Ung thư vú là một trong những căn bệnh nguy hiểm, có nguy cơ tử vong cao. Tuy nhiên, bạn có thể phòng ung thư vú bằng những hoa quả quen thuộc ngày hè.
-
1
Cam tươi
Vitamin C trong cam tươi có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể, đảm bảo sự phát triển bình thường của các tế bào. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú hiệu quả. Bên cạnh đó, cam tươi rất giàu vitamin B, có tác dụng ức chế hình thành chất nitrosamine gây ung thư vú.
-
2
Xoài chín
Xoài chín có tác dụng phòng ngừa nhiều bệnh trong đó có ung thư vú và ung thư đại tràng. Xoài chín rất giàu dưỡng chất và vitamin, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Vì vậy bạn nên thường xuyên ăn xoài chín vào mùa hè. Bạn có thể ăn tươi hoặc làm sinh tố, tùy theo sở thích từng người.
-
3
Vải thiều
Chất flavonoid trong quả vải thiều có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào ung thư vú ở phụ nữ. Do đó, bạn có thể ăn vải thiều vào mùa hè nhưng đừng nên ăn quá nhiều loại quả này vì vải là loại quả nóng. Nếu bạn ăn quá nhiều có thể dễ bị mọc mụn.
-
4
Lựu
Theo kết quả của một nghiên cứu trên tạp chí Canceer Prevention Research, chất axit allagic trong lựu có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú. Bên cạnh đó, ăn lựu cũng có tác dụng khống chế hormone estrogen, phòng ung thư vú hiệu quả.
Ngoài lựu, một số quả có tác dụng phòng bệnh ung thư vú như quả mâm xôi, dâu tây, nam việt quất, quả óc chó và hồ đào…
