Dinh dưỡng

Hiện nay, ốc là món ăn dân dã rất được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, quá trình chế biến, sử dụng ốc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ khó lường ảnh hưởng đến sức khỏe nên . Do đó, bạn cũng cần phải chú ý đến vấn đề thưởng thức món ăn này.

Bà mẹ 3 con Tom binbon đã có những chia sẻ rất hữu ích về thai kỳ cũng như chăm sóc em bé sau sinh.

Xuýt xoa với món canh Tom Yum Goong Tom Yum Goong là món ăn đến từ đất nước Thái Lan, với một số công thức...

Mỳ thịt lợn cà tím thơm ngon hấp dẫn bởi cách kết hợp hai nguyên liệu chính cùng các loại gia vị phù hợp. Đảm bảo ăn một miếng thôi bạn sẽ mê ngay.

Bạn vẫn có được bữa ăn ngon miệng và đầy thịt dù không đủ thời gian để đi ra ngoài ăn.

Gà xào cay Sài Gòn đang dần chuyển mình vào mùa mưa, trong những ngày mưa bão lạnh lẽo như thế, trong bữa cơm gia...

Màu vàng của từng sợi mỳ dai ngon, màu hồng hồng của những con tôm chắc thịt, kết hợp với kem ngầy ngậy và vị chanh chống ngấy...

Cả ngày đi làm vất vả, tối về có đĩa vải xào mướp vừa bắt mắt vừa ngon lạ thì còn gì quý hơn. Một món ăn đủ cả hương sắc vị, lại dân dã, gần gũi biết bao.

Làm mới món rau câu với họa tiết sơn thủy cũng là một cách kích thích ăn uống cho cả nhà những ngày đầu năm.

Các bé cứ hay mê mẩn món mì Ý, còn đức lang quân thích mê bữa tối ở nhà hàng như trong các bộ phim.

Thói quen ăn uống không lành mạnh tại công sở là một trong những nguyên nhân khiến không ít người “phát tướng”. Để việc giảm cân có hiệu quả, bạn cần điều chỉnh một số thói quen.

Sau bữa cơm tối, không phải loại hoa quả nào cũng thích hợp làm món tráng miệng đâu!

Video này cung cấp công thức và cách làm món sinh tố chanh tuyết mát lạnh giải nhiệt cho những ngày nắng nóng này.

Ngô chiên bơ vừa giòn rụm lại thơm nức mũi. Món này ăn chơi hay ăn khai tiệc đều hợp cả.

Ngày hè nóng, còn gì tuyệt vời hơn một bát chè đậu xanh hạt sen mát lành.

Đây là món ăn dành cho các bạn trẻ bận rộn, nhưng vẫn muốn trổ tài nội trợ khi có khách đến thăm đột xuất. Chỉ cần biến tấu chút ít, bạn đã có thể biến món ăn cá thu đóng hộp (loại ngâm nước sốt) vốn quen thuộc trở nên có hương vị lạ, vốn đơn giản nhưng ngon đậm đà hơn…

Nếu bạn đang có những cơn đau thì hãy thử dùng các thực phẩm dưới đây bởi nó có thể giúp bạn đánh bại các cơn đau.

Uống cam, ăn chén canh bí đỏ, các loại rau lá xanh để cơ thể khỏe mạnh trong thời tiết mùa đông.

Nếu bạn sợ bị “lờn” thuốc kháng sinh, hãy ăn nhiều loại thực phẩm có tác dụng như thuốc kháng sinh dưới đây để có sức đề kháng tốt, chống lại bệnh tật.

Tối cuối tuần, nếu bạn không muốn nấu những món ăn quen thuộc hay tốn nhiều thời gian cho việc nấu nướng thì hãy thử đãi cả nhà một trong những món mì ống đơn giản dưới đây nhé!

Thịt chín mềm thơm mùi sả và có màu vàng rất đẹp mắt. Đây là món ăn có nguyên liệu rất đơn giản và thời gian chế biến ngắn. Cùng vào bếp thực hiện món ăn này nhé!

Cách làm bánh rán nhân mặn tuyệt ngon Ở Hà Nội, bánh rán mặn cùng quẩy nóng là 2 món ăn được giới trẻ yêu...

Khổ qua rất thanh mát, người ta vẫn thường dùng khổ qua chế biến thành nhiều món ngon thanh mát giải nhiệt cho mùa nắng nóng. Hôm nay Phụ nữ và Gia đình xin giới thiệu một số món canh chế biến từ cá và khổ qua ngon ngọt tự nhiên dễ nấu.

Cua ghẹ là món ăn được nhiều người ưa thích vì giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên, nếu ăn cua ghẹ sai cách sẽ gây ra những mối nguy hại cho sức khỏe của bạn và gia đình mình.

Đấng mày râu nên ăn các thực phẩm màu đỏ, bổ sung protein, kẽm, selen, tăng cường tập thể dục, tránh để máy tính lên đùi...

Sườn nướng chao Món nướng luôn là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Hôm nay mình xin chia sẻ với các bạn cách làm...

Lạ miệng với món chay thanh nhẹ cho buổi xế Ăn món chay ngày càng được nhiều người ưa thích bởi sự thanh mát và...

Sinh xong mà sữa về chậm hoặc thiếu sữa cho con là điều khiến các mẹ "đau khổ" nhất. Thậm chí nhiều mẹ đã stress nặng nề vì không có sữa cho con bú. Trong khi đó, món chân giò "thần thánh" được cho là lợi sữa nhiều mẹ lại không thể ăn được vì... quá ngán.

Đây là dạng cookies dẻo và kết hợp vị chua của trái cây tươi (có thể dùng dâu tây, phúc bồn tử hoặc cherry) giúp cân bằng vị béo của bơ và rất lạ miệng.

Gà nướng bằng nồi cơm điện là điều hoàn toàn có thể.

Mùa thu ăn xôi cốm thì thật là hợp và quá là ngon. Những hạt xôi cốm xanh non mềm dẻo, đậu xanh bùi bùi vàng ươm rắc thêm vài sợi dừa nạo ngọt béo cực kỳ hấp dẫn. Cách làm khá đơn giản nhưng đòi hỏi chút tỉ mỉ của người nấu, hãy cùng thử tài với món xôi cốm ngon tuyệt này để cả nhà cùng thưởng thức.

Người ta thường cho rằng trứng gà vỏ đỏ có nhiều chất dinh dưỡng hơn, thật ra màu của vỏ trứng hoàn toàn không liên quan đến giá trị dinh dưỡng trứng mà chỉ do gene di truyền từ gà mẹ.

Khi ăn một số loại hoa quả, chúng ta thường do dự nên gọt bỏ vỏ không? Thực tế có một số vỏ trái cây nếu bỏ đi thật là lãng phí.

Thịt gà mềm mại và thơm nức mùi nấm hương chắc chắn các bé sẽ thích mê.

Bạn có biết vỏ ổi cũng có tác dụng tốt như ruột ổi và rất tốt trong kiểm soát đường huyết và quản lý bệnh tiểu đường týp 2?

Ngày tết ai cũng một phen “xả láng”, từ ăn uống đến du xuân, từ chén chú chén anh đến đánh cờ, bài bạc…