1. Dưa hấu
Dưa hấu là siêu thực phẩm giúp tăng ham muốn tình dục cho đàn ông. Trong dưa hấu, nước chiếm 92%, và 8% còn lại là citruline phytonutrient, chất có thể chuyển đổi thành arginine, một loại axit amin giúp giãn mạch máu, theo nghiên cứu từ trường đại học Texas A&M, 2008. Do đó, dưa hấu có thể hỗ trợ chữa rối loạn cương dương ở nam giới bằng cách cải thiện lưu lượng máu đến các mô cương dương.
Tuy nhiên, phụ nữ muốn sinh con không nên ăn nhiều dưa hấu. Dưa hấu cũng giống như cà chua, chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa lycopene, 1 loại trong họ carotene. Chất này được tìm thấy trong các loại hoa quả có màu sắc sặc sỡ, đã được chứng minh là giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và tim mạch. Nhưng lycopene cũng có thể chống lại estrogen, tiến sĩ Sony Sierra đến từ trung tâm y học sinh sản LifeQuest tại Toronto cho biết. “Với liều lượng cao, lycopene có thể ngăn chặn estrogen và ức chế các lớp niêm mạc tử cung phát triển và ngăn không cho trứng đã được thụ tinh được cấy ở niêm mạc tử cung”.
2. Nghệ tây
Masimo Marcone, giáo sư về khoa học thực phẩm tại Đại học Guelph cho biết, nghệ tây đã từng được sử dụng để làm thuốc kích dục từ rất lâu. Năm 2011, ông đã tiến hành một đánh giá khoa học kỹ lưỡng dựa trên hơn 200 nghiên cứu quốc tế về thuốc kích dục. Phần lớn các loại thuốc kích dục dân gian lưu truyền đều bị bác bỏ nhưng Marcone đã bị sốc khi xem xét các nghiên cứu về nghệ tây. “ Nghệ tây là chất kích thích ham muốn tình dục cho cả nam và nữ” Marcone cho biết, “và nó cũng hỗ trợ điều trị chứng lo âu, mất ngủ, hội chứng tiền mãn kinh và khác insulin”.
Nghệ tây là một gia vị có màu đỏ vàng có nguồn gốc từ Địa Trung hải, Châu Âu và Tây Nam Á. Nghệ tây chứa rất nhiều các loại chất chống oxy hóa bao gồm crocin, crocetin và safranal. Đây cũng là những thành phần chịu trách nhiệm cho việc tăng ham muốn tình dục và hưng phấn, theo những nghiên cứu mà Marcone theo dõi lưu lượng máu đến các cơ quan tình dục và tần số quan hệ tình dục của các cặp đôi sau khi sử dụng nghệ tây trong ăn uống.
Người xưa đã từng biết đến sức mạnh của nghệ tây từ rất sớm. Người ta nói rằng Alexander Đại đế đã cho nghệ tây vào gạo và trà của mình để ăn và uống và người La Mã đã từng rắc nghệ tây trên giường các cặp đôi mới cưới.
3. Hàu đá
Theo Gloria Tsang, một chuyên gia dinh dưỡng và người sáng lập trang dinh dưỡng HealthCastle cho rằng rất nhiều động vật có vỏ bao gồm hàu, sò, cua, tôm hùm và trai có chứa rất nhiều kẽm giúp tăng việc sản xuất hoóc-môn tình dục”. Trong đó, hàu đá đứng top đầu trong những loại thực phẩm đó. Cụ thể, hàu đá làm tăng lượng testosterone ở nam giới và progesterone ở nữ giới, 2 loại hoóc-môn quan trọng nhất chịu trách nhiệm về sự ham muốn làm chuyện ấy trong tình dục.
Nguyễn Mai – Nguồn: BHG
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
