Hãy dành chút thời gian rảnh rỗi để làm cho con bạn những bữa ăn cầu kỳ hơn một chút nhưng sẽ nhiều chất dinh dưỡng hơn nhé
Nguyên liệu:
– 1/2 quả bí đỏ loại nhỏ
– 1 thìa ăn súp kem tươi
– 1 thìa ruốc cá hồi (ruốc này em tự làm cho con hoặc các mẹ có thể thay bằng thịt gà, bò….tùy ý)
– 1 thìa cà phê trứng cua ( không có cũng được, phần này rắc thêm cho bắt mắt)
Chế biến:
-
1
– Bí đỏ xắt nhỏ, lẫn khoai tây, cà rốt cho vào nồi ninh khoảng 15 phút .
– Cho hỗn hợp các loại củ với cá hồi vào máy sinh tố xay nhuyễn.
-
2– Đổ hỗn hợp đã xay nhuyễn vào nồi nhỏ, đun sôi rồi nêm kem tươi, ngoáy kĩ, trước khi tắt bếp cho 1 chút dầu oliu.– Đổ ra đĩa, rắc trứng cua lên trên cho đẹp.
li.jsArticleStep{ list-style: none outside none; margin: 0; }div.stepNumber{ color: #C3C3C3; float: left; font: 30px ‘Georgia’; width: 30px; }div.stepContent{ line-height: 1.5; margin: 0 0 10px 30px; }p{ line-height: 1.5; margin-bottom: 10px; }ul.how{ margin-bottom: 10px; }
Chúc các bạn ngon miệng!
