Mang bầu là cảm giác hồi hộp mỗi lần nhìn thấy hình ảnh con trên màn hình siêu âm, là những buổi tối thư thái hai mẹ con nghe nhạc không lời, hay là những lần hạnh phúc sắm sửa đồ sơ sinh đón con chào đời. Có lẽ trở thành bà mẹ tương lai là điều quá tuyệt vời đến nỗi chẳng ai nói trước với bạn về những phiền toái khi mang thai. Nhưng biết trước những vấn đề khi mang thai sẽ giúp bạn chuẩn bị tâm lý để có thai kỳ khỏe mạnh.
Không những bụng to, mà còn các bộ phận khác nữa
Bụng mẹ không những lớn dần lên theo thời gian, mà các bộ phận khác như miệng, mũi, tay, chân hay thậm chí “cô bé” cũng to hoặc sưng phồng.
Không thể thực hiện một số tư thế, động tác bình thường
Tự mình cắt móng chân hay ngồi khoanh chân đều là điều không thể đối với mẹ bầu. Vì thế bạn cũng đừng lỡ phán xét nếu thấy hình ảnh mẹ bầu ngồi không khép chân và không lịch sự cho lắm nhé.
Chất nhầy không chỉ có ở mũi
Chất nhầy ở cổ tử cung càng nhiều chứng tỏ mẹ bầu đã sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ, sinh em bé. Giống như một số dấu hiệu báo sinh khác như mũi to, chất nhầy cũng không phải là hiện tượng bất thường đáng lo lắng. Mẹ bầu nên yên tâm vì những chất nhầy khiến mẹ khó chịu này lại là chất tương tác đặc biệt giúp em bé chào đời dễ dàng hơn.
Buồn ngủ triền miên
Vào những tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu sẽ mệt mỏi vô cùng và luôn trong trạng thái buồn ngủ. Không có gì hấp dẫn mẹ bầu bằng một giấc ngủ ngon trên chiếc giường êm ái. Đi chơi, tán gẫu với bạn bè hay thức khuya nghiền phim không còn có trong từ điển của các bà bầu. Cảm giác buồn ngủ sẽ bớt dần đi khi đến những tháng sau của thai kỳ. Tuy vậy, khi đó mẹ bầu lại phải đối phó với những đêm ngủ không ngon vì bụng quá cồng kềnh, phải xoay người liên tục để tìm tư thế thoải mái nhất.
Vào nhà vệ sinh liên tục
Mỗi lần ngồi lại vào ghế và thở phào vì đã di chuyển thành công thân hình ục ịch của mình để đi vệ sinh, thì chỉ khoảng 15-20 phút sau mẹ lại phải đứng dậy tiếp tục “sứ mệnh” đó. Việc phải uống nhiều nước hơn trong thai kỳ càng khiến tình trạng buồn đi vệ sinh trầm trọng hơn. Đã vậy, càng lớn thêm thì bé lại càng tạo áp lực lên bàng quang khiến tần suất đi tiểu của mẹ tăng chóng mặt.
Phải mua giày mới
Em bé càng lớn, chân mẹ càng to ra và những đôi giày cũ đã không còn vừa với mẹ. Hãy chuẩn bị tâm lý chào tạm biệt những đôi giày xinh của mình để sắm vài đôi giày cỡ to nhé. Ngoài ra, vào những tháng cuối thai kỳ, nhiều mẹ có hiện tượng phù chân, thế nên mẹ cũng nên chọn mua những loại giày/ dép chất liệu mềm, dễ đi và êm chân.
Không ăn được gì
Có nhiều mẹ bị nghén nặng trong suốt 9 tháng 10 ngày, ngửi hoặc nhìn thấy đồ ăn là buồn nôn liên tục. Những món khoái khẩu của mẹ giờ bỗng trở nên đáng ghét, mà có khi mẹ lại thèm những món chẳng dinh dưỡng gì như cà muối, dưa chua, mận chua….
Cảm giác như bị đau tim
Đôi khi, có những đêm đang ngủ ngon thì mẹ bị quấy rầy bởi cơn đau ngực hay nóng tức ở ngực. Tuy nhiên đây là hiện tượng bình thường, không phải là cơn đau tim nguy hiểm như mẹ nghĩ đâu. Chỉ là mẹ bị ợ nóng thôi mà.
Đau tức ngực
Đây có lẽ là phiền toái lớn nhất mà chẳng ai nói cho mẹ biết khi mẹ mang bầu. Thai nhi càng lớn, lượng hormone sẽ làm thay đổi kích cỡ bộ ngực, khiến chúng to lên và để chuẩn bị cho thiên chức nuôi con bằng sữa mẹ. Một số trường hợp đau tức ngực và thậm chí ngực tiết ra sữa vào tháng cuối thai kỳ. Mẹ chú ý từ tuần thứ 32 tập thói quen vệ sinh ngực sạch sẽ bằng khăn mềm bằng nước ấm nhé.
Những “buổi đá bóng” của em bé
Chẳng có gì so sánh được hạnh phúc khi lần đầu tiên cảm thấy con “máy” trong bụng. Tuy nhiên, con yêu càng lớn càng nghịch ngợm hơn, nhất là những lần tập “đá bóng” trong bụng mẹ bất kể ngày hay đêm. Mẹ bầu chuẩn bị tâm lý nếu đang ngủ ngon mà bé đánh thức nhé.
Dòng tiểu khác hơn bình thường
Mẹ bầu mỗi khi đi tiểu cũng khác hơn người bình thường. Dòng tiểu có thể chảy nhỏ giọt và không mạnh như trước. Mẹ bầu cũng gặp khó chịu khi quần lót thường xuyên ẩm ướt do bàng quang làm rò rỉ nước tiểu.
Việt Hà – Dịch từ LW
Xem thêm:
Những điều chẳng ai nói với bạn khi mang bầu (P2)
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
