Nhiều cuộc nghiên cứu trong vài năm gần đây đã chỉ ra những thử thách mà cuộc sống hiện đại và truyền thông xã hội có thể gây ra cho hôn nhân. Dưới đây là những dấu hiệu tiêu biểu cho thấy đời sống vợ chồng của bạn đang gặp rắc rối (mà thậm chí bạn còn không nhận ra):
1. Mù mờ về những sự kiện chung
Khi cùng ôn lại kỷ niệm về một ngày đặc biệt nào đó mà hai bạn lại nhớ ra hai sự kiện hoàn toàn khác hẳn nhau thì hãy coi chừng. Trường Đại học Illinois đã tiến hành một nghiên cứu cho thấy, những cặp đôi có thể nhớ các sự kiện chung theo cùng một cách thì thường có mối quan hệ khăng khít hơn. Nếu ký ức của hai bạn khác biệt hoặc thậm chí là đối lập (ví dụ: bạn nhớ kỷ niệm vui, người ấy nhớ kỷ niệm buồn), chứng tỏ là cảm xúc với mối quan hệ của một trong hai người đã bị mai một.
2. Quen nhau trên mạng internet
Một nghiên cứu vào năm 2014 với 4.000 người đã phát hiện ra rằng, chỉ 1/3 số cặp đôi quen nhau qua mạng đã tiến tới hôn nhân, trong khi đó, có tới 2/3 số cặp đôi quen nhau ngoài đời làm điều tương tự. Các nhà nghiên cứu cho rằng hẹn hò trực tuyến có thể gặp phải vô số trở ngại, khiến cho người trong cuộc ái ngại việc kết hôn. Bên cạnh đó, nếu tìm kiếm người yêu trên thế giới mạng, bạn sẽ cảm thấy có nhiều sự lựa chọn hơn nên càng không muốn sớm xây tổ ấm cùng một người nào đó.
3. “Khoe” tình cảm trên Facebook quá nhiều
Theo một nghiên cứu đã được công bố trên trang Personality and Social Psychology Bulletin thì người càng không hạnh phúc trong tình yêu sẽ càng “khoe” chuyện đó lên Facebook nhiều. Vì cảm thấy thiếu an toàn, họ phải thường xuyên đăng những bức ảnh thân mật và những câu từ ủy mị riêng tư lên mạng xã hội để khẳng định với mọi người (và với chính mình) rằng: “Tôi đang rất ổn”.
Nếu bạn hoặc ông xã bỗng dưng trở nên “khoe khoang” trên Facebook về đời sống tình cảm, có thể sâu trong tiềm thức của hai người đang cảm thấy chông chênh với mối quan hệ của mình. Thay vì cố gắng chứng minh mọi thứ đều ổn, bạn nên đi tìm căn nguyên của cảm giác giác chông chênh và giải quyết nó thì hơn.
4. Giữ liên lạc với người yêu cũ hoặc người tình tiềm năng
Theo một nghiên cứu vào năm 2014, nếu thỉnh thoảng bạn vẫn nhắn tin theo kiểu quan tâm thân mật với người yêu cũ hoặc anh chàng đồng nghiệp nào đó thì rõ ràng là bạn đang muốn nuôi dưỡng một “kế hoạch dự phòng”.
Điều đáng ngạc nhiên là, các nhà nghiên cứu nhận thấy tâm lý chuẩn bị “kế hoạch dự phòng” này có ở cả người độc thân lẫn người đã có gia đình. Nếu xét từ quan điểm tiến hóa, có thể hành vi của bạn chỉ xuất phát từ nhu cầu duy trì nòi giống một cách hoàn toàn bản năng. Tuy nhiên nếu bạn đã “có nơi có chốn” mà vẫn muốn giữ lấy một người tình tiềm năng nào đó thì cũng có thể là do mối quan hệ hiện tại không khiến bạn thỏa mãn.
5. Chênh lệch tuổi tác quá lớn
Bạn có thể thấy vẻ nam tính già dặn của George Clooney hay Brad Pitt là rất quyến rũ, nhưng trên thực tế, khoa học đã chứng minh rằng bạn sẽ khó có mối quan hệ lâu dài với người lớn hơn mình nhiều tuổi.
Một nghiên cứu vào năm 2014 với 3.000 cặp vợ chồng cho thấy, những cặp đôi có độ tuổi sàn sàn nhau thì cũng thường chung sống với nhau lâu dài hơn. Chỉ cần chênh lệch tuổi tác giữa hai người là 5 năm thì tỷ lệ ly hôn đã tăng tới 18%. Nếu chênh lệch tuổi tác lên tới 10 năm thì tỷ lệ ly hôn sẽ nâng lên con số “đáng sợ” là 39%. Hiện tượng này cũng không có gì khó hiểu vì hai người sinh ra ở hai thời đại khác nhau sẽ có những tư tưởng, tính cách và kinh nghiệm sống khác nhau. Nếu đôi bên không thể xóa nhòa đi khoảng cách thế hệ thì đổ vỡ tình cảm theo thời gian là việc tất yếu.
