Món ngon cho thực đơn giữ dáng hiệu quả

món ngon giữ dáng

Salad trứng và khoai tây

món ngon giữ dáng
Salad trứng và khoai tây giúp bạn giữ dáng hiệu quả.

Nguyên liệu để làm món ăn này rất linh hoạt, bạn chỉ cần 2 quả trứng luộc, 1 quả bơ, 1 quả táo, 1 củ khoai tây luộc cắt miếng vuông. Cho tất cả vào bát rồi thêm xốt mayonnaise, trộn đều là xong. Salad trứng và khoai tây là món ngon ít béo tuyệt vời mà bạn có thể chuẩn bị trước ở nhà cho bữa trưa hay có thể cho tất cả thành viên gia đình cùng thưởng thức, chắc chắn sẽ là món khoái khẩu cho các bé nữa.

Salad bưởi bơ 

Salad bưởi bơ với sự kết hợp của bưởi, bơ, sữa chua, xà lách, mù tạt và mật ong – những nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, đào thải độc tố và là “bạn đồng hành” với những người cần giảm cân nhanh.

Canh bí đao 

Bí gọt bỏ vỏ xanh, rửa sạch, cắt mỏng 0,3 cm, cắt làm 4. Thịt nạc dăm băm chung với phần trắng hành lá, nêm chút tiêu, muối, bột ngọt. Lá hành, mùi: rửa sạch, xắt nhuyễn. Một lít nước lạnh nấu sôi cho thịt băm vò viên tròn vào, thịt vừa chín .

Công thức làm mặt nạ giúp làn da thư giãn
Công thức làm mặt nạ giúp làn da thư giãn
(Làm Đẹp) – Để cả tuần làn da luôn căng tràn sức sống thì chị em cần biết cách chăm sóc cẩn trọng.

Nguồn: Vân Anh (TH)/Theo Khỏe & Đẹp

Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.