1. Cà chua
Cà chua có chứa các chất chống oxy hóa như lycopene chống lão hóa, giúp bảo vệ làn da bạn chống lại các tia UV có hại. Sự có mặt của lượng lớn vitamin C trong cà chua cũng giúp trẻ hóa da bởi chính vitamin này làm tăng việc sản xuất collagen để giữ cho làn da của bạn trẻ lâu hơn. Nó cũng bảo vệ các tế bào da bạn khỏi tác hại của các gốc tự do – một trong những nguyên nhân nổi bật khiến da trở nên xấu đi.
Cách sử dụng cà chua cho da:
+ Sử dụng 3 muỗng canh nước ép cà chua, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 2 muỗng canh kem. Trộn tất cả nguyên liệu trên đê tạo ra hỗn hợp mịn. Áp dụng hỗn hợp này trên da và để khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch với nước lạnh. Thực hiện mặt nạ này 1-2 lần/1tuần.
+ Nếu da bạn không khô, nhưng có nhiều mụn và nhiều nhược điểm thì nên sử dụng bột cà chua để tránh bị ảnh hưởng xấu từ tác động bên ngoài. Sử dụng bột cà chua cho da khoảng 20-25 phút trước khi rửa để có làn da mịn màng, sạch mụn nhất.
+ Cho 1 muỗng canh bột cà chua, và 1 muỗng cà phê mật ong và sữa chua vào một tô lớn. Trộn tất cả chúng và áp dụng mặt nạ này lên da của bạn trong vòng 20-30 phút. Sau đó rửa sạch với nước.
+ Muốn thoát khỏi nám và làn da bị cháy nắng nhanh nhất? Hãy kết hợp 3-4 muỗng canh bột cà chua xay nhuyễn, 3 muỗng cà phê sữa chua không đường, 1 muỗng cà phê dưa chuột nạo, 1 muỗng cà phê gel lô hội và 3 muỗng cà phê bột yến mạch. Áp dụng mặt nạ này lên da rồi để yên trong vòng 10-15 phút. Rửa sạch với nước ấm và áp dụng kem dưỡng ẩm cho da.
Sử dụng các biện pháp khắc phục cho làn da có nhiều nhược điểm với cà chua từ 1-2 lần/1 tuần để có được làn da trẻ hóa.
2. Trà xanh
Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng polyphenols trong trà xanh giúp loại bỏ các gốc tự do đối với làn da có tuổi. Trong thực tế, trà xanh có thể điều trị một loạt các vấn đề về da bao gồm các vết loét, bệnh vẩy nến, rosascea, nếp nhăn và các vết thương.
Cách sử dụng trà xanh cho da:
+ Uống 3-4 tách trà xanh mỗi ngày. Không thêm đường, có thể thêm một ít mật ong và nước chanh.
+ Pha một tách trà xanh và để nguội. Sau đó, thêm ½ muỗng cà phê nước cốt chanh và một nhúm bột nghệ, 2-3 muỗng canh nước trà xanh để nguội đó. Áp dụng điều này trên da mặt và cổ của bạn với sự giúp đỡ của bông hoặc các ngón tay. Để yên mặt nạ này trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa nó đi.
Lời khuyên để có được làn da trẻ trung, mịn màng và trắng sáng:
Khác với các biện pháp khắc phục để có được làn da trẻ hóa khác, bạn cần lưu ý một số lời khuyên có thể cung cấp cho bạn một làn da trẻ trung hơn và kéo dài nét trẻ trung đó mãi mãi:
+ Ngủ ngon. Khi bạn ngủ, cơ bắp và tất cả các cơ quan trong cơ thể của bạn bắt đầu thư giãn và lưu thông máu. Điều này đảm bảo một làn da tươi trẻ hơn.
+ Tránh căng thẳng. Stress khiến cho làn da trông già hơn do sự mất cân bằng toàn bộ hormone khi bạn đang căng thẳng.
+ Sống một cuộc sống tích cực. Hãy dành thời gian cho gia đình và bạn bè của bạn. Và điều này cần phải có sự tương tác thật chứ không phải ảo qua một thiết bị thông minh nào khác như mạng xã hội…
+ Sử dụng máy tạo độ ẩm. Môi trường khô nóng làm khô da bạn – đó là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị xỉn màu.
+ Ăn nhiều trái cây và rau quả. Chất chống oxy hóa trong rau quả tươi giúp cho làn da của bạn trẻ lâu hơn. Chúng giúp chống lại các gốc tự do khiến làn da nhăn nheo và xỉn màu do tuổi tác. Trái cây và rau quả chứa nhiều chất chống oxy hóa nên cần đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ lượng hoa quả và rau xanh cần thiết hàng ngày để có được làn da trẻ trung, xinh đẹp.
+ Bỏ thuốc lá. Hút thuốc làm chậm quá trình tái tạo tế bào da. Một khi không có các tế bào mới được sản xuất thì đồng nghĩa với việc các tế bào cũ trên da không được thay thế bởi các tế bào mới để cung cấp cho bạn một làn da trẻ lại.
+ Luyện tập thể dục đều đặn. Đây là điều cần thiết để loại bỏ độc tố và giữ cho các tế bào da của bạn trẻ lâu.
+ Uống nhiều nước là điều cần thiết để giữ cho làn da của bạn ngậm nước. Khô da sẽ khiến da xỉn màu. Giữ nó ngậm nước và làn da sẽ trông trẻ hơn rất nhiều.
+ Làm sạch làn da của bạn đúng cách. Trước khi đi ngủ vào ban đêm, làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da của bạn đúng cách để tránh lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Điều này sẽ loại bỏ mụn trứng cá, mụn nhọt, mụn đầu đen, các loại mụn khác và tất cả những nhược điểm khiến da bị xỉn màu nhanh.
Nếu bạn làm theo tất cả những lời khuyên trên, có thể bạn sẽ không cần phải sử dụng các biện pháp khắc phục cho trẻ hóa da nào nữa.
Chúc các bạn có một làn da trẻ trung, sáng mịn, sạch mụn và tự nhiên!
Hiền Smile (Tổng hợp)
Xem thêm:
- Trị mụn hiệu quả với dầu cây chè (P2)
- Trị mụn “thần tốc” với 7 phương pháp đơn giản và hiệu quả
- Những cách trị mụn tại nhà đơn giản “cứu nguy” cho bạn gái
- Thổi bay mụn trứng cá, làn da mịn màng nhờ bột quế
- Trị mụn hiệu quả với dầu cây chè (P1)
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
