Với cẩm nang dưới đây sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc và bảo vệ răng miệng khi đang niềng răng. Bạn hãy ghi nhớ cách chăm sóc răng miệng dưới đây để đảm bảo răng của bạn không chỉ đẹp mà còn khỏe mạnh.
-
1
Giảm đau nhức
Để làm giảm cơn đau nhức do niềng răng gây ra, bạn có thể súc miệng bằng nước muối ấm hoặc sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ.
-
2
Sử dụng thực phẩm mềm
Trong tuần đầu tiên sau khi niềng răng, chúng ta chỉ nên dùng những thực phẩm mềm như các món luộc, cháo, súp, sữa …tránh thực phẩm cứng để hại tới men răng của bạn.
-
3
Đánh răng đúng cách
Bạn hãy dùng bàn chải mềm cùng kem đánh răng chứa Fluor, đánh lần lượt từ dưới lên và từ trên xuống. Ngoài ra bạn có thể dùng chỉ nha khoa để làm sạch triệt để.
-
4
Không ăn kẹo caosu, caramel
Khi bạn niềng răng, bạn không nên ăn kẹo cao su vì chúng có thể làm hỏng dây thép, nẹp răng và làm cong niềng răng của bạn.
-
5
Xử lý khi niềng răng lỏng lẻo
Bạn hãy dùng một dụng cụ sạch không cần sắc và cẩn thận đẩy chuỗi dây vào, sau đó đến ngay cơ sở y tế để khám và điều chỉnh.
-
6
Tập thể thao
Nếu muốn chơi thể thao bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có biện pháp và dụng cụ bảo vệ phù hợp.
-
7
Hạn chế đồ ăn chứa đường
Với những đồ ăn chứa đường, chúng dễ sinh ra axit dẫn đến sâu răng và các bệnh về lợi ảnh hưởng tới men răng của bạn. Do vậy bạn không nên ăn đồ ăn này để tránh làm hỏng men răng của bạn.
