Học ngoại ngữ có thể làm chậm quá trình lão hóa của não

Học ngoại ngữ có thể làm chậm quá trình lão hóa của não

Học ngoại ngữ giúp thúc đẩy khả năng tư duy, cải thiện sự linh hoạt về tinh thần và làm chậm quá trình lão hóa não bộ – nhiều nghiên cứu chỉ ra.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, trẻ em và người lớn học hay nói một ngoại ngữ khác được lợi từ chính nỗ lực giải quyết hai bộ từ vựng và quy tắc ngữ pháp của mình.

“Có ít phụ huynh nói bằng ngôn ngữ khác với con mình hơn bởi vì họ không thấy làm thế đem lại lợi ích gì cả. Nhiều người vẫn cứ cho rằng ngoại ngữ khiến con trẻ bối rối và gặp bất lợi khi đến trường” – Antonella Sorace, tiến sĩ từ Đại học Edinburgh cho hay.

“Tuy nhiên, theo phần lớn nghiên cứu về việc biết hai thứ tiếng, quan niệm này không đúng. Nghiên cứu cho thấy có sự khác biệt giữa những trẻ biết hai ngôn ngữ và trẻ chỉ biết tiếng mẹ đẻ, mà lợi thế gần như luôn nghiêng về phía trẻ nói được ngoại ngữ.”

“Trẻ biết ngoại ngữ thường sở hữu khả năng ngôn ngữ cấp cao, thông hiểu quan điểm của người khác tốt hơn, và đương đầu với những tình huống khó khăn theo cách linh hoạt hơn.” – Tiến sĩ Sorace nói.

Học ngoại ngữ có thể làm chậm quá trình lão hóa của não
Học ngoại ngữ giúp làm chậm quá trình lão hóa của não.

Những vượt trội như vậy cũng được phát hiện ở người lớn nói được hai ngôn ngữ hoặc đang học ngoại ngữ. Một nghiên cứu trên những người về hưu đang tham gia một khóa học ngôn ngữ chuyên sâu về Gaelic có thời lượng 5 tiếng/ngày còn cho thấy: các khả năng tinh thần khác của họ cũng được cải thiện.

“Họ vốn không biết một từ Gaelic nào. Vì vậy, chúng tôi đã kiểm ra họ trước và 1 tuần sau khóa học chuyên sâu. Và khi chúng tôi so sánh họ với những người đã về hưu cũng đang theo học gì đó khác, chúng tôi phát hiện người học ngôn ngữ có tỉ lệ phản ứng của não bộ cao hơn.”

Các nghiên cứu khác chỉ ra rằng trung bình những người nói được hai ngôn ngữ  cho thấy  triệu chứng của một số loại bệnh mất trí nhất định muộn hơn khoảng 4-5 năm so với những người chỉ nói được một ngôn ngữ. Vì vậy, có thuyết cho rằng, người lớn tuổi thạo 2 ngôn ngữ sở hữu khả năng “dự trữ về nhận thức” cao hơn – mà chính khả năng này làm chậm quá trình lão hóa não. 

Thụ thai đúng ngày Valentine, bé gái chào đời có vết bớt trái tim
Thụ thai đúng ngày Valentine, bé gái chào đời có vết bớt trái tim
(Khám phá) – Bố mẹ của bé gái đã vô cùng hạnh phúc khi con được thụ thai vào đúng ngày Lễ Tình nhân 14/2 và sinh ra với vết bớt hình trái tim trên trán.

Nguồn: Tĩnh An/Theo Independent/Theo Khỏe & Đẹp

Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.