Những nơi tuyệt vời cho du lịch nghỉ dưỡng

Khu nghỉ dưỡng sinh thái Bikini Bootcamp ở Tulum, Mexico

Tulum là một trong những thành phố cuối cùng được người Maya xây dựng và sinh sống tại Mexico. Thời kỳ hưng thịnh của thành phố này rơi vào khoảng từ thế kỷ 13 đến thế kỷ 15. Ngày nay, nếu bạn muốn chứng kiến những tàn tích còn sót lại của nền văn minh Maya rực rỡ và đồng thời muốn nâng cao sức khỏe của mình thì hãy tới thành phố cảng xinh đẹp này.

Khu nghỉ dưỡng sinh thái Bikini Bootcamp ở Tulum, Mexico.

Những ngôi nhà tranh dân dã nằm cạnh bờ biển và những chuyên gia thể dục rất có uy tín sẽ là điểm nhấn đáng chú ý cho khu nghỉ dưỡng sinh thái Bikini Bootcamp ở Tulum. Với các loại đồ ăn tốt cho sức khỏe cùng những hoạt động rất được các bác sĩ khuyến cáo như đi xe đạp tới những khu di tích của người Maya, các dịch vụ spa thư giãn, hẳn là tình trạng sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể sau khi tới đây.

Chưa hết, ở Bikini Bootcamp, bạn sẽ còn có cơ hội biết tới khóa học khiêu vũ theo kiểu châu Phi, khóa học đánh trống đặc biệt của các tộc người ở đây, cũng như cách trị liệu truyền thống của người Maya trên bãi biển.

Bikini Bootcamp nằm ở Amansala, một khu resort được trang trí theo phong cách Bô hê miêng với những ngôi nhà gỗ một tầng rất thông thoáng, một chiếc lều lớn dành cho việc tập thể dục, một con đường mòn nhỏ dẫn tới một bờ biển đầy cát trắng chờ đón bạn với những chiếc ghế dài màu cam sặc sỡ. Hẳn đây sẽ là một địa danh không thể thiếu trong danh sách các địa điểm du lịch của bạn.

Trung tâm dạy yoga và lướt sóng Pura Vida Adventures, Costa Rica

Trung tâm Pura Vida Adventures ở thành phố Malpais, nước Cộng hòa Costa Rica – một quốc gia Trung Mỹ, được biết đến là một nơi có nhiều thắng cảnh đẹp, với những bãi cát trắng xóa, những ngọn đồi xanh mát, những khu rừng với nhiều loài động vật phong phú. Đặc biệt mới đây, Malpais đã lọt vào danh sách một trong những nơi có các bãi biển đẹp nhất thế giới do tạp chí danh tiếng Forbes bình chọn.

Có được lợi thế này, Pura Vida Adventures nhanh chóng lọt vào tầm ngắm của những người đang tìm kiếm một kỳ nghỉ hoàn hảo với mục đích lấy lại sức khỏe sau những tháng ngày làm việc vất vả. 

Pura Vida Adventures nằm ẩn mình trong một khu rừng gần sát với bãi biển Malpais, với những ngôi nhà tranh xinh đẹp hướng ra biển, có không gian đủ rộng để tập yoga, một hồ bơi và những chiếc võng đung đưa mời gọi bạn được mắc giữa những cây cọ.

Đó là lý do Pura Vida Adventures trở thành nơi thích hợp cho những người yêu thích một lối sống lành mạnh, một kỳ nghỉ năng động với những trải nghiệm mới lạ, những nơi chốn mới và những con người mới. Các chuyên gia ở Pura Vida Adventures sẽ trở thành những hướng dẫn viên du lịch vui tính dành cho bạn. Họ sẽ dẫn bạn tới những địa điểm lướt sóng tuyệt vời.

Về mặt ẩm thực, ở Malpais bạn sẽ được tiếp đón những món ăn tốt nhất cho sức khỏe, trong đó không thể không kể đến món sốt truyền thống Lizano Salsa nổi tiếng sẽ luôn nằm trên bàn ăn đợi bạn.

Trung tâm yoga ở Rincon, Puerto Rico

Trung tâm này nằm ở thành phố biển Rincon, Puerto Rico – một vùng lãnh hải thuộc chủ quyền của Hoa Kỳ nhưng chưa được hợp nhất vào Hoa Kỳ, nằm ở phía Đông Bắc biển Caribe.

Địa điểm này thường thu hút sự tham gia nhiều nhất từ phái đẹp ở mọi lứa tuổi và nghề nghiệp, tính cách hướng nội hoặc hướng ngoại. Tuy nhiên nó cũng phù hợp cho cả nam giới. Những người tham gia sẽ cùng được tham gia nhiều hoạt động thú vị, được chăm sóc cả về mặt dinh dưỡng, vận động thể chất và sức khỏe tinh thần.

Bên cạnh việc truyền đạt cho học viên thuần thục các tư thế yoga truyền thống, huấn luyện viên yoga Jessica Bellofatto sẽ còn giúp các bạn có được những trải nghiệm mới thú vị với yoga tư thế chó úp mặt, tư thế trồng cây chuối và những tư thế khác trên tấm ván lướt sóng bồng bềnh trên mặt nước.

Chuẩn bị gì cho một chuyến đi nghỉ dưỡng?

Khi bạn đăng ký tới bất kỳ địa điểm nào trong những địa danh ở trên, bạn sẽ nhận được một bức thư chi tiết cho bạn biết danh sách những thứ cần mang theo, bảng thông báo những hoạt động có thể diễn ra trong kỳ nghỉ, cách di chuyển tốt nhất, lịch trình hàng ngày (có thể thay đổi). 

Dù bạn có chọn nơi nào thì một ngày nghỉ của bạn cũng thường bắt đầu với hoạt động đi bộ hoặc chạy vào sáng sớm, lúc mặt trời vừa lên. Sau đó, bạn sẽ ăn sáng với sữa chua, hoa quả, granola (bữa ăn sáng ngũ cốc gồm yến mạch, đường nâu hoặc mật ong, hoa quả, các loại hạt) và trứng.

Sau đó tùy từng nơi bạn có thể sẽ tham gia những hoạt động khác nhau, ví dụ như chạy và nâng tạ ở Tulum, Mexico, lướt sóng (surfing) ở Malpais, Costa Rica hoặc cưỡi sóng (paddleboard) ở Rincon, Puerto Rico.

Sau bữa ăn trưa với các loại nông sản tươi ngon sẵn có ở địa phương, bảo đảm cân bằng dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, vào buổi chiều, bạn sẽ được tự do lựa chọn hoạt động mình thích, ví như tiếp tục tham gia các chương trình luyện tập thể dục buổi sáng, tham gia các tour ngắm cảnh tới những địa danh nổi tiếng ở đây, hoặc đơn giản là đánh một giấc ngủ ngắn để lấy lại sức.

Các khóa học yoga là điều tất yếu trong những tour du lịch kiểu này, tuy nhiên, thường cũng chỉ có 2 lớp yoga/ngày, một lớp vào buổi sáng sớm và một lớp vào buổi chiều muộn.

Buổi tối, mọi người thường cùng nhau ăn uống và chia sẻ về cuộc sống riêng cũng như những hoạt động đã cùng nhau tham gia trong ngày.

Nhiều người đã để lại đằng sau những chuyến đi với những ký ức tươi đẹp, những mối quan hệ thân thiết và nghiêm túc, giúp họ thay đổi được những thói quen lười biếng thường ngày và thay vào đó, bị cuốn vào những thói quen sống  lành mạnh.