Dưới đây là lý do tại sao đồng hồ sinh học của hai nửa thế giới không thể nào chạy cùng một nhịp với nhau.
5 giờ sáng
Từ trước khi tỉnh giấc vào buổi sáng, nồng độ Testosterone trong cơ thể đàn ông đã tăng lên khoảng 25 – 50%. Không một khoảnh khắc nào trong ngày Testosterone lại có thể “trỗi dậy” mạnh mẽ hơn lúc này.
Nguyên nhân là vì tuyến yên trong não đàn ông – bộ phận chi phối việc sản xuất hormone sinh dục nam – đã được “bật” lên trong đêm và hoạt động mạnh mẽ dần cho đến sáng.
Testosterone tất nhiên cũng được kích thích để sinh ra trong cơ thể phụ nữ qua đêm, nhưng ở mức độ thấp hơn nhiều. Đó là bởi hai hormone “nữ tính” Estrogen và Progesterone đã ức chế sự “thâm nhập” của Testosterone.
Giáo sư Ashley Grossman làm việc tại bệnh viên Bartholomew, London nói: “Đàn ông chỉ cần một số lượng vừa phải Testosterone là đã đủ để cảm thấy hưng phấn tình dục. Thế nên với mức tăng mạnh mẽ nồng độ hormone sinh dục nam vào buổi sáng, một anh chàng có thể thức giấc với ‘cậu nhỏ chào cờ’ từ 2 – 3 lần trong tuần”.
6 giờ sáng
Một giấc ngủ tuyệt vời cũng là lý do khiến đàn ông cương cứng vào buổi sáng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các anh chàng ngủ càng nhiều và càng sâu giấc thì nồng độ Testosterone trong cơ thể anh ta lúc bình minh sẽ càng cao. Một nghiên cứu trong tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy ngủ nhiều hơn năm giờ mỗi đêm có thể đẩy mức độ cương cứng lên 15%.
7 giờ sáng
Trong khi nồng độ hormone sinh dục ở đàn ông đang ở mức cao nhất vào sáng sớm thì tình hình ở phụ nữ hoàn toàn ngược lại. Bác sĩ phụ khoa Gabrielle Downey làm việc tại bệnh viên Birmingham NHS Trust nói: “Nồng độ Testosterone ở nam và nữ đạt mức cao nhất vào hai khung giờ đối lập trong ngày, thế nên các cặp đôi sẽ dễ gặp khó khăn nếu muốn đồng bộ hóa ham muốn với nhau”. Cô cũng bổ sung rằng phụ nữ cần nhiều kích thích tố hơn thì mới có “hứng yêu” vào buổi sáng. Vì vậy, các anh chàng cần phải kiên nhẫn và nỗ lực gấp đôi trong “khúc dạo đầu”.
Mặt khác, việc tăng và giảm hormone sinh dục của phụ nữ còn phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng chứ không phải chỉ theo ngày. Thông thường, nồng độ hormone sinh dục sẽ đạt đỉnh điểm ở giữa chu kỳ – khoảng thời gian rụng trứng của các nàng.
8 giờ sáng
Đây là lúc hai người phải chuẩn bị ra khỏi nhà để bắt đầu một ngày làm việc mới. Lúc này “hormone stress” Cortisol sẽ được sản sinh để giúp chúng ta tỉnh táo hơn và ức chế tác động của hormone sinh dục.
Nghiên cứu cho thấy, nếu sau quá trình sản sinh tự nhiên này mà cơ thể vẫn tiếp tục phải tiết ra Cortisol do những áp lực cuộc sống và công việc trong ngày thì về lâu dài, ham muốn tình dục ở cả hai giới sẽ bị suy giảm.
9 giờ sáng
Thời gian buổi sáng tiếp tục trôi đi, Testosterone vẫn sẽ đều đặn được sản sinh trong tinh hoàn của đàn ông. Hormone này là yếu tố cần thiết để kích hoạt tăng trưởng cơ bắp và sản xuất tinh trùng. Nồng độ Testosterone sẽ tăng – giảm mỗi 90 phút trong suốt ngày dài cho dù không anh chàng nào có thể tự ý thức được điều này.
12 giờ trưa
Giả sử có một đồng nghiệp hấp dẫn đi ngang qua trước mắt, thứ đầu tiên trong cơ thể đàn ông có phản ứng với “kích thích” này không phải là hormone sinh dục mà chính là hệ thần kinh.
