Sống khỏe

Giầy đi nhiều sẽ càng ngày càng vừa chân và đó là lý do khiến nhiều người không nỡ vứt bỏ dù giầy đã hỏng. Nhưng bạn đâu biết, chính những đôi giầy mà bạn cảm thấy “vừa chân” ấy lại đang dần dần làm tổn hại đến đôi chân bạn.

Nếu các quý ông muốn cải thiện tâm trạng, trí nhớ, cơ bắp… của mình mà không cần đến những loại thuốc bổ sung vừa đắt tiền vừa không an toàn thì hãy chú ý nhiều đến thói quen ăn uống của mình, bạn sẽ tìm ra được những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của mình.

Dưới đây là một số sai lầm phổ biến trong vệ sinh an toàn thực phẩm đã được chứng minh là gây ra bệnh nghiêm trọng.

Đậu phụ là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn đậu phụ sao cho đúng cách và có thể tận dụng tối đa những lợi ích đậu phụ mang lại thì không phải ai cũng biết được điều này.

Hai vấn đề chính trong ô nhiễm thực phẩm là nhiễm trùng (vi sinh vật gây bệnh) và nhiễm độc (hóa chất độc hại) làm đau đầu, lo lắng cho cả nhà quản lý lẫn người tiêu dùng và “stress” cho cả xã hội, cộng đồng.

Không ai còn lạ gì dấm táo. Dấm táo cũng giống như các loại dấm ăn khác được tạo thành sau một quá trình lên men tự nhiên. Dấm táo ngoài tác dụng dùng trong chế biến các món ăn còn có nhiều công dụng khác và đặc biệt còn được coi là một trong những dược liệu có tác dụng chữa trị một số bệnh tự nhiên.

Tinh dầu thơm không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng mà còn mang lại không gian sống tốt hơn. Dưới đây là 7 loại tinh dầu mà bạn có thể cân nhắc để sử dụng.

Đổ mồ hôi là phản ứng miễn dịch bình thường của cơ thể, đặc biệt là vào ngày hè. Tuy nhiên tiết quá nhiều mồ hôi cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh.

Thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng các bệnh liên quan đến tim đấy nhé. Cùng xem những nhóm thực phẩm cực kỳ quan trọng tốt cho bệnh tim nhé

Bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình là trách nhiệm lớn nhất của phụ nữ bởi chúng ta không thể trông mong nhiều hơn từ các ông chồng vụng về. Cùng chữa cảm cúm với 8 loại trà dưới đây nhé!

Nhiều người thường có thói quen không phân loại rau hay để rau quả lâu làm mất đi dưỡng chất trong rau củ. Cùng xem những sai lầm nghiêm trọng khi để rau quả trong tủ lạnh vào ngày Tết

Nụ hôn không đơn thuần là cách thể hiện tình cảm của những người yêu nhau mà còn chứa hàng “tá” lợi ích bất ngờ và tuyệt vời cho sức khỏe.

Đường và các sản phẩm tạo ngọt thường được cho là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, từ béo phì đến cao huyết áp.

Đất nước có tuổi thọ cao nhất thế giới chính là Nhật Bản. Nhờ những “bí kíp” trong việc sử dụng những thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn uống mà người Nhật có được điều đó. Chúng ta hãy cùng khám phá cách sử dụng thực phẩm của người Nhật.

Viêm họng, cảm cúm, sốt... là những căn bệnh phổ biến, thường bị nhiều người xem nhẹ. Tuy nhiên ít ai biết hạ sốt sai cách cũng có thể gây chết người.

Trong thời tiết nắng nóng 40 độ như Hà Nội hôm nay khiến nhiều người rút dần sức sống, kèm theo hiện tượng say nắng, bị chuột rút thậm chí có thể bị co giật.

