Đây là món ăn mực xào tua với các loại rau như nấm, hành tây, ớt xanh v.v… và gia vị tương ớt cay rất ngon và lạ miệng. Các bạn thử một lần nhé.
Nguyên liệu:
– Mực tua ( 1 con)
– Muối (1 thìa con)
– Bột mỳ (1 thìa con)
– Nấm (70 g)
– Ớt pimento xanh (40 g)
– Hành tây (1/3 củ)
– Bí xanh (50g)
– Cà rốt (30 g)
– Hành ngố (10 g)
– Ớt xanh (1 quả), ớt đỏ (1 quả)
– Dầu ăn (1 thìa to)
Gia vị :
– Tương ớt kochujang (1 thìa to)
– Ớt bột (2 thìa to)
– Xì dầu (1 thìa con)
– Rượu trắng (1 thìa to)
– Tỏi giã nhỏ (1 thìa to)
– Hành băm nhỏ (1 thìa to)
– Đường (2 thìa con)
– Dầu vừng (2 thìa con)
– Vừng nguyên hạt (1 thìa con)
– Nước mạch nha (1 thìa to)
– Hạt tiêu bột (1/8 thìa con)
Hướng dẫn:
-
1Lộn đầu mực tua lọc bỏ ruột, túi mực, mắt, bóp kỹ với bột mỳ và muối cho đến khi ra nhiều bọt thì đem rửa sạch rồi thái dài khoảng 6 cm.Rửa sạch nấm, thái dài 4 cm, rộng 2 cm, dầy 0.2 cm, ớt pimento xanh cũng đem thái theo kích cỡ đó.
-
2Thái hành tây, bí xanh, cà rốt theo chiều dài 4 cm, rộng 2 cm, dày 0.3 cm. thái chéo hành ngố dài khoảng 4 cmRửa sạch ớt xanh, ớt đỏ, bổ làm đôi theo chiều dọc, gạt bỏ hạt, ruột đi, thái mỏng dài 2 cm, rộng 0.3 cm.
-
3
Pha dung dịch gia vị.
Bắc chảo lên cho nóng rồi đổ dầu ăn vào xào lần lượt từng loại rau một, bày ra đĩa.
-
4Đổ dung dịch đã pha vào đun sôi rồi cho mực tua vào xào tiếp đến khi chín một nửa thì đổ các loại rau đã xào sẵn vào xào cùng.Thả thêm hành ngố vào xào rồi bày ra đĩa.
li.jsArticleStep{ list-style: none outside none; margin: 0; }div.stepNumber{ color: #C3C3C3; float: left; font: 30px ‘Georgia’; width: 30px; }div.stepContent{ line-height: 1.5; margin: 0 0 10px 30px; }p{ line-height: 1.5; margin-bottom: 10px; }ul.how{ margin-bottom: 10px; }
Chúc các bạn ngon miệng!