Sống khỏe

Chanh là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe với nhiều dưỡng chất quý giá. Việc uống nước chanh ấm vào buổi sáng là bí quyết sống khỏe rất đơn giản mà bạn nên biết.

Hỗn hợp chanh và quế đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, có thể chữa được nhiều bệnh tật, tăng cường miễn dịch cũng như chăm sóc sắc đẹp.

Theo các công ty bảo hiểm xe hơi trên khắp thế giới thì một số loại thực phẩm thực sự được coi là nguy hiểm nếu dùng chúng khi đang lái xe.

Có một số người thừa hưởng gen tốt từ thế hệ trước truyền lại nhưng cũng có những người thừa hưởng phải gen xấu. Gần đây một trang web về khoa học sự sống đã liệt kê top 10 khiếm khuyết di truyền phổ biến của con người, trong đó có những khiếm khuyết khiến chúng ta thấy vô cùng ngạc nhiên.

Ai cũng biết tác hại không tốt của rượu bia đối với sức khỏe, nhưng hầu hết những người hay chè chén say sưa lại không nhận thức ddwwocj điều đấy. Say rượu thường ảnh hưởng tới sức khỏe theo hai tác động ngắn hạn và lâu dài.

Mụn nhọt có thể liên quan đến chế độ ăn uống, thể dục, và cả sức khỏe tinh thần. Mụn có thể mọc ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể và mỗi khu vực da bị mụn thường là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nào đó.

Không có gì là bí mật khi nói rằng cách tốt nhất để khỏe mạnh là ăn uống tốt, giảm căng thẳng và mỗi ngày dành ra một chút thời gian để chăm sóc bản thân.

Bạn lo lắng vì những tác động xấu của máy tính như: bức xạ, tổn thương mắt... Nhưng bạn hoàn toàn có thể bảo vệ mình chỉ nhờ những mẹo nhỏ sau.

Mùa hè, cơ thể của bạn thường tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường. Mồ hôi không chỉ gây khó chịu mà còn có tác dụng cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn.

Những thói quen tưởng chừng có lợi cho cơ thể như đánh răng sau mỗi bữa ăn, sử dụng nước rửa tay… lại có thể gây hại cho cơ thể bạn.

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ tác động rất lớn đến tuổi thọ của bạn, trong đó các thực phẩm từ thực vật, cá, nước,... sẽ rất hữu ích.

Công việc văn phòng khiến bạn thường cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi. Tiếp xúc nhiều với máy móc, đặc biệt là máy tính càng khiến bạn gặp nhiều vấn đề về sức khoẻ. Đừng lo, hãy tham khảo 5 lời khuyên dưới đây từ ChaMeCuaCon.com nhé!

Một chuyến bay dài mà không ngủ được sẽ dễ khiến bạn mệt mỏi.

Được khen là thông minh là điều mà tất cả chúng ta ai cũng muốn nghe, nhưng làm thế nào để não bộ của chúng ta liên tục trong trạng thái “khỏe mạnh”?

Đau, ngứa vùng ngực hay đau vai, đau cổ đều có thể là những triệu chứng của bệnh ung thư vú. Sau đây là những triệu chứng ban đầu đáng ngạc nhiên của bệnh ung thư vú.

Để tăng chiều cao và có một bộ xương chắc khỏe, bên cạnh việc tập luyện thể dục thế thao thì chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng. Những loại thực phẩm sau đây nếu ăn đều đặn, sẽ giúp bạn tăng thêm chiều cao và có bộ xương chắc khỏe.

Vừa đi bộ vừa nhắn tin, tranh thư gửi email khi đang họp, “nấu cháo” điện thoại khi đang làm bữa tối… một số người vì quá bận rộn luôn ôm đồm công việc như vậy vì cho rằng nếu họ chỉ làm đơn lẻ từng việc một thì có vẻ như là quá xa xỉ hoặc phí thời gian. Nhiều nghiên cứu cho thấy, chính điều đó lại không hiệu quả, thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe của họ bởi những lý do sau:

Đông y cho rằng, dưa chuột có vị ngọt, mát, hơi có độc, đi vào tỳ vị. Tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thủy; dùng cho các trường hợp sốt nóng, miệng khô khát nước, đau sưng họng, phù nề.

