Các cách tự nhiên giúp chống lại bệnh tiểu đường

Các cách tự nhiên giúp chống lại bệnh tiểu đường

Tiểu đường xảy ra khi lượng đường huyết hay đường trong máu cao. Việc điều trị bệnh tiểu đường thường xuyên liên quan đến việc điều trị bằng insulin điều tiết lượng đường trong máu. Tuy nhiên cũng có các cách tự nhiên giúp điều trị bệnh tiểu đường tại nhà bằng cách sử dụng các nguyên liệu từ nhà bếp.

Các nghiên cứu cho thấy rằng các loại thảo mộc có tác dụng tốt trong việc làm giảm lượng đường trong máu, tăng độ nhạy insulin, giúp hạ huyết áp và cholesterol.

  • 1

    Trà xanh 

    Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm giảm lượng đường và cholesterol trong máu. Bên canh đó thực phẩm này cũng giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch. Trong trà xanh cũng có chứa rất nhiều các chất khác như  kali, vitamin C, flo, vitamin B và i-ốt tốt cho bệnh nhân mắc tiểu đường.

    Các cách tự nhiên giúp chống lại bệnh tiểu đường

  • 2

    Nước ép hành tây

    Uống nước ép hành tây tươi sẽ giúp tuyến tụy sản xuất nhiều insulin điều tiết lượng đường của cơ thể. Nước ép hành tây rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh tiểu đường tuýp 1. Bạn có thể pha trộn một củ hành tây với các loại trái cây khác để chế biến thành nước ép hoặc đơn giản là cắt nhỏ một củ hành tây ép lấy nước rồi pha loãng với một ly nước cho dễ uống.

  • 3

    Giấm táo

    Các chuyên gia nhận định rằng nếu bệnh nhân tiểu đường tiêu thụ 2 muỗng canh giấm táo trước mỗi bữa ăn thì lượng đường của họ có thể giảm đi tới 50 phần trăm. Giấm táo có tác dụng tuyệt vời trong việc điều tiết lượng đường của cơ thể ngay lập tức sau bữa ăn.

  • 4

    Mướp đắng

    Tiêu thụ mướp đắng mỗi ngày giúp kích thích tuyến tụy, gan và lá lách cũng như điều chỉnh lượng đường trong máu. Mướp đắng cũng giúp cải thiện sự hấp thụ và chuyển hóa thức ăn tốt hơn. Uống nước ép mướp đắng tươi vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn chống lại căn bệnh tiểu đường một cách tự nhiên.

    Các cách tự nhiên giúp chống lại bệnh tiểu đường

  • 5

    Cỏ cà ri

    Vị đắng của hạt cỏ cà ri giúp chống lại tận gốc của bệnh tiểu đường. Bạn có thể sử dụng một muỗng canh bột cà ri mỗi buổi sáng hoặc có thể ngâm hạt cà ri trong nước, giữ nó qua đêm và uống vào buổi sáng.