Việc nhìn thấy một cô nàng quyến rũ sẽ ngay lập tức kích thích giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh mang lại cảm giác tích cực (Endorphins), đồng thời làm tăng lưu lượng máu truyền tới bộ phận sinh dục nam. Đây là mới là lý do chính của sự cương cứng trong chớp mắt. Hormone sinh dục thì cần nhiều thời gian hơn mới có thể đạt đến nồng độ khiến các anh chàng hưng phấn. Tuy nhiên, một anh chàng vốn dĩ đã có nồng độ Testosterone tự nhiên cao hơn người khác thì cũng sẽ dễ cảm thấy bị kích thích hơn.
Theo các nhà nghiên cứu tại đại học bang Wayne (Michigan, Mỹ) thì những anh chàng có nồng độ Testosterone cao hơn cũng sẽ hấp dẫn phụ nữ hơn.
1 giờ chiều
Nếu phụ nữ vô tình bắt gặp một anh chàng hấp dẫn vào giờ ăn trưa, họ sẽ không thấy hưng phấn như khi đàn ông bắt gặp một cô nàng hấp dẫn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nồng độ Testosterone của phụ nữ tăng nhanh hay chậm, nhiều hay ít còn phụ thuộc vào những “dự trù” của cô về khả năng xảy ra “chuyện ấy” giữa hai người. Điều này có nghĩa là dù anh chàng ở trước mắt có gợi tình đến mấy mà cơ hội làm “chuyện ấy” với anh ta bằng không thì phụ nữ cũng chẳng thể “ướt” được.
Các nhà nghiên cứu của đại học Texas đã tiến hành phân tích 5 mẫu nước bọt của các nữ tình nguyện viên. Mỗi mẫu này được lấy vào các thời điểm khác nhau, bao gồm: hai tuần trước khi gặp đối tác, ngay trước ngày có quan hệ tình dục, một ngày sau khi có quan hệ tình dục và ba ngày sau khi hai người chia tay nhau. Kết quả là nồng độ Testosterone của phụ nữ đạt mức cao nhất vào ngày trước khi có quan hệ tình dục. Điều này cho thấy khả năng có “chuyện ấy” càng cao thì hormones sinh dục trong cơ thể phụ nữ sẽ tiết ra càng nhiều.
6 giờ tối
Khi màn đêm bắt đầu bao phủ, nồng độ Testosterone ở nam giới sẽ bắt đầu giảm trong khi hormone này ở phụ nữ lại đang dần tăng lên, mặc dù chậm hơn rất nhiều.
Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một bài tập gym sau giờ làm việc sẽ có tác dụng tăng ham muốn tình dục ở cả hai giới.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học tại đại học California, San Diego cho thấy nồng độ Testosterone ở các nam tình nguyện viên đều cao lên đáng kể sau 30 – 40 phút rèn luyện thể lực vào buổi chiều tối. Họ cũng báo cáo rằng đã làm “chuyện ấy” nhiều hơn tới 30% và đạt cực khoái nhiều hơn tới 26%.
Một nghiên cứu khác của đại học Texas cho thấy sau 20 phút tập gym, các nữ tình nguyện viên được cho xem phim khiêu dâm sẽ nhanh “ướt” hơn so với khi không tập.
7 giờ tối
Đây là thời gian nghỉ ngơi sau một ngày làm việc căng thẳng. Lúc này, chỉ việc mở nhạc để thư giãn đầu óc cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone sinh dục.
Một nghiên cứu của đại học Nara (Nhật Bản) đã phát hiện ra rằng âm nhạc – bao gồm Pop, Jazz hoặc một tổ hợp các bài hát yêu thích có thể kích thích sản sinh một lượng Testosterone đáng kể ở phụ nữ. Tuy nhiên, phương pháp này lại có tác dụng hoàn toàn ngược lại đối với đàn ông.
Các nhà nghiên cứu tin rằng âm nhạc có thể làm cho phụ nữ cảm thấy thoải mái, an toàn và dễ dàng “mở cửa” với tình dục hơn. Trong khi những tác động tương tự sẽ làm mất đi khao khát chiếm lĩnh của đàn ông và khiến lượng hormone sinh dục trong cơ thể họ suy giảm.
8 giờ tối
Nếu vào khoảng thời gian này mà lại có một trận đấu thể thao trên truyền hình thì kết quả trận đấu ấy cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ Testosterone của đàn ông.
Theo một nghiên cứu cũng dựa trên việc phân tích mẫu nước bọt của đại học Utah (Mỹ), nồng độ Testosterone sẽ tăng lên 20% đối với các anh chàng mê thể thao nếu đội bóng họ yêu thích giành chiến thắng. Tương tự, nếu đội của họ thua, nồng độ hormone này sẽ giảm 20%.
