấu nướng nhé!

Không chỉ là cây cảnh đẹp, mẫu đơn còn là dược liệu quý trong y học cổ truyền. Bộ phận dùng làm thuốc là vỏ rễ của cây mẫu đơn được trồng từ 3 - 5 năm (còn gọi mẫu đơn bì).

Mắm chưng tuy làm rất đơn giản, nhanh gọn mà đưa cơm vô cùng.

Trên nhiều diễn đàn, các bà mẹ cho biết có một ly nước lá dân gian giúp sản phụ sinh bé nhanh, dễ và không đau nhiều.

Sợi bánh canh mềm dai, nước dùng ngọt, đậm đà vị cua và giàu dưỡng chất.

Mùa hè luôn là mùa của thực phẩm tươi sống và sushi làm nên điều tuyệt vời ấy giúp bạn

Tối cuối tuần, nếu bạn không muốn nấu những món ăn quen thuộc hay tốn nhiều thời gian cho việc nấu nướng thì hãy thử đãi cả nhà một trong những món mì ống đơn giản dưới đây nhé!

Nếu còn cơm thừa ngày hôm trước bạn sẽ nấu món gì? Bạn hãy vào bếp và lám món cơm rang dưa bò ngon tuyệt cú mèo nhé!

Nấu mâm cơm chay cúng rằm tháng 7 sao cho vừa ngon vừa đẹp lại đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả nhà là một suy nghĩ đắn đo của rất nhiều chị em nội trợ những ngày này. Hãy tham khảo thực đơn cơm chay để cúng rằm với nhiều món chay ngon dưới đây sẽ là gợi ý tuyệt vời cho chị em.

Món chả mắm dễ làm, đậm đà, đặc biệt ăn vô cùng trôi cơm.

Trong thế giới rau củ quả, có rất nhiều loại ai cũng biết nhưng ít người dùng đến nó. Tuy vậy, những tác dụng có lợi cho sức khỏe từ những loại rau của quả này là trên cả tuyệt vời, theo livestrong.

Là món ngon gia truyền có nguồn gốc từ huyện Giao Thủy, tỉnh Nam Định, nay được người miền Bắc khắp nơi ưa chuộng bởi vị chua, béo, bùi bùi của thịt và thính.

Dấm mua ở ngoài nhiều khi cứ phân vân về nguồn gốc là có hóa chất hay không, với công thức dưới đây bạn hoàn toàn có thể làm dấm thành công với chiết xuất từ trái cây tươi rất tốt cho sức khỏe.

Tôm nướng muối ớt thơm ngon cho cả nhà Cuối tuần cùng nhau thử món ăn mới nào, trong khi chờ đợi những món ăn...

Vị chua chua ngọt ngọt của món mực xào chắc chắn sẽ rất đưa cơm

Mỗi ngành nghề khác nhau sẽ có những đặc thù khác nhau. Bên cạnh chế độ nghỉ ngơi, luyện tập hợp lý, việc lựa chọn thức ăn phù hợp với mỗi ngành nghề sẽ giúp bạn luôn tràn trề sinh lực để làm việc hiệu quả.

Hãy thử món hấp này, vừa làm nhẹ tiêu hóa lại vừa giữ được vị tươi ngon vốn có của miếng cá, giúp bạn tiết kiệm đáng kể được thời gian nấu nướng.

Chỉ cần thêm đường và rượu là bạn đã có món tôm rang lạ miệng để tha hồ xuýt xoa nhé.

Thịt cừu hầm củ cải là món ăn bổ dưỡng không chỉ cho người lớn mà cả trẻ nhỏ. Những ngày hơi hơi se lạnh, ăn thịt cừu hầm củ cải nóng hổi sẽ rất thích hợp.

Cách làm thịt heo ngâm mắm đơn giản dưới đây sẽ giúp các chị em làm thêm được món ăn ngon cho ngày Tết mà không tốn nhiều thời gian.

Ăn các loại trái cây như cam, táo, lê, dâu tây, quả mâm xôi cùng rau củ chứa hàm lượng cao chất chống ô xy hóa flavonoid có thể giúp giảm cân.

Slad tôm thịt nguội thơm ngon, xanh mát và bổ dưỡng rất thich hợp trong những ngày giao mùa oi bức.

Nhiều món rất bổ dưỡng nhưng lại có thể gây ngộ độc, dị ứng, thậm chí tử vong đối với trẻ dưới 1 tuổi.

Không cần phải đến nhà hàng sang trọng, ngay tại nhà bạn vẫn có thể thưởng thức món gà nướng phô mai tuyệt ngon và bổ dưỡng.

Trời chuyển mát, làm món cánh gà hầm củ cải cho bữa cơm gia đình thêm ấm áp, ý nghĩa hơn nhé.

Trong những ngày rảnh rỗi bạn chỉ cần bớt chút thời gian là gia đình bạn đã có món phở chiên phồng thơm ngon mà thật an toàn vệ sinh.

Cơm chiều lạ miệng với bông mướp xào ngao Một món ăn rất đỗi quen thuộc với người dân miền Nam. Bông mướp lại có...

Món canh kim chi đậu hũ thơm ngon cay nóng cực kỳ hấp dẫn, ngoài mùi thơm của kim chi còn là vị béo béo ngọt ngọt của thịt ba rọi và đậu hũ