7 mẹo làm đẹp buổi sáng giúp bạn trẻ ra chục tuổi

Uống nước vào buổi sáng

Bạn đã được nghe rất nhiều lợi ích của việc uống đều đặn một cốc nước lớn mỗi buổi sáng sau khi thức giấc, đây là một trong những mẹo làm đẹp buổi sáng mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn có một làn da khỏe đẹp. Thông thường sau từ 6 đến 8 tiếng chìm trong giấc ngủ, cơ thể bạn rất khát và háo nước. Nước không chỉ giúp thanh lọc hệ tiêu hóa, thúc đẩy tuần hoàn máu, mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da, khiến da trở nên căng và mịn màng hơn.

Uống nước để cơ thể và làn da trở nên khỏe mạnh hơn.

Dưới đây là những loại nước bạn nên uống vào buổi sáng: 

Nước lọc

Một cốc nước ấm vào mỗi sáng khi thức dậy là cách hữu hiệu giúp cơ thể tỉnh táo, đào thải chất độc trong cơ thể và mang lại làn da đẹp mịn màng. Bạn cũng có thể uống nước mật ong ấm, vừa giữ ấm cơ thể, có lợi cho da, vừa giúp bạn tỉnh táo để bắt đầu một ngày làm việc mới.

Trà xanh

Thay vì uống cà phê vào buổi sáng để tỉnh táo, hãy chọn trà xanh. Trong trà xanh không chỉ chứa caffeine mà còn chứa loại flavonoid vàng – thành phần chống oxy hóa giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa do các gốc tự do. Đồng thời, nó còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Nước ép cà chua

Những tác động tích cực từ việc sử dụng nước ép cà chua cũng có tác dụng tới bên ngoài cơ thể. Nước uống này sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Nước chanh ấm pha mật ong

Dù bôi trực tiếp lên mặt hay uống với nước, mật ong và chanh cũng rất tuyệt vời cho da bạn. Nó làm sạch dầu nhờn trên da và ngăn ngừa mụn trứng cá cũng như các loại mụn khác. Kết quả là bạn sẽ sở hữu một làn da thật mịn màng và trắng hồng. 

Bôi kem chống nắng cho da

Trước khi ra khỏi nhà vào buổi sáng bạn đừng quên thoa kem chống nắng cho da. Đây là một trong những mẹo làm đẹp buổi sáng mà mọi cô gái đều thuộc nằm lòng nếu muốn có làn da khỏe đẹp với thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ sử dụng kem chống nắng mà không có các biện pháp như dưỡng ẩm, bổ sung vitamin cho da thì cho dù bạn có thoa bao nhiêu kem chống nắng cũng không đủ để bảo vệ làn da. 

Bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà để tránh các tia tử ngoại từ mặt trời 

Chính vì vậy, sau khi rửa sạch mặt và thấm khô bạn có thể sử dụng kem chống lão hóa có chứa vitamin C và E. Chúng sẽ giúp da chống lại các gốc tự do gây lão hóa, đồng thời giúp tăng hiệu quả của kem chống nắng. Tiếp đó, thoa một lớp kem dưỡng ẩm có SPF trước khi bôi kem nền hay đánh phấn phủ là bạn đã có “lớp bảo vệ kép” hoàn hảo cho làn da.

Mát xa mặt

Mát xa mặt là một mẹo làm đẹp buổi sáng quen thuộc của hầu hết các chị em phụ nữ. Da mặt cũng giống như cơ thể vậy, luôn cần những bài tập để trẻ lại và tràn đầy sức sống. Bạn có thể thực hiện mát xa da mặt thường xuyên, bởi điều này sẽ làm tăng lưu thông máu, ‘đánh thức’ các tế bào da, khiến da hồng hào và tươi sáng, giảm stress, giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thoải mái.

Mát xa da mặt giúp làn da khỏe khoắn hơn 

Để tốt hơn, sau khi rửa mặt sạch, bạn xoa hai tay vào nhau cho nóng lên, rồi mát xa da mặt khoảng 5 phút. Kiên trì làm thường xuyên như vậy mỗi tối trước khi đi ngủ và sáng sớm sau khi ngủ dậy, trong một thời gian dài, da bạn sẽ căng mịn tự nhiên.