Vào mùa hè, nếu như sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ khiến cho trẻ bị viêm họng và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sử dụng điều hòa đúng cách
Để trẻ ở trong phòng điều hòa sẽ rất nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ nếu như sử dụng điều hòa không đúng cách. Để bảo vệ trẻ một cách tốt nhất, cha mẹ hãy nhớ những điều sau:
Nhiệt độ điều hòa luôn cài đặt từ 28 độ C trở lên, đặc biệt là về ban đêm bởi nhiệt độ ban đêm sẽ thấp hơn ban ngày và khi ngủ, thân nhiệt của bé sẽ hạ thấp hơn và mất khả năng tự phản ứng để bảo vệ cơ thể.
Điều hòa phải luôn được vệ sinh sạch sẽ để không khí điều hòa luôn trong lành. Nếu điều hòa không được vệ sinh thường xuyên, sẽ có rất nhiều vi khuẩn gây hại trong không khí và trực tiếp xâm nhập vào đường hô hấp của trẻ, khiến trẻ bị viêm họng, viêm đường hô hấp.
Tăng cường cho trẻ uống nhiều nước
Uống nhiều nước chính là một trong những cách tăng sức đề kháng cho trẻ. Bởi vậy, cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức và khi trẻ ở phòng điều hòa nhiều bởi nó sẽ tiếp nước cho trẻ thường xuyên và trẻ không bị mất nước. Ở trong phòng điều hòa quá lâu sẽ khiến cho cơ thể bé bị mất nước và hiện tượng mất nước ở trẻ nhỏ sẽ làm suy giảm cơ chế bảo vệ tại chỗ vệ sinh đường thở.
Tăng cường chăm sóc trẻ
Khi trẻ ở trong phòng điều hòa, cha mẹ nên nhỏ mũi thường xuyên cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để cơ thể trẻ được giữ ẩm một cách tốt nhất.
Bên cạnh đó, hãy cho trẻ uống nhiều nước cam, nước chanh để tăng cường thêm sức đề kháng, bảo vệ trẻ khỏi các loại vi khuẩn.
Với lúc trẻ ngủ, cha mẹ nên lưu ý đắp một tấm chăn mỏng để che bụng cho trẻ khỏi bị nhiễm lạnh. Càng về đêm thì thân nhiệt của trẻ càng bị hạ thấp và trẻ có nguy cơ bị nhiễm lạnh hơn.
Khi trẻ ở trong phòng điều hòa, cha mẹ hãy chú ý quan tâm đến trẻ một cách tốt nhất để trẻ không bị viêm họng. Sức đề kháng của trẻ kém sẽ khiến cho khả năng trẻ bị viêm họng cao hơn.
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
