Nhiều XX thường than phiền rằng, dạo này tóc của bạn quá mỏng và dễ gãy. Nếu đang ở trong hoàn cảnh như thế, bạn có thể nghĩ đến các thủ phạm hàng đầu sau nhé: stress, chế độ ăn uống không hợp lý, chăm sóc tóc không đúng cách, do di truyền… Đây là những yếu tố có thể làm cản trở sự tăng trưởng của tóc bạn đấy.
Chuẩn bị:
1 chén dấm, rượu táo
1 gói gelatin có mùi thơm
Bổ sung thêm thực phẩm chứa vitamin B, A
Các bước:
-
1
Gội sạch tóc với dấm táo trước khi bạn sử dụng dầu gội bình thường. Bạn nên tiến hành gội đầu với dấm táo thường xuyên 2-3 lần mỗi tuần nhé!
Dấm táo hoặc rượu táo có chứa nhiều vitamin, cân đối mức độ pH của da đầu và loại bỏ bất kỳ da chết từ nang lông, ngăn ngừa tóc rụng và kích thích sự phát triển của các lớp tóc mới.
-
2
Gội sạch đầu bằng hỗn hợp 1 chén dấm hoặc rượu táo tinh khiết với 1 chén nước cất. Bạn có thể đổ hỗn hợp này trên tóc khi tóc còn khô trong khi tắm. Sau đó, bạn hãy dành thời gian massage cho da đầu từ 3-5 phút.
Cuối cùng, hãy gội sạch lại mái tóc với nước ấm và dầu gội như bình thường.
-
3
Trộn 1 gói chất gelatin có mùi thơm vào dầu gội bình thường và sử dụng nó khi bạn xả lại tóc của bạn. Chất Gelatin là một loại protein duy nhất giúp tóc mọc dày và nhanh chóng hơn.
-
4
Ngoài phương pháp đội đầu, bạn nên măm những thực phẩm chứa vitamin B mỗi ngày. Vitamin B giúp ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy mái tóc nhanh dài. Ngoài ra, những thực phẩm giàu vitamin A cũng giúp da đầu và tóc bóng mượt hơn, sống động hơn.
-
5
Hàng ngày, bạn nên măm cật lực những thức ăn giàu vitamin C và E để tăng cường lưu thông da đầu và tóc, khuyến khích mái tóc tăng trưởng nhanh và trở nên nhanh dài.
Bạn có thể kết thân với những loại trái cây họ cam quýt vì chúng có chứa nhiều vitamin C. Hoặc dầu thực vật và các loại hạt cũng là những nguồn vitamin E dồi dào rất ổn cho mái tóc bạn tỏa sáng đấy!
