Mỗi người cần xác định một mục tiêu huyết áp cần đạt được

Phòng tránh biến chứng do tăng huyết áp

Mỗi người, tùy độ tuổi, tình trạng bệnh lý xác định một mục tiêu huyết áp cần đạt và áp dụng các biện pháp phòng tránh biến chứng tăng thích hợp.
8 loại thực phẩm tốt nhất cho xương chắc khỏe

Các phương pháp làm tăng mật độ xương

Mặc dù, tuổi tác ảnh hưởng đến hiệu suất của quá trình tái tạo xương, nhưng cũng có những phương pháp có thể ngăn chặn trạng thái mất cân bằng khoáng chất và làm tăng mật độ xương.
Điều quan trọng cần phải biết khi niềng răng

Điều quan trọng cần phải biết khi niềng răng

Với cẩm nang dưới đây sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc và bảo vệ răng miệng khi đang niềng răng. Bạn hãy ghi nhớ cách chăm sóc răng miệng dưới đây để đảm bảo răng của bạn không chỉ đẹp mà còn khỏe mạnh.
Cách giảm đau đầu hiệu quả không dùng thuốc

5 loại đau đầu thường gặp và cách chữa trị

Đau đầu có thể là do thời tiết hoặc cũng có thể là do quá mệt mỏi. Các bác sỹ đã chỉ ra 5 chứng đau đầu thường gặp nhất, hãy xem bạn có rơi vào trường hợp nào không để kịp thời chữa trị.
Những bệnh thường gặp khi ngồi làm việc một chỗ

Những bệnh thường gặp khi ngồi làm việc một chỗ

Ăn uống kém, đau vai, đau thắt lưng... là một số bệnh mà những người có công việc thường ngồi một chỗ hay mắc phải.
9 việc bạn cần phải làm ngay khi bị cảm cúm - Sức Khỏe - Cảm cúm | Bệnh cúm - Kiến thức gia đình - Sức khỏe gia đình

Làm sao để cải thiện hơi thở “có mùi”

Hơi thở hôi có thể là dấu hiệu của sự mất nước hoặc thiếu chất kẽm. Những cách dưới đây giúp bạn cải thiện hơi thở của mình.
Biện pháp khẩn cấp giúp phòng tránh bệnh sởi

Biện pháp khẩn cấp giúp phòng tránh bệnh sởi

Bệnh sởi đang có nguy cơ bùng phát tại nhiều tỉnh thành trong cả nước sau nhiều năm vắng bóng. Nhiều bậc phụ huynh đang rất hoang mang lo lắng cho sức khỏe của con mình. Vậy làm thế nào để tránh mắc phải căn bệnh này? Dưới đây là một số thông tin cần thiết và biện pháp phòng tránh.
Cách chữa bệnh táo bón bằng thực phẩm trong mùa xuân

Cách chữa bệnh táo bón bằng thực phẩm trong mùa xuân

Bệnh táo bón luôn là nỗi lo của nhiều người. Mùa xuân đến rồi, bạn hãy tích cực bổ sung các loại hoa quả như chuối, bưởi, khoai..để chữa bệnh táo bón nhanh nhất.
Dấu hiệu, cách phòng, chữa trị bệnh tay chân miệng

Dấu hiệu, cách phòng, chữa trị bệnh tay chân miệng

Bệnh tay chân miệng là một bệnh nhiễm virus phổ biến mà có thể dễ dàng truyền từ người này sang người khác. Nó thường gây ra một bệnh nhẹ. Vệ sinh tốt giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
Những dấu hiệu ung thư vú mà bạn không lường đến

Những dấu hiệu ung thư vú mà bạn không lường đến

Ung thư vú không có biểu hiện rõ ràng ngay từ đầu. Vì vậy, theo dõi những dấu hiệu bất thường như đau lưng, đau ở nách, ngứa, đau, hoặc đỏ ngực... là việc vô cùng quan trọng.
Những cách giúp bạn loại bỏ cặp kính cận

Những cách giúp bạn loại bỏ cặp kính cận

“Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, bởi vậy, sẽ thật phí phạm nếu như “cửa sổ tâm hồn” của bạn bị che khuất bởi một cặp kính không hề hấp dẫn.
20 giây thanh toán bệnh tiêu chảy!

20 giây thanh toán bệnh tiêu chảy!