Phụ nữ thì chịu nhiều ảnh hưởng của việc chơi thể thao thật sự hơn là xem trên ti vi. Một nghiên cứu được thực hiện với các nữ vận động viên cho thấy nồng độ Testosterone trong cơ thể họ sẽ tăng lên sau khi tham gia bài tập rèn luyện thể lực.
9 giờ tối
Tại thời điểm này, nồng độ Testosterone của đàn ông sẽ bị giảm xuống mức thấp nhất trong ngày, còn của phụ nữ lại đang hướng tới đỉnh cao. Nồng độ tăng lên càng nhanh thì phụ nữ sẽ càng muốn sớm được làm “chuyện ấy” với anh chàng của mình.
Bác sĩ Gabrielle Downey giải thích: “Ham muốn tình dục ở phụ nữ không phải một câu chuyện đơn giản. Đối với nam giới, Testosterone nắm vai trò chủ yếu, nhưng đối với phụ nữ, yếu tố mấu chốt hơn nữa là sự tự tin và cách cô nghĩ về cơ thể mình. Điều đó có nghĩa là, kể cả khi nồng độ Testosterone đang tăng lên nhưng phụ nữ lại không cảm thấy mình hấp dẫn, cô sẽ không muốn quan hệ tình dục”.
Đó là lý do tại sao những người mắc chứng buồng trứng đa nang – sở hữu lượng Testosterone cao hơn phụ nữ bình thường nhưng cảm hứng tình dục trong họ lại không tăng lên. Chứng bệnh này khiến phụ nữ khó giảm cân và mặc cảm cân nặng sẽ lấn át tác động của Testosterone lên nhu cầu sinh lý của họ.
10 giờ tối
Mặc dù nồng độ Testosterone của nam giới đang ở mức thấp nhất trong khoảng thời gian này, họ vẫn có thể muốn làm “chuyện ấy”. Bác sĩ Gabrielle bình luận: “Người ta thường nói để lên giường phụ nữ cần một lý do, còn đàn ông chỉ cần một địa điểm. Tôi nghĩ đó là sự thật. Mặc dù nồng độ hormone sinh dục ở nam giới cao nhất vào bình minh nhưng ngay cả trong buổi đêm, các anh chàng vẫn có thể đáp ứng bạn tình vì Testosterone của họ không hề thấp hơn phụ nữ”.
Điều thú vị là nếu phụ nữ làm “chuyện ấy” khi đang ở giữa chu kỳ của mình – khoảng ngày 13, 14 – cơn cực khoái của cô sẽ mạnh mẽ hơn và có thể lan tỏa ra khắp cơ thể. Lúc này nồng độ Tesoterone trong cơ thể phụ nữ đang ở mức cao nhất. Khi nồng độ xuống thấp, cảm giác lúc “lên đỉnh” của cô sẽ ít mãnh liệt hơn và chủ yếu xoay quanh vùng kín.
11 giờ tối
Trong cơn cực khoái, hormone Oxytocin (hay còn được gọi là hormone tình yêu) sẽ được sản sinh mạnh mẽ và giúp các cặp đôi gắn bó với nhau hơn. Ngoài ra, Oxytocin còn có nhiều chức năng quan trọng khác đối với các cặp đôi như giảm stress, co cơ trơn thành mạch máu, cải thiện rối loạn cương dương…
Vì vậy, nồng độ Oxytocin tăng cao cũng giải thích cho việc các anh chàng hay lăn ra ngủ say sưa sau cuộc “mây mưa”.
Bác sĩ Gabrielle nói: “Ở phụ nữ, Oxytocin được gọi là hormone cho con bú và co thắt cơ bắp, còn ở đàn ông, hormone này hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh, có thể kích thích giấc ngủ”.
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học Thụy Sĩ đã cho 47 cặp đôi dùng thuốc xịt mũi có chứa Oxytocin hoặc giả dược. Sau đó, các cặp đôi sẽ được ghi hình quá trình họ thảo luận một vấn đề thường gây ra mâu thuẫn giữa hai người.
Kết quả là những cặp đôi được truyền Oxytocin vào cơ thể đã nói chuyện với nhau nhẹ nhàng và thành công hơn. Ngoài ra, hormone kỳ diệu này còn giúp các cặp đôi dễ dàng tha thứ cho nhau hơn sau một cuộc cãi vã.
Nguồn: Theo Graphic.com
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
