Không chỉ có cao huyết áp mà thói quen ăn uống bừa bãi cũng có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng mỡ máu cao hiện nay. Mỡ máu là chứng nguy hiểm với cơ thể, nó sẽ hình thành cục máu đông gây tắc mạch và xuất hiện cơn tai biến mạch máu não.
Năm nay mới 40 tuổi, anh Thuận (Bắc Ninh) xuất hiện một số triệu chứng lạ trong đó nổi bật nhất là những cơn đau thắt ngực thường xuyên đặc biệt mỗi khi trời quá lạnh hoặc quá nóng. Công việc của anh là trong ngành xây dựng cứ ngỡ do stress. Một thời gian kéo dài 2-3 tháng, anh Thuận chỉ chú tâm nghỉ ngơi nhiều hơn, dành thời gian đi du lịch cùng gia đình nhưng các triệu chứng này vẫn không mất. Đặc thù công việc của anh Thuận thường xuyên phải tham gia các cuộc nhậu, ăn uống không đúng giờ, thường ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ.
“Những cơn đau thắt ngực tăng dần, sau đó mỗi lần gắng sức mang vác vật dụng gì lại cảm giác hụt hơi, mệt mỏi. Cơ thể mệt mỏi, cao huyết áp, đi khám thì bác sĩ cho biết bị mỡ máu cao. Hiện nay, tôi phải duy trì chế độ ăn uống ít chất béo, chủ yếu rau xanh để giảm mỡ máu”, anh Thuận cho hay.
Chị Thu (Hải Dương) tá hỏa khi nhận kết quả xét nghiệm mỡ máu vượt ngưỡng quy định bình thường. Nguyên nhân là do bản thân chị không bao giờ nghĩ bị mỡ máu. Do cân nặng của chị Thu luôn ở mức nhẹ hơn so với nhiều bạn bè. Dù chị đã ăn uống đầy đủ, bổ sung dưỡng chất, nhưng cân nặng của chị không vượt qua 40kg. Thế nhưng chị và gia đình không ngờ có ngày mắc chứng mỡ máu cao.
“Tôi là người gầy nhưng ăn rất nhiều, thêm vào đó thường ăn các loại nội tạng động vật như lòng, tim, gan…bác sĩ nói đây là nguyên nhân gây nên tình trạng mỡ máu của cơ thể”, chị Thu nói.
Mỡ máu nguy hại với cơ thể
Trao đổi với chúng tôi, bác sĩ Đức Linh (Chuyên khoa Tim mạch) cho biết, quan niệm người gầy không lo bị mỡ máu là sai lầm. Thực tế mỡ máu là do cơ địa, quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể. “Thực tế, người béo dễ mắc mỡ máu hơn nhưng người gầy vẫn có thể mắc”, bác sĩ Linh nói.
Triệu chứng của mỡ máu cao là những cơn đau thắt ngực. Nhiều người chủ quan khi thấy hiện tượng này do nó xuất hiện sau đó mất đi, rồi trở lại. Khi mất triệu chứng, người bệnh tưởng đã khỏi nhưng không phải như vậy.
“Ngoài ra, triệu chứng những cơn đau tăng dần, đè nặng ở ngực, tức ngực có thể lan ra vùng cổ, vai, 2 bên cánh tay, lan xuống vùng dạ dày”, bác sĩ Linh nói.
Nếu các triệu chứng trên nhẹ mà người bệnh thấy có cảm giác buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, vã hồ hôi nhiều, hơi thở ngắn, hay hồi hộp cũng cần cảnh giác. Da có những nốt phồng nhỏ bề mặt bóng loáng, màu vàng, mọc nhiều trên da mắt, khuỷu tay, bắp đùi, gót chân, lưng, ngực… to bằng đầu ngón tay, màu vàng nhạt, không đau, không ngứa.
Theo bác sĩ Linh, những đối tượng dễ mắc mỡ máu đó là những người béo phì, uống nhiều rượu, ăn nhiều đồ ăn có chất béo. Còn người gầy cũng có nguy cơ mắc mỡ máu nếu không có chế độ ăn hợp lý, uống rượu, ăn nhiều nội tạng động vật.
Ở người gầy, việc thiếu một số chất mà những chất này cần cho việc thanh lọc mỡ và đường trong máu cũng sẽ gây nên mỡ máu. Cuộc sống thiếu rèn luyện thể dục, đi bộ hay nghỉ ngơi hợp lý sẽ làm mỡ tích tụ tạo thành axit béo vào máu, quá trình này kéo dài sẽ sinh ra mỡ máu.
Nhóm đối tượng mắc các bệnh đái tháo đường, hội chứng thận hư, suy tuyến giáp, bệnh gan mãn: Ở nhóm này, việc điều trị tích cực, kiểm soát tốt các triệu chứng và biến chứng có tác động tốt đến sự rối loạn mỡ máu.
Do đó, bản thân mỗi người cần nâng cao cảnh giác với mỡ máu. Cuộc sống hiện đại do lười vận động, ăn nhiều đồ ăn có chất béo rất dễ mắc mỡ máu. Mỡ máu gây ảnh hưởng cuộc sống trong đó có cả gây nên bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não cùng nhiều chứng nguy hiểm khác.
Vũ Minh
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
