Khi kết hợp nước dừa vào chế độ ăn kiêng, bạn sẽ có thể giảm cân nhanh chóng. Do khả năng điều hòa lượng đường huyết, nước dừa cũng được coi là thực phẩm tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Nước dừa non rất tốt cho việc cân bằng nhiệt độ cơ thể vì nó chứa chất điện giải có thể giúp bổ sung các ion bị mất do mất nước trong mùa nóng. Các chuyên gia cũng lưu ý nước dừa giàu chất kali, clorua, magiê, canxi, natri và vitamin B (riboflavin) giúp kiểm soát huyết áp, làm giảm bớt cơn đau.
Nguồn: Theo An ninh Thủ đô
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
