Hướng dẫn làm món thỏ hầm hạt sen

Hướng dẫn làm món thỏ hầm hạt sen - 1

Thịt thỏ ít mỡ, mềm, vị ngọt thơm, dễ ăn. Món ăn này rất thích hợp với người lớn tuổi.

Nguyên liệu:

– 500g đùi thỏ

–  250g súp-lơ xanh

– 100g hạt sen tươi

– 1 thìa cà-phê rau mùi thái nhuyễn, muối, đường, hạt nêm, dầu ăn.

 

Chế biến:

  • 1

    Hạt sen luộc hơi mềm. Súp-lơ thái miếng vừa ăn.

  • 2

    Đùi thỏ chặt miếng vừa ăn, ướp với 1/8 thìa cà-phê muối, 1/2 thìa cà-phê đường, 1/4 thìa cà-phê hạt nêm, 1/2 thìa cà-phê tỏi băm, để khoảng 10 phút cho thấm.

  • 3

    Phi thơm 1/2 thìa cà-phê tỏi băm với 1 thìa súp dầu ăn.

    Cho thịt thỏ vào xào săn.

  • 4

    Cho 400ml nước vào nấu sôi, sau đó vặn lửa riu riu đến khi thịt hơi mềm, cho hạt sen, súp-lơ vào nấu mềm.

  • 5

    Thêm rau mùi vào.

  • Hướng dẫn làm món thỏ hầm hạt sen - 1