Chỉ cần rửa tay tối thiếu 20 giây giảm thiểu một nửa nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy. Duy trì thói quen này thường xuyên bạn sẽ không bị bệnh tiêu chảy tấn công.
Ho ra máu - Dấu hiệu không thể xem thường

Ho ra máu – Dấu hiệu không thể xem thường

Ho ra máu là tình trạng bệnh lý thường gặp trong cấp cứu hồi sức các bệnh đường hô hấp. Mùa đông thời tiết lạnh nguyên nhân dẫn đến các bệnh đường hô hấp gia tăng.
Dự đoán bệnh qua màu sắc của nước tiểu - 1

Dự đoán bệnh qua màu sắc của nước tiểu

Màu sắc của nước tiểu cũng là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn. Do vậy nếu bạn thấy nước tiểu của mình có màu bất thường bạn nên đi khám để phát hiện bệnh kịp thời.
Cách chữa liệt dây thần kinh vùng hàm mặt bằng khí công

Cách chữa liệt dây thần kinh vùng hàm mặt bằng khí...

5 bài tập dưới đây không chỉ tốt cho răng miệng, hầu họng mà còn làm giãn mở toàn bộ các xoang vùng sọ, kích thích tủy sống, não bộ và chữa liệt dây thần kinh số V và VII vùng hàm mặt...
Bí quyết giảm chứng ợ hơi - 1

Bí quyết giảm chứng ợ hơi

Chứng ợ hơi không phải là một rắc rối quá nghiêm trọng của sức khỏe nhưng nó lại khiến bạn cảm thấy khó chịu, không thoải mái. Hãy thử áp dụng một số biện pháp sau để phòng ngừa việc bạn liên tục phát ra những âm thanh “không được lịch sự cho lắm” này:
Những dấu hiệu chứng tỏ bạn bị tổn thương gan 1

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn bị tổn thương gan

Gan còn sản xuất và tiết ra nước mật giúp phá vỡ và tiêu thụ chất béo. Khi gan bị hư hỏng và không thể lọc mật trong máu, vấn đề nghiêm trọng có thể xảy ra. Sự hiện diện của mật dư thừa trong máu có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe ở da, mắt và móng tay...
Dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ

Làm sao để mau lành bệnh lở miệng?

Các nhà nghiên cứu bệnh lở miệng đã chứng minh mầm bệnh Herpes có trong vòm miệng của mọi người, chực chờ cơ hội tấn công khi sức đề kháng của thân chủ vì lý do nào đó bỗng suy yếu. Tần số xuất hiện của bệnh vì thế bao giờ cũng tỉ lệ nghịch với sức đề kháng. Chính vì thế hãy tiếp hơi cho sức kháng bệnh bằng các thực phẩm sau đây:
 Những bộ phận cơ thể con người không cần có - 1

Những bộ phận cơ thể con người không cần có

Cơ thể con người là sự tổng hòa của nhiều bộ phận, mỗi bộ phận lại đảm đương những chức năng quan trọng giúp “bộ máy” đó vận hành một cách trơn tru. Tuy nhiên, theo thời gian, không phải lúc nào chúng cũng phát huy được các chức năng vốn có trong cơ thể.
4 chiêu tự kiểm tra khối u phụ khoa

4 chiêu tự kiểm tra khối u phụ khoa

Có những cách rất đơn giản, nhưng phát hiện bệnh rất hiệu quả, các bạn gái đừng lơ là bỏ qua nhé.
Phân biệt cảm cúm nặng, nhẹ để biết cách phòng tránh - 1

Phân biệt cảm cúm nặng, nhẹ để biết cách phòng tránh

Khi trời bắt đầu trở lạnh cũng chính là lúc các virus cảm cúm có cơ hội phát triển. Không có ít người vẫn chỉ nghĩ cảm cúm là một bệnh xoàng, chỉ cần dùng vài viên thuốc trị cảm là giải quyết xong vấn đề. Song, sự thật về cảm cúm không đơn giản như thế.
5 điều bạn nên biết về bệnh đau dạ dày - 1

Thanh nhiệt tức thì, sợ gì nhiệt miệng!

Qua clip này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một vài cách để thanh nhiệt cơ thể, giảm nóng trong người, giảm stress... để phòng và chữa căn bệnh nhiệt miệng. Chúc các bạn luôn sống vui, sống khỏe!
Những cách trị viêm họng tuyệt vời khi trời lạnh 1

Những cách trị viêm họng tuyệt vời khi trời lạnh

Hãy thử làm theo những lời khuyên sau để những cơn đau họng không còn là nỗi ám ảnh bạn mỗi khi thời tiết chuyển lạnh.
Những điều nên biết về bệnh đau mắt đỏ

