Dưa rau muống giòn ngọt chống ngán
Bất kể khi nào, những món ăn có vị chua chua ngọt ngọt lại cắn vào giòn rụm luôn chiếm một vị trí nhất định trong lòng thực khách. Nó không những giúp bạn tăng lượng xơ đưa vào cơ thể mà còn giúp bạn không còn cảm thấy ngán với những món cá thịt xung quanh. Trong đó dưa rau muống là một món ăn như vậy. Dễ làm, nhanh chóng sử dụng và rất ngon nữa. Cùng làm thử nhé!
Nguyên liệu:
Rau muống cọng: 300g
Cà rốt: 1/2 củ
Ớt sừng: 1 trái
Tỏi cắt khoanh mỏng: 5-6 tép
Phèn chua: 1 muỗng cà phê
Dấm ăn, muối, đường.
Thực hiện:
Rau muống cọng rửa sạch, cắt thành khúc vừa ăn, để ráo.
Cà rốt có thể tỉa hoa hay cắt sợi đều được.
Ớt sừng bỏ hột, cắt sợi.
Phèn chua giã nhuyễn và cho vào một cái thau pha với 3 lít nước. Cho rau muống vào ngâm khoảng 30 phút.
Sau khi ngâm phèn chua, xả nước nhiều lần với nước sạch.
Nấu một nồi nước sôi với một ít muối, cho rau muống vào trụng thật nhanh, vớt ra ngay thau nước lạnh có pha một ít đá. Vớt ra để ráo.
Pha nước giấm đường theo tỉ lệ: 4 muỗng canh nước lọc, 3 muỗng canh đường, 2 muỗng canh muối và 1 muỗng canh giấm ăn. Nấu sôi, bạn nêm thấy chua chua ngọt ngọt là được.
Cho rau muống, cà rốt, ớt,tỏi trộn đều, sau đó cho vào hủ thuỷ tinh sạch, sau đó cho nước giấm đường vào ngập phần rau. Dùng một vật nặng đè lên mặt rau để phần rau luôn ngập trong nước giấm đường.
Sau 1 ngày là món dưa rau muống có thể sử dụng được. Sau đó có thể bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng lâu hơn.
Yêu cầu món ăn:
Dưa rau muống giòn, có vị chua chua ngọt ngọt.
Dùng làm rau trong các bữa cơm gia đình cũng rất ngon.
Không chần rau muống trong nước sôi quá lâu sẽ làm rau muống bị nhũng không ngon.
Chúc bạn có thêm một món dưa ngon, làm phong phú thêm bữa cơm gia đình!
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