6. Không làm “chuyện phòng the” đều đặn
Có những cặp đôi không cần đến tình dục vẫn có thể chung sống với nhau lâu bền, nhưng đó không phải số đông. Tình dục là một phần quan trọng trong đời sống vợ chồng và có tầm ảnh hưởng lớn tới mức độ hạnh phúc của hai bạn.
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Social Psychological & Personality Science, những người luôn đáp ứng nhu cầu “yêu” của bạn đời một cách mạnh mẽ (kể cả khi họ không thực sự muốn) thì cũng có tình yêu hạnh phúc hơn. Ngược lại, những cặp đôi tỏ ra “hờ hững” với chuyện phòng the trong suốt 21 ngày của cuộc thí nghiệm thì báo cáo rằng họ cảm thấy mối quan hệ của mình đang nguội nhạt đi.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, bạn nên coi việc gối chăn như bài “tập thể dục” đều đặn hàng tuần chứ không phải thứ chỉ khi muốn mới làm. Khi bạn thực hành “chuyện ấy” thường xuyên, bạn sẽ thấy những bước tiến rõ ràng trong hôn nhân của mình.
7. Không thường xuyên đối thoại trực tiếp
Một nghiên cứu của Đại học Brigham Young vào năm 2013 đã phát hiện ra rằng, những cặp vợ chồng thường đối thoại với nhau qua tin nhắn ảo thì có xu hướng không hạnh phúc với mối quan hệ của mình. Các nhà nghiên cứu cho rằng hai bạn chỉ nên dừng việc nhắn tin ở mức thăm hỏi vui và với tần suất vừa phải trong ngày. Khi cần bàn những việc quan trọng hơn hoặc muốn chia sẻ tâm sự một cách nghiêm túc, hãy nói chuyện mặt đối mặt. Nếu hai bạn không may ở xa nhau thì hãy gọi điện hoặc dùng các ứng dụng video chat chứ đừng chỉ nhắn tin suông.
Bên cạnh đó, các chuyên gia về mối quan hệ cũng khuyên bạn nên bổ sung thêm những biểu tượng cảm xúc vào tin nhắn của mình chứ đừng gửi đi chỉ những dòng chữ cụt lủn và vô cảm.
8. Hiếm khi tranh luận với nhau
Tranh luận cũng có thể coi là cãi vã, nhưng là cãi vã có thiện chí. Trong hôn nhân, thỉnh thoảng tranh luận với nhau thực ra là một thói quen tốt. Một nghiên cứu vào năm 2012 của Đại học bang Florida, Mỹ cho thấy, tranh luận sẽ giúp các cặp đôi thấu hiểu và gắn bó với nhau hơn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, nếu bạn cảm thấy bức xúc điều gì đó thì đừng cố “ngậm đắng nuốt cay” mà hãy trao đổi thẳng thắn với bạn đời, kể cả khi sự thẳng thắn đó có dẫn đến xung đột. Lúc đầu, hai bạn có thể sẽ thấy cáu giận với nhau, nhưng cảm xúc đó sẽ nhanh chóng tan đi và để lại ích lợi rõ ràng là sự thoải mái và cảm giác được tôn trọng. Nếu bạn cứ cố “nhịn nhục” hết lần này tới lần khác, sẽ đến lúc bạn không chịu được và “bùng nổ”. Hậu quả khi ấy còn tai hại hơn nhiều.
9. Tranh cãi về tiền bạc quá sớm
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Family Relations vào năm 2013, mâu thuẫn về tài chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra 4.000 ca ly hôn ở Mỹ. Những cuộc cãi vã về vấn đề tiền bạc có thể là dấu hiệu của những rạn nứt sâu sắc hơn trong mối quan hệ như mất lòng tin, cảm giác không được coi trọng, cảm giác thiếu an toàn.
Jeffrey Dew – trưởng nhóm nghiên cứu trên cho biết: “Khi cãi nhau về số tiền phải chi cho cùng một sự kiện, trước hết, mâu thuẫn quan điểm sẵn có của hai bạn sẽ bùng phát. Tiếp đó, bạn sẽ bắt đầu thấy mất lòng tin vào bạn đời của mình và nảy sinh nghi ngờ về tình hình tài chính thật sự của người đó”. Nếu những vấn đề này không sớm được giải quyết, hai bạn sẽ dần trở nên xa cách và ly hôn là hậu quả tất yếu.
10. Bạn bè của bạn lần lượt ly hôn
Nếu bạn có đông bạn bè và đa dạng mối quan hệ xã hội, nguy cơ ly hôn của bạn sẽ tăng lên. Theo số liệu thống kê năm 2013 của Cục Dân số Mỹ, nguy cơ ly hôn của bạn sẽ tăng lên 75% nếu có một người bạn ly hôn. Thậm chí, nguy cơ đó cũng tăng lên 33% nếu một người bạn của bạn bạn ly hôn. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng ly hôn thực sự giống một loại virus có thể lây lan như vậy đấy.
Nguồn: Theo Woman’s Day
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
