Cuộc sống của chúng ta luôn tồn tại những áp lực, áp lực do người khác mang đến, áp lực do chính mình tạo ra! Rất nhiều người không biết cách vượt qua những áp lực này khiến cho họ rơi vào trạng thái stress nghiêm trọng!
Ngày nay trẻ con vào lớp 1 cha mẹ đã phải rèn luyện chữu viết cho các bé từ hổi còn 3, 4 tuổi! Để có một vé vào trường chuẩn, trường chất lượng các bé phải cạnh tranh nhau gay gắt! Thế là cha mẹ càng ép các con nhiều hơn khiến cho không bé rơi vào tình trạng căng thắng và chán nản không muốn đến trường! Độ tuổi của các bé tuy rằng là độ tuổi phát huy tốt nhất vè khả năng ngôn ngữ và tư duy thế nhưng nếu bị áp lực quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của các bé trong thời gian dài!
Chúng ta cũng vậy, càng có nhiều áp lực càng khiến cho chúng ta cảm thấy chán nản và mệt mỏi, không muốn hoặc không đủ sức để cố gắng làm tốt công việc của mình! Nhiều người bị trầm cảm do áp lực quá nhiều từ cuộc sống, công việc và gia đình! Sự kỳ vọng của cha mẹ, và người xung quanh cũng là lý do khiến cho áp lực đè nặng lên vai của rất nhiều người!
Học sinh trung học phổ thông đối mặt với áp lực của kỳ thi tốt nghiệp và áp lực của kỳ thi đại học, bên cạnh đó các bạn còn phải đối mặt với áp lực mà cha mẹ và người thân đặt lên vai của các bạn!
-
1
Đừng bao giờ nghĩ rằng áp lực sẽ tại động lực cho người khác quyết tâm hơn, kiên trì hơn trên con đường chinh phục mục tiêu! Áp lực như là những gánh nặng mà người khác đặt lên cho những con người được kỳ vọng! Bạn đã từng thấy ai mang quang gánh trên vai mà chạy thật nhanh, thật sug sức chưa? Chưa từng đúng không? Áp lực cũng vậy? Nó như gánh nặng đè lên vai của nhưn ai bạn đang gia tăng áp lực cho họ, họ sẽ phải mang theo gánh nặng đó trong khi vẫn phải gồng mình lên để chống chọi với những khó khăn thử thách mà họ gặp phải! Như vậy cách tốt nhất để không tạo thêm gánh nặng cho họ đó là bạn đừng tạo thêm áp lực cho những người đó!
-
2
Bạn có thể kỳ vọng vào những con người đó nhưng đừng bao giờ ép buộc họ phải đạt được thành tích này thành tích kia, cũng đừng bắt họ phải làm việc theo ý bạn! Bởi vì những gì không thích bạn có cảm thấy ghét và không muốn làm không? Người khác cũng thế thôi mà!
-
3
Mỗi chúng ta cũng đừng tự mang áp lực đặt lên cho chính mình, hãy biết rằng động lực để cố gắng không phải là áp lực do kết quả mang lại mà là do việc chúng ta vì sao muốn làm điều đó? Tại sao bạn lại muốn làm việc đó, làm xong nó bạn sẽ có những gì đó mới là động lực để bạn làm việc! Đừng vì lí do phải thăng tiến, phải tăng lương mà làm việc hay phải đạt được danh hiệu học sinh toàn diện để tạo áp lực cho mình! Càng có nhiều áp lực bạn sẽ chẳng dễ dàng gì đạt được điều mình muốn đâu!
Cuối cùng chúc bạn không bao giờ phải mang những gánh nặng áp lực trên vai!
