“Khắc tinh” của nam giới

Nam giới thường sử dụng bia rất nhiều, mà không biết nó ẩn náu những nguy cơ không tốt đối với sức khỏe của họ. Bia có chứa hóa chất Prenylnaringenin, một chất có khả năng hạn chế khả năng sinh sản của tinh trùng. Khi sử dụng thường xuyên, các tinh dịch sẽ bị ảnh hưởngn khó khăn cho quá trình thụ tinh.

 

Rau răm không độc nhưng dùng nhiều có hại về mặt sinh lý, làm giảm ham muốn tình dục, kém cường dương, tráng khí. Do đó các vị tu hành thường dùng rau răm để tránh những cơn bốc dục. 

 

Trước hết phải xác định đậu nành là thực phẩm rất tốt, cung cấp nhiều chất bổ dưỡng, đặc biệt giàu protein, dễ tiêu hóa. Tuy nhiên trong đậu phụ có chất phytoestrogen (chất có tác dụng như hormone sinh dục nữ progesteron, có nguồn gốc thực vật). Bởi vậy nếu nam giới sử dụng nhiều đậu sẽ làm mất cân bằng hormone giới tính nam, dẫn tới làm suy giảm sinh lý tình dục ở nam giới.

 

Muối là loại gia vị được sử dụng hằng ngày của mỗi gia đình, tuy nhiên nếu sử dụng nhiều muối thì bạn đã vô tình chung làm hại chính người đàn ông của mình. Nấu ăn bỏ quá nhiều muối có thể làm mất ham muốn tình dục của nam giới. Một người nam giới nếu một ngày sử dụng vượt quá 12g thì bạn cần phải xem xét nguy cơ của chính mình.

 

Sử dụng quá nhiều cà phê có thể gây hại cho tuyến thượng thận của nam giới. Khi chức năng của các tuyến giảm, nó có thể dẫn đến giảm nhu cầu tình dục và mất cân bằng hormone tuyến giáp. Vì thế cánh mày râu nên thạn chế loại nước uống này, nếu sử dụng thì sử dụng có chừng mực để tốt cho sức khỏe. 

 

Bạc hà có tác dụng loại bỏ mùi hôi trong hơi thở nhưng nó cũng gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới đời sống tình dục của bạn. Các tinh dầu có trong bạc hà đã được chứng minh là làm giảm nồng độ testosterone, nguội đi ham muốn tình dục. 

 

Lượng đường trong ngũ cốc là nguyên nhân ảnh hưởng đến testosterone. Khi lượng testosterone trong cơ thể thấp đồng nghĩa với việc giảm đi khả năng “đàn ông” và ham muốn tình dục.