Dinh dưỡng

Món canh khoai sọ nấu thịt viên và rau muống chế biến khá đơn giản mà hương vị cũng không kém phần ngon miệng và hấp dẫn. Món ăn vừa bình dị, dân dã đậm hương vị ẩm thực Việt.

Hải sản giàu canxi, cải bó xôi, cà rốt, trứng, bột yến mạch... là những loại thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao.

Nguyên liệu rẻ, dễ làm mà vẫn cực ngon. Hôm nay các bạn hãy cùng nàng chủ bếp Phương Thảo vào bếp trổ tài làm sườn om mật ong cho gia đình nhé!

Thoái hoá khớp gối là những biến đổi của hiện tượng lão suy dẫn tới tăng sinh chất xương và hình thành “gai xương”. Đây là một bệnh rất thường gặp ở tuổi trung niên và người cao tuổi.

Chọn được những quả trứng gà “mới ra lò” sẽ giúp chế biến được những món ăn ngon, bổ dưỡng cho gia đình.

Cá lóc kho tộ là một món ngon vô cùng đưa cơm. Từng miếng cá có màu nâu sậm đẹp mắt, thấm đẫm vị mặn ngọt cùng vị cay của tiêu và ớt thật hấp dẫn. Cùng vào bếp nấu món ngon này nhé!

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa từ các nhãn hàng khác nhau đã khiến các bà mẹ ít nhiều bối rối. Những phát hiện tiêu cực trong công nghệ sản xuất sữa gần đây lại càng làm cho các bà mẹ lo âu trong việc chọn sữa cho con.

Không chỉ đơn thuần là một loại hoa, hoa nhài còn có nhiều tác dụng trị bệnh.

Nếu các chị em phụ nữ đang phân vân chưa biết nên thiết đãi gia đình thân yêu của mình món ăn gì vào ngày cuối tuần. Hãy thử tay nghề nấu nướng của mình với món bún cá lóc chỉ với vài bước nhỏ sau đây tin chắc quý chị em sẽ có thể mang đến cho gia đình nhỏ của mình một món bún cá ngon tuyệt mà không hề tốn kém.

Các fan của bò bít tết hãy thử cách làm thật đơn giản và tiện lợi này nhé!

Vừa dinh dưỡng, vừa thơm ngon độc đáo mà nguyên liệu lại dễ tìm mua - cà tím nhồi thịt là món bạn nên làm cho cơm nhà tối nay.

Tôi hay bị táo bón, khó tiêu. Thi thoảng cũng dùng thuốc tây, nhưng tôi muốn được tư vấn về món ăn bài thuốc giúp cải thiện tình trạng này. Xin cảm ơn. (kimngocng@...)

Với cách làm mới lạ cùng hương vị độc đáo, chắc chắn món miến tôm này sẽ chinh phục bạn và cả gia đình đấy!

Cháo cá vừa nóng hổi lại rất thơm ngon, bổ dưỡng khiến ai ăn cũng thích.

Mộc nhĩ, còn gọi là nấm mèo, là một loại thức ăn rất quen thuộc đối với văn hóa ẩm thực của các dân tộc châu Á, đặc biệt vào các dịp cỗ bàn ngày Tết, ngày giỗ, cưới...

hi bệnh đau dạ dày mới chớm, hãy áp dụng những bài thuốc đơn giản để khoát khỏi cảm giác khó chịu từ những cơn đau đang hạnh hạ bạn.

Mứt xoài cay chua chua ngọt ngọt sẽ khiến bạn không thể cưỡng lại được cho đến khi... chẳng còn miếng nào trên đĩa cho coi!

Món cơm rang thường được ăn nhiều vào mùa đông, nhưng với mẹo chế biến cơm rang hải sản ngon sau đây, chắc chắn bạn sẽ phải nghĩ lại.

Cơm hấp nước dừa (hoặc cơm dừa) là món ăn dân dã thơm ngon mà người dân Bến Tre thường làm mỗi khi nhà có khách.

