Trẻ em dễ bị dị ứng thức ăn do hệ miễn dịch và đường ruột còn non yếu, tính thấm của niêm mạc đường tiêu hóa cao. Dưới đây là một số loại thực phẩm trẻ rất dễ bị dị ứng:
Trứng gà
Trứng là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải là thực phẩm ăn dặm lý tưởng với nhiều em bé
(Ảnh minh họa)
Trứng gà là một trong những loại thực phẩm trẻ con dễ dị ứng nhất. Các triệu chứng của dị ứng bao gồm phát ban da, nôn, viêm mũi… Cả hai lòng đỏ trứng và lòng trắng trứng có chứa một số protein có thể gây ra dị ứng. Tuy nhiên, dị ứng lòng trắng trứng thường phổ biến hơn cả, đặc biệt với trẻ con lần đầu ăn trứng. Trẻ từ 6-9 tháng tuổi có thể bắt đầu ăn một ít lòng vàng, 1 tuổi trở lên có thể thử ăn cả quả trứng.
Hải sản
Không chỉ với trẻ em, hải sản còn là đồ ăn dễ gây dị ứng với cả người trưởng thành
(Ảnh minh họa)
Hải sản giàu vitamin và khoáng chất (đặc biệt là canxi, kali, kẽm) nên hải sản thường được “điểm danh” trong thực đơn của các mẹ dành cho bé. Tuy nhiên một số loại hải sản có vỏ như tôm, cua, sò…lại chính là nguyên nhân khiến bé bị ngứa râm ran, nổi mề đay hay đau bụng… Bạn có thể cho trẻ tập ăn hải sản từng chút một từ lúc 1 tuổi trở lên để bé quen với dòng thực phẩm bổ dưỡng này. Khi bạn chắc chắn rằng trẻ không dị ứng với hải sản bạn có thể cho bé ăn nhiều hơn và áp dụng các thực đơn bao gồm hải sản.
Sữa bò
Ngày càng nhiều trẻ được phát hiện dị ứng đạm sữa bò
(Ảnh minh họa)
Những triệu chứng có thể xuất hiện khi bé dị ứng với sữa bò là buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, thở khò khè, phản ứng trên da (ngứa, nổi mề đay). Dị ứng sữa là do cơ thể không sản xuất lactase, một enzyme cần thiết để tiêu hóa đường chủ yếu trong sữa. Bạn có thể tự làm sữa chua hoặc đun sữa lên trước khi cho bé uống để khắc phục tình trạng dị ứng của bé. Nếu như bé vẫn tiếp tục dị ứng với những sản phẩm này, tốt nhất bạn nên dừng cung cấp sữa bò cho bé.
Xoài
Có rất ít mẹ biết xoài là loại thực phẩm dễ gây dị ứng
(Ảnh minh họa)
Ngoài những thành phần tốt như protein, carotene, vitamin, trong xoài còn chứa một số loại axit và hydro đơn, dễ gây ra viêm da dị ứng. Ngoài ra, xoài chưa chín hẳn cũng sẽ khiến cho làm da của bé dễ bị kích thích.
Lạc
Tỷ lệ trẻ em da trắng có phản ứng dị ứng với lạc cao hơn rất nhiều so với trẻ ở các nước Châu Á
(Ảnh minh họa)
Không nhẹ như những thực phẩm gây dị ứng khác, dị ứng lạc thường có phản ứng dữ dội hơn. Với những trẻ mắc hen suyễn, dị ứng lạc có thể cướp đi sinh mạng của trẻ. Nếu trẻ bị dị ứng với lạc, hãy tránh xa các chế phẩm từ lạc và hãy cho người khác biết về vấn đề này của trẻ để không xảy ra trường hợp đáng tiếc.
Ngoài ra, trẻ nhỏ cũng có thể bị dị ứng do côn trùng đốt, cắn. Nếu trẻ bị côn trùng cắn và có những dấu hiệu dưới đây, bạn cần đưa trẻ đi bệnh viện kịp thời: Khò khè, khó thở, nôn, nổi ban đầy cơ thể, thở gấp, hôn mê, mất nhận thức. Khi trẻ gặp phải trường hợp này, hãy nhớ động viên bé bình tĩnh và bọc bên ngoài cho bé một chiếc chăn. Lưu ý, Khi đưa trẻ tới các vùng quê, nơi có nhiều cây cối, bạn cần mang theo thuốc xịt đuổi côn trùng cho bé, không cho bé chạy chân đất hoặc chui vào bụi rậm để chơi. Tuy rằng không phải bé nào cũng có phản ứng quyết liệt với côn trùng, bọ ve nhưng bạn vẫn nên đề phòng.
Tuyết Trang
(Tổng hợp)
(Tổng hợp)
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