Những điều nên biết về bệnh đau mắt đỏ

Cùng tìm hiểu nguyên nhân của bệnh đau mắt đỏ, các cách chữa đau mắt đỏ và những điều cần biết về bệnh đau mắt đỏ dưới đây để có phương án phòng tránh bệnh một cách hiệu quả nhất nhé!
Chứng đau lưng do căng cơ và cách đối phó

Chứng đau lưng do căng cơ và cách đối phó

Đúng như tên gọi, sự căng cơ do co hoặc duỗi người đột ngột chính là nguyên nhân gây ra chứng đau lưng này. Bạn sẽ cảm thấy cơn đau ở lưng ập đến ngay tức khắc, và điều rắc rối là nó cản trở bạn làm những công việc cũng như các sinh hoạt hàng ngày. Đây là một trong những chứng bệnh phổ biến nhất mà bạn có thể sẽ gặp phải.
Những thực phẩm cấm kỵ đối với người cao huyết áp

9 thực phẩm cấm kỵ với người mắc bệnh cao huyết...

Bệnh cao huyết áp, ngoài việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cần chú ý khi ăn uống, đặc biệt cần tránh những thực phẩm dễ làm cho huyết áp tăng cao.
Cách diệt virus Ebola bằng xà phòng

Làm sao để chữa trị những căn bệnh thường gặp trong...

Mùa đông là thời điểm lý tưởng để nhiều những căn bệnh, từ xoàng xoàng như viêm mũi tới nguy hiểm như viêm phổi, hoành hành.
Những dấu hiệu ung thư mà nam giới thường bỏ qua

Những dấu hiệu ung thư mà nam giới thường bỏ qua

Nam giới thường chủ quan với vấn đề sức khỏe, vì thế nhiều dấu hiệu bệnh tật thường bị bỏ qua, trong đó có bệnh ung thư. Dưới đây là những dấu hiệu ung thư mà nam giới ít quan tâm đến.
Súc miệng bằng nước muối hàng ngày để giảm viêm họng.

Làm sao để chữa bệnh cảm lạnh mùa thu

Cảm lạnh là căn bệnh khá phổ biến với tiết trời chuyển mùa thu đông này. Những người dễ mắc cảm lạnh nhất là phụ nữ, trẻ em và những người có sức đề kháng thấp. Khi đã mắc bệnh, bạn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu với những cơn ho, sổ mũi, mệt mỏi. Nếu bạn cũng đang mắc chứng cảm lạnh, hãy làm theo những lời khuyên dưới đây nhé!
Cách trị chứng hôi nách hiệu quả - 1

Cách trị chứng hôi nách hiệu quả

Hôi nách gây ra rất nhiều phiền toái cho những người bị chúng. Cùng xem cách trị chứng hôi nách hiệu quả và bớt mùi là gì nhé
Nước ngọt tàn phá sức khỏe thế nào?

Đau vùng quanh rốn là bệnh gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau bụng. Đau bụng là một trong các triệu chứng hay gặp. Tìm hiểu rõ triệu chứng và nguyên nhân gây đau bụng để biết được bạn đang gặp phải vấn đề sức khoẻ nào.
Đoán bệnh qua những đặc điểm bất thường của lưỡi - 1

Đoán bệnh qua những đặc điểm bất thường của lưỡi

Theo y học Trung Quốc, mỗi khu vực trên lưỡi đều có liên quan mật thiết đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Do vậy, những đặc điểm bất thường của lưỡi luôn là dấu hiệu một căn bệnh nào đó.
10 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư phổi

10 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư phổi

Nếu kịp thời phát hiện 10 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư phổi như dưới đây thì bạn có thể điều trị bệnh hiệu quả hơn rất nhiều.
 Các sản phẩm làm từ sữa

Những loại thực phẩm cần tránh khi bị đau bụng

Nếu bạn đang gặp những vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa hoặc muốn tránh các bệnh dạ dày, hãy hạn chế sử dụng các loại thực phẩm sau.
Những bệnh ở mắt có thể dẫn đến mù lòa 1

Những bệnh ở mắt có thể dẫn đến mù lòa

Nếu không được chẩn đoán đúng và điều trị kịp thời, một số bệnh ở mắt có thể ảnh hưởng trầm trọng tới thị lực, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa.
Rau mùi tàu thường được sử dụng làm gia vị giúp ngon miệng, tiêu hóa tốt. Ngoài ra nó có tác dụng chữa cảm cúm rất hiệu quả nữa đấy nhé

Cách chữa bệnh cảm cúm hiệu quả với mùi tàu

Rau mùi tàu thường được sử dụng làm gia vị giúp ngon miệng, tiêu hóa tốt. Ngoài ra nó có tác dụng chữa cảm cúm rất hiệu quả nữa đấy nhé