Là phụ nữ, ai cũng muốn được khỏe mạnh và xinh đẹp. Để được như mong muốn, các chuyên gia đã đưa ra 5 điều quan trọng phụ nữ nên làm mỗi ngày.

1/3 quỹ thời gian hàng ngày của mỗi người dành cho việc ngủ. Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, có nhiều thói quen xấu khi ngủ vô tình lại có hại cho sức khỏe.

Thiếu ngủ và mất ngủ là một trong những triệu chứng cho thấy cơ thể người đã có virus viêm gan B tấn công.

Bác sĩ Lê Thị Loan, phòng vắc xin bệnh viện Nhiệt đới Trung ương chia sẻ nhiều thông tin hữu ích với ChaMeCuaCon.com về việc tiêm chủng và khả năng bị sốc phản vệ khi tiêm chủng.

Nếu không muốn giảm thọ, tốt hơn hết bạn hãy từ bỏ thói quen "nghiền" tivi hoặc máy tính đi bạn nhé!

Cá là loại thức ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bạn nhưng nếu bạn không ăn chúng đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Hiện tượng chảy máu kinh nhiều có thể xảy ra do một số bệnh của nữ giới, trong đó có những bệnh rất nguy hiểm.

Làm theo những cách này chắc chắn trí nhớ của bạn sẽ được cải thiện đáng kể đấy!

Duy trì thói quen sinh hoạt hàng ngày, chế độ ăn và dinh dưỡng là chìa khóa để bạn “sống khỏe” trong suốt những ngày nghỉ lễ. Đừng lãng phí năng lượng cho những hoạt động vô bổ vì bạn nghỉ lễ là để “tận hưởng” cuộc sống chứ không phải để “nằm bẹp giường”. Mọi sự sắp xếp khoa học và hợp lý đều có tác dụng của nó. Dưới đây là một vài lời khuyên để bạn có được những ngày nghỉ ngơi thật khỏe mạnh.

Nhiều người ăn trái cây để tăng cường sức khỏe nhưng ít khi để ý trong mỗi loại trái cây có chứa bao nhiêu hàm lượng calo. Theo các nhà dinh dưỡng, những trái cây giàu calo cũng được xem là một nguồn dồi dào năng lượng.

Nhiều người thường có thói quen không phân loại rau hay để rau quả lâu làm mất đi dưỡng chất trong rau củ. Cùng xem những sai lầm nghiêm trọng khi để rau quả trong tủ lạnh vào ngày Tết

Trà và cà phê là 2 loại thức uống phổ biến và đều đem lại lợi ích đáng ngạc nhiên đối với sức khỏe con người.

Bạn có thể thắc mắc vì sao mình không hề thiếu ngủ hôm nay nhưng vẫn luôn uể oải, mệt mỏi vào ngày hôm sau? Nguyên nhân có thể xuất phát từ nhiều vấn đề.

Kết hợp các biện pháp dưới đây hàng ngày để có một đôi mắt khỏe mạnh.

Một người đàn ông Mỹ được phát hiện trong tình trạng nguy kịch với một bên chân sưng phù vì nhiễm vi khuẩn ăn thịt người qua một sợi lông mọc ngược bị nhiễm trùng.

Những thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe, khiến bạn già đi nhanh chóng rút ngắn tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu đó là thói quen gì qua bài viết dưới đây.

Bài viết này sẽ giới thiệu bài viết của Gabrielle Bernstein , tác giả của cuốn sách best selling May Cause Miracles do New York Times xuất bản. Nội dung của bài viết đề cập đến việc luyện tập thiền định (đem tâm trở về với thân) để suy nghĩ tích cực và sống vui vẻ mỗi ngày.

Theo thông tin mới nhất, các chuyên gia y tế Mỹ đã đưa ra 5 sai lầm chốn công sở mà hầu hết nhân viên văn phòng nào cũng mắc phải, có thể gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.