Chăm sóc - Bảo vệ sức khỏe

Sau bữa ăn, bạn không nên làm những hoạt động dưới đây để tránh ảnh hưởng đến dạ dày và sức khỏe của bản thân nhé!

Có nhiều cách giúp cơ thể luôn khỏe mạnh như: uống nước đầy đủ, sống tích cực, bổ sung protein hợp lý... Bạn đã biết chăm sóc sức khỏe đúng cách chưa?

Có một thực tế báo động là phụ nữ trong độ tuổi trung niên có nguy cơ mắc đột quỵ cao gấp 2 lần nam giới mặc dù nam giới hút thuốc nhiều hơn, uống rượu nhiều hơn và đi khám bác sĩ ít hơn. Hút thuốc và uống rượu làm tăng nguy cơ đột quỵ, vậy mà mỗi năm số phụ nữ mắc đột quỵ nhiều hơn nam giới đến 55,000 người.

Vào thời kỳ cuối, bệnh động mạch vành xuất hiện các cục máu đông gây tắc nghẽn động mạch, cản trở sự lưu thông của máu tới các cơ quan trong cơ thể - đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Bệnh không có triệu chứng lâm sàng rõ ràng, các cục máu đông âm thầm phát triển trong động mạch.

Hãy ngủ trưa, chợp mắt trước giờ G hoặc có một giấc ngủ sâu vào tối hôm trước độ 12 tiếng...

Với những chị em không may mắn có làn da sẫm màu, muốn trắng trẻo hồng hào tắm trắng là giải pháp khắc phục tốt nhất. Nhưng việc nghiện tắm trắng có thể để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng.

Sau đây là 8 thói quen ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trái tim. Nếu thấy dấu hiệu nào là thói quen của mình thì đến lúc phải thay đổi. Nếu không có trái tim bạn sẽ không có cơ hội để sống sót. Vậy, tại sao bạn lại không dành thời gian để quan tâm và chăm sóc đến nó.

Bia có thể chữa bệnh tim, sô cô la ngăn ngừa nguy cơ ung thư...Dù con người từ chối và phủ nhận tính có lợi của những thứ tưởng chừng rất có hại cho sức khỏe. Các nhà khoa học đã tìm được những công dụng đáng kể có thể thay đổi suy nghĩ của bạn.

Hiện tượng vô sinh đang là mối lo ngại của nhiều chị em. Có khá nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng vô sinh. Cùng xem những vật dụng có thể gây vô sinh cho chị em cần tránh xa.