Nếu hệ miễn của 1 thành viên nào đó trong gia đình bạn quá mẫn cảm thì mạt nhà, nấm mốc và lông động vật… sẽ có thể là nguyên nhân khiến bạn bị ngứa, sưng và sổ mũi… Dưới đây là một số cách để xua đi các nguyên nhân gây dị ứng trong nhà bạn:

Trong xã hội hiện nay, có không ít trường hợp người dân sơ ý bị kim tiêm đâm trúng hoặc giẫm phải kim vứt bừa bãi bên ngoài. Khả năng bị lây nhiễm bệnh từ kim tiêm dính máu là rất cao nếu không biết cách xử trí vết thương kịp thời.

Không phải mọi loại thực phẩm đều có thể thoải mái cho vào tủ lạnh. Một số loại thực phẩm dưới đây không nên cho vào tủ lạnh các bà nội trợ cần biết.

Thực phẩm bạn ăn mỗi ngày, những hoạt động nhẹ nhàng, cách chăm sóc bản thân khi trở trời… đều có thể trở thành liệu pháp trị mất ngủ hiệu quả.

Rối loạn dạ dày khiến bạn đau đớn thường xuyên, bị chuột rút, buồn nôn hoặc tiêu chảy và thực sự khó chịu trong cả ngày dài hoạt động.

Trồng cây cảnh, bonsai trong nhà là một thú vui của nhiều người. Tuy nhiên, có những loại cây phổ biến cực độc, có thể gây chết người mà bạn không ngờ tới.

Không có gì là bí mật khi nói rằng cách tốt nhất để khỏe mạnh là ăn uống tốt, giảm căng thẳng và mỗi ngày dành ra một chút thời gian để chăm sóc bản thân.

Một số thảo dược và thực phẩm có thể giúp bạn trì hoãn quá trình lão hóa hiệu quả

Theo y học cổ truyền, người say nên ăn những đồ có tác dụng thanh nhiệt sinh tân, chỉ khát hóa đàm để giải rượu và phòng chống các tai biến không mong muốn.

Làm thế nào để chọn trang phục phù hợp với màu da là một trong những câu hỏi thường xuyên của nam giới, nắm vững được nguyên tắc ăn mặc cơ bản này, phái mạnh sẽ đẹp hơn trong mắt phụ nữ.

Phải nhanh chóng làm giảm thân nhiệt cho nạn nhân; đưa vào viện nếu có biểu hiện sốt, hôn mê, đau ngực, khó thở. Một số trường hợp phải truyền bù nước và điện giải.

Bơ là loại quả chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất bổ dưỡng. Tuy nhiên, một số người không nên ăn nhiều, bởi nó có thể gây những tác dụng phụ không tốt.

Bạn thường nghĩ cuối tuần là khoảng thời gian bạn ngủ nướng... với những thói quen xấu thế này sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cũng như tinh thần của bạn. Do vậy hãy từ bỏ những thói quen này để bảo đảm sức khỏe của mình tốt nhất.

Nhiều người vẫn uống vitamin hàng ngày. Tuy nhiên, có những loại vitamin và thực phẩm bổ sung có thể gây hại cho sức khỏe.

Lối sống và thói quen dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú.

Dưới đây là những thói quen giúp bạn tránh nguy cơ bị sỏi thận. Căn bệnh sỏi thận có thể tránh được nếu biết cách phòng ngừa.

Có một số loại thực phẩm luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ngộ độc ở người. Người nội trợ cần tìm hiểu và cẩn trọng khi chế biến những loại thực phẩm này để tránh ngộ độc thực phẩm không đáng có.

Thời điểm cuối năm, giáp Tết luôn là thời điểm nhạy cảm đối với sức khỏe của chúng ta bởi các loại thực phẩm kém chất lượng xuất hiện tràn lan. Cùng học 6 bước sơ cứu khi bị ngộ độc thực phẩm để bảo vệ sức khoẻ ngày Tết.

Mùa hè nóng nên mọi người có xu hướng ăn hải sản. Tuy nhiên, để đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh thì không nên bỏ qua những cấm kỵ dưới đây:

Ở Sapa nhiệt độ giảm khá nhanh và băng tuyết đã bắt đầu xuất hiện, nó được nhiều bạn trẻ thích thú. Cùng xem mẹo hay giúp bạn bảo vệ cơ thể khi đi chơi tuyết ở Sapa.