Sống khỏe

Nếu là người quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng, bạn hoàn toàn có thể chăm sóc cho "vòng 1" của mình, đẩy lùi nguy cơ ngực xệ bằng các bí quyết sau.

Mỗi lần khóc ra máu, Marnie Harvey lại bị cơn đau buốt hành hạ. Cô gái trẻ cũng thường xuyên bị chảy máu 5 lần trong ngày ở mũi, tai hay móng tay.

Mùa hè, vải thiều chín rộ khắp nơi, nhiều người coi đây là loại quả ngon, bổ, rẻ. Nhưng vải thiều có tính nóng cần chú ý khi ăn để đảm bảo sức khỏe.

Với những nguyên nhân không ngờ như ít cười, ngồi nhiều...chính là nguyên nhân khiến tuổi thọ của bạn có thể bị rút ngắn dần.

Cách thức trồng và ăn rau mầm sai có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như nhiễm ký sinh trùng, suy giảm miễn dịch, khó tiêu, giảm tế bào máu, dị ứng…

Việc giữ ấm cho cơ thể trong mùa đông sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình. Cùng xem các cách giúp giữ ấm cho cơ thể của bạn trong mùa đông lạnh.

Hô hấp là việc tồn tại theo bản năng và con người cần oxy để duy trì sự sống. Sức khoẻ của bạn sẽ được đánh giá qua việc cơ thể tiếp nhận và sử dụng lượng không khí nạp vào cơ thể như thế nào.

Dáng đi của mỗi người phần nào thể hiện tính cách của bạn. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, dáng đi còn có thể dự báo được cả bệnh tật của bạn nữa đấy nhé.

Bạn đang muốn mình giảm cân mà không biết làm thế nào để có thể kiềm chế được mình. Cùng xem 6 lời khuyên giúp bạn hạn chế khi bạn ăn quá nhiều thứ nhé

8 thói quen lành mạnh dưới đây đảm bảo rằng bạn sẽ có một cuộc sống vui vẻ, viên mãn đến cuối đời.

Nước ép hoa quả, bơ, ngũ cốc, dầu thực vật,… là những thực phẩm tiện ích nhanh, gọn, nhưng chính nó cũng có thể khiến bạn mắc bệnh nặng, thậm chí gây chết người.

Chế độ ăn uống và tập thể dục hàng ngày đóng góp một phần quan trọng vào việc bảo vệ đôi mắt của bạn.

Những “thủ phạm” giấu mặt nào đang phá hoại đời sống chăn gối của vợ chồng bạn? Đó có thể là loại thuốc bạn đang uống, là những ly rượu, hoặc thậm chí chính là chiếc điện thoại di động của bạn…

Từ trước đến nay, vấn đề ngộ độc thực phẩm vẫn luôn là mối đe dọa đối với sức khỏe chúng ta, nhất là những dịp hội hè, lễ Tết… Nhằm giúp bạn đọc thêm an toàn khi dùng thực phẩm, chúng tôi xin giới thiệu một số thực phẩm có độc tố tự nhiên để các bạn thận trọng khi chế biến và sử dụng.

Mọi người không ít thì nhiều đều gặp khó chịu với chứng cứng cổ, gai đốt sống cổ mà không biết, một vài thói quen hàng ngày tưởng như không liên quan cũng có thể dẫn đến căn bệnh này. Làm sao để phòng tránh bệnh gai đốt sống cổ?

Những thiên thần bé nhỏ khi mới sinh ra không thể ngay lập tức có làn da hoàn hảo nên bạn cần nắm rõ những lưu ý này để chăm sóc da cho con tốt nhất.

Dùng trà xanh làm nước uống hằng ngày sẽ bổ sung các chất chống oxy hóa, giúp bạn trẻ lâu. >> 6 thực phẩm 'ruột' cho người gầy

Có một số người thừa hưởng gen tốt từ thế hệ trước truyền lại nhưng cũng có những người thừa hưởng phải gen xấu. Gần đây một trang web về khoa học sự sống đã liệt kê top 10 khiếm khuyết di truyền phổ biến của con người, trong đó có những khiếm khuyết khiến chúng ta thấy vô cùng ngạc nhiên.