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn sẽ có một nồi chè ngon kết hợp giữa hai loại đậu ngon mát và bổ dưỡng này.

Một chút biến tấu trong cách nạo sợi đu đủ thôi nhưng các bạn sẽ biến món nộm đu đủ kiểu Thái quen thuộc trở nên cực kỳ bắt mắt và hấp dẫn.

Nấu xôi bằng nồi cơm điện là một phương pháp tiện lợi cho bà nội trợ, nhất là trong những ngày lễ tết bận rộn. Thế nhưng để có nồi xôi ngon, bạn cần lưu ý một số mẹo sau.

Măng cụt là loại trái cây bổ dưỡng nên được nhiều bà nội trợ lựa chọn "tẩm bổ" cho cả nhà. Tuy nhiên, người mua phải có kinh nghiệm lựa chọn để có được trái ngon, nếu không mua 1 kg về chỉ ăn được 0,7 kg.

Đối với việc giảm cân, kết quả thu được bắt đầu từ trong ... bếp.

Với loại lá dân dã được trồng ở nhiều gia đình Việt Nam, vấn đề thiếu sữa, tắc sữa ở bà mẹ mới sinh có thể được giải quyết dễ dàng.

Dưới đây là những món ăn được nhiều người ưa chuộng nhưng chính là "sát thủ" đối với cả gia đình bạn, hãy lưu ý ngay!

Bắp rang bơ là đồ ăn vặt được yêu thích, nhất là đối với giới trẻ. Tuy nhiên, bắp rang bơ rất hại sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Ai đến Huế mà chưa ăn cơm hến thì đã như thiếu mất 1 phần của Huế, mà đã ăn rồi thì sẽ nhớ mãi không quên vị đậm đà của bát cơm hến, vị thơm lừng của mắm ruốc.

Đậu nhồi thịt sốt cà chua vừa mềm thơm của đậu vừa ngọt dẻo của thịt lại thoảng chút hành hoa thơm nức sẽ làm bữa cơm chiều của cả nhà trở lên ngon miệng. Để làm được món đậu nhồi thịt thơm ngon đậm đà, các bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Trong thời đại mà bệnh ung thư hoành hành như một cơn đại dịch, ngày càng có nhiều người quan tâm đến lối sống cũng như chế độ ăn uống ngừa bệnh ung thư, trong đó, thực phẩm được biết đến như phương thuốc đầu tiên để ngăn ngừa căn bệnh đáng sợ này.

Để mẹ có nhiều sữa cho bé bú, hãy thử chế biến các món ăn sau trong thực đơn hàng ngày của bạn.

Tự làm tương ớt vừa đơn giản lại đảm bảo cho cả nhà Hiện nay rất nhiều món ăn bạn sử dụng tương ớt như...

Đây không phải món sườn nướng truyền thống mà đã được cải biến từ công thức, gia vị. Tuy vậy hương vị vẫn rất tuyệt vời và không thể chê với nước sốt ngọt dịu vừa phải. Hãy cùng thử tìm hiểu cách chế biến nhé, rất đơn giản và dễ dàng, có thể đây sẽ trở thành món khoái khẩu của bé và gia đình bạn.

Bữa sáng giúp bạn giảm cân, cân bằng lượng đường trong máu và cảm thấy no lâu hơn.

Canh khổ qua tôm thịt là món canh rất thú vị, bạn vừa được cảm nhận vị ngọt của tôm, thịt lại vừa thưởng thức vị đắng khó quên của khổ qua. Món canh này có thể sử dụng khổ qua rừng hoặc khổ qua thường đều rất ngon.

Valentine là ngày lễ thể hiện tình yêu đôi lứa, thế nhưng bạn có thể ghi điểm ngay trong mắt chàng thông qua việc nấu những món ăn ngon để đãi người yêu hoặc chồng mình trong dịp đặc biệt này.