Hành lá => trị nghẹt mũi
Ăn hành lá thường xuyên giúp bạnđào thải độc tố trong cơ thể. Hành lá có tác dụng kháng khuẩn vì vậy nó còn được dùng để chữa nghẹt mũi, cảm lạnh.
Dưa chuột => giảm triệu chứng nhiễm trùng bàng quang
Dưa chuột có tính thanh nhiệt, gải độc làm mát cơ thể. Ăn dưa chuột giúp làm sạch máu khỏe cho tim và sạch phổi. Dưa chuột còn có khả năng diệt sán dây và giảm triệu chứng nhiễm trùng bàng quang.
Bí đỏ => chữa cảm cúm
Bí đỏ có khả năng chữa bệnh tuyệt vời, đặc biệt là bệnh cúm và cảm lạnh thông thường. Vitamin A có trong bí đỏ rất cần thiết cho thị lực, sản xuất tế bào máu đỏ, tăng cường hệ thống miễn dịch.
Hạt lựu => ngăn lão hóa sớm
Chất chống ôxy tìm thấy trong hạt lựu cao gấp 2-3 lần trà xanh và rượu vang đỏ. Ăn lựu sẽ giúp bạn giảm được cảm giác căng thẳng và ngăn ngừa lão hóa da.
Tỏi => tiêu diệt các độc tố và ký sinh trùng
Nhờ có chất allicin có trong tỏi giúp cho tỏi có khả năng tiêu diệt các độc tố và ký sinh trùng, giảm sưng trong cơ thể.
Hạt hướng dương => hạ huyết áp giảm đau đầu
Hạt hướng dương chứa canxi và magie, vitamin E rất tốt cho sức khỏe. Hạt hướng dương giúp hạ huyết áp và giảm đau đầu, chóng mặt.
Nguồn: Theo Sức khỏe gia đình
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