Chữa ho cho trẻ có nhiều cách dùng phương pháp dân gian đơn giản mà vẫn hiệu quả, phụ huynh không còn lo lắng mỗi khi thấy trẻ có dấu hiệu ho.

Nhai kẹo cao su, uống nước giấm, bỏ hút thuốc và ngừng uống rượu là 4 trong 10 cách đơn giản và thiết thực để chữa axít trào ngược hiệu quả.

Hãy tuân thủ các thói quen vệ sinh dưới đây để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình.

Nhiều người hiểu lầm rằng hạn chế ăn thịt, chỉ cần ăn nhiều rau sẽ giúp cung cấp chất xơ, vitamin và các dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Bất cứ khi nào thói quen sinh hoạt không lành mạnh đều là “sát thủ” tấn công sức khoẻ của bạn.

Với người bị đái tháo đường, bàn tay, bàn chân thường thường bị tê, không thấy được cảm giác nóng lạnh, đau đớn. Do đó họ hay bị phỏng, da thịt bị cắt đứt mà không biết.

Là bệnh liên quan đến tiêu hoá nên chế độ dinh dưỡng hằng ngày của người bệnh cần được chú ý đặc biệt, nhiều món vốn ngon bổ như súp-lơ xanh, nấm, mật ong cần hạn chế… và tăng cường ăn khoai lang, mè đen….

Philippines, quốc gia đang hứng chịu siêu bão lớn nhất thế giới trong năm qua, khuyến cáo người dân làm theo 3 bước trước, trong và sau bão để an toàn. Cùng xem 3 bước để sống sót trong siêu bão là gì nhé.

Sau Tết hầu hết mọi người đều mệt mỏi, uể oải khi quay trở lại công việc. Các biện pháp chống mệt mỏi dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng này, giúp bạn có một tinh thần thoải mái, hăng hái khi làm việc đầu năm hơn.

Ngồi gần tivi hay cúi sát sách khi đọc chỉ là 1 trong 8 dấu hiệu để bố mẹ nhận biết trẻ bị cận thị.

Theo lương y Vũ Quốc Trung, người tiêu dùng không nên quá tin vào lời quảng cáo thổi phồng của thực phẩm chức năng, tránh tiền mất, tật mang và lâm vào những tình huống "dở khóc dở cười".

Để cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh khi đông đến, bạn đừng quên việc giữ ấm cho các bộ phận trên cơ thể như bàn chân, đầu, mũi... Đây là những bộ phận dễ làm bạn bị lạnh khi mùa đông tới.

Quan hệ tình dục và cực khoái chưa chắc đã gây sinh non ở phụ nữ mang thai như nhiều người lầm tưởng.

Cảm giác thèm ăn là một trong những nguyên nhân cản trở giảm cân. Bạn có thể tham khảo một số cách giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả mà vẫn khoa học theo bí quyết của bác sĩ Michelle May - tác giả cuốn sách Ăn những gì bạn thích, thích những gì bạn ăn (Eat What You Love, Love What You Eat).

Thịt là thực phẩm quen thuộc nhưng nhiều người lại mắc những sai lầm khi nấu thịt nên rước bệnh vào người. Dưới đây là 10 sai lầm khi nấu thịt phổ biến.

Chăm sóc răng không phải chỉ để giữ gìn nụ cười mà là còn để bảo vệ sức khỏe cho cơ thể bạn.

Ngủ trưa sẽ rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn ngủ trưa với tư thế cùng giờ giấc không khoa học bạn sẽ dễ dàng có thể mắc phải một số bệnh đấy

Nhiều người sử dụng thủ thuật thôi miên nhằm để lừa tiền hay tài sản của người khác. Để cảnh giác thuật thôi miên bạn nên tập yoga, dưỡng sinh....