Thay đổi bữa ăn hàng ngày với những lát thịt bò tươi hay món cà ri đậu với những nguyên liệu tưởng chừng như không thể kết hợp.
p{ line-height: 1.5; margin-bottom: 10px; Cà ri đậu:
Nguyên liệu:
– 100gr đậu bắp
– 2 miếng đậu hũ
– 1 gói cà ri
– 1 trái cà chua, nước mắm
– ¼ hộp nước cốt dừa
– Hành tím băm
– Rau húng chó
– Hạt nêm, dầu ăn
Thực hiện:
-
1Đậu bắp rửa sạch, để ráo, xắt khúc.Đậu hũ tráng qua nước lạnh, xắt quân cờ, để ráo. Hòa nước cốt dừa với 3 muỗng canh nước trắng.Rau húng chó lặt, rửa sạch, để ráo.
-
2Cà chua rửa sạch, bổ cau.Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào tô, cho hành khô vào, bọc giấy bảo quản, cho vào lò vi sóng, đặt chế độ Micro khoảng 1 phút, lấy ra, đảo đều.
-
3Cho bột cà ri vào dầu hành đảo đều, nêm nước cốt dừa, hạt nêm, khuấy tan đều.Bày đậu hũ, đậu bắp, cà chua vào sốt cà ri, cho vào lò ở chế độ Micro khoảng 3 phút.
Sashimi bò trộn:
Nguyên liệu:
– 250gr thịt bò đen Nhật (hoặc bò Mỹ)
– 100gr rau mầm cải
– 4 cái trứng gà
– 2 muỗng canh nước tương
– 2 muỗng canh rượu Mirin
– 1 khúc tỏi tây
– Dầu mè, ngò tây
– Mè đen, đường
– Khuôn hình ống
Thực hiện:
-
1Tỏi tây rửa sạch, tước sợi, ngâm trong nước lạnh cho bớt mùi hăng.Đun sôi nước, cho trứng vào luộc lòng đào.Rau cải mầm rửa sạch, vảy ráo, cho vào tô lớn.
-
2Đánh tan đường với nước tương, lần lượt cho rượu Mirin, dầu mè vào đánh cho hỗn hợp sốt quyện đều nhau.Thịt bò tươi xắt sợi dài khoảng 3, 4 cm, cho ra tô nhỏ.
-
3Trộn đều thịt bò với mầm cải, nêm sốt nước tương vào, đảo đều.Cho thịt bò vào khuôn, ấn cho hơi lõm mặt, đập trứng gà lên, bày tỏi tây và lá ngò tây lên.Rắc mè xung quanh.
li.jsArticleStep{ list-style: none outside none; margin: 0; }div.stepNumber{ color: #C3C3C3; float: left; font: 30px ‘Georgia’; width: 30px; }div.stepContent{ line-height: 1.5; margin: 0 0 10px 30px; }p{ line-height: 1.5; margin-bottom: 10px; }ul.how{ margin-bottom: 10px; }
Chúc các bạn ngon miệng!