Sức khỏe

Chứa nhiều protein sắt và Omega-3, ốc sên đang được chào đón như một thực phẩm có lợi cho sức khỏe con người

Đừng nghĩ đến chuyện đi phẫu thuật hay làm đau bản thân, hãy thử thay đổi thực đơn và tập các bài tập đơn giản sau đây nhé!

Khoai tây là loại rau củ chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể, đặc biệt là hàm lượng nước và chất xơ cao rất thích hợp cho những ai muốn giảm cân.

Việc ngồi lì 1 chỗ mỗi ngày có thể khiến bạn dễ bị bệnh đau tim, đột quỵ.

Rất nhiều các loại thực phẩm khác nhau được chỉ ra là có thể cải thiện các vấn đề sức khỏe. Nằm trong top các thực phẩm tốt nhất, đó là quả bơ và sô-cô-la nóng. Theo các nhà khoa học, ăn 1 quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm cao huyết áp và uống mỗi cốc sô-cô-la nóng mỗi ngày có thể giúp cải thiện trí nhớ.

Để phòng ngừa các bệnh liên quan đến tử cung, phụ nữ nên bổ sung 5 loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày.

Các nạn nhân bị bỏng cần được sơ cứu để tránh vết thương nặng hơn hoặc bị nhiễm trùng.

Bia và cà phê đều có tác động lên bộ não mà bạn cũng không ngờ đến.

Những "anh hùng" thực phẩm dưới đây sẽ đánh bại những kẻ thù nguy hiểm đối với sức khỏe.

Thịt bò, các loại hạt, khoai lang,... là các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp mái tóc khỏe mạnh hơn.

Trong khi đùa nghịch, cháu Nguyễn Việt H. (Đông Anh, Hà Nội) bị dây rèm cửa thít chặt cổ.

Quàng khăn như thế nào để luôn giữ ấm cổ trong mùa đông cũng là 1 điều cần lưu ý.

U buồng trứng ít gặp ở các bé gái nhỏ tuổi nhưng bố mẹ vẫn phải cẩn thận.

Những “thủ phạm” giấu mặt nào đang phá hoại đời sống chăn gối của vợ chồng bạn? Đó có thể là loại thuốc bạn đang uống, là những ly rượu, hoặc thậm chí chính là chiếc điện thoại di động của bạn…

Phương pháp "chánh niệm" để kiểm soát và giải tỏa stress bắt nguồn từ Phật giáo. Ngày nay nó đang lan rộng trong y khoa như một phương pháp chữa bệnh thần kinh, giảm đau, thậm chí chữa được cả bệnh ung thư nguy hiểm.

Thông tin này sẽ giúp cho nhiều người bớt hoang mang hơn về căn bệnh đáng sợ này!

Đây được xem là cuốn "cẩm nang vàng" dành cho những người mắc chứng mất ngủ.

Ăn một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, vì phần ruột và vỏ của loại trái cây này có chứa chất chống oxy hóa.

Thói quen vùi đầu vào công việc không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý mà còn làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể.

Từ phòng bếp đến phòng ngủ, phòng vệ sinh đều có thể trở thành nơi sinh sôi nảy nở tuyệt vời của virus cúm.

Nếu một trong hai người "yếu thế" hơn người còn lại sẽ khiến đối phương cảm thấy hụt hẫng.

Lòng bàn tay con người là nơi chứa rất nhiều virus gây bệnh. Việc bắt tay không cẩn thận có thể khiến bạn mắc phải một số bệnh về tiêu hóa, bệnh thủy đậu.

Đau đầu dù nhẹ hay nặng đều khiến bạn không thể tập trung vào công việc hoặc gia đình. Tuy nhiên, bạn có thể không cần dùng thuốc mà vẫn có thể chữa được hiện tượng này nhờ một số loại đồ uống thần dược.

Đi dạo 15 phút, hít thở sâu, uống cà phê đúng cách,... có thể giúp bạn sống khỏe mạnh và có tinh thần thoải mái hơn.

Những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của bạn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Giữ tâm trạng tốt, ăn uống hợp lý, vận động, vệ sinh cá nhân,.. là những bí quyết để phụ nữ mang thai dễ dàng hơn.

Khi trẻ bị sốt cao bố mẹ phải có cách xử trí hợp lý để tránh hậu quả và di chứng nặng nề cho trẻ.

Môi khô, nứt nẻ, chảy máu đôi khi không chỉ do thời tiết mà còn do nhiều yếu tố liên quan đến tình trạng sức khỏe.

Cách chọn ghế văn phòng là mối quan tâm của dân văn phòng. Công việc ngồi 1 chỗ khiến cơ thể bạn nhanh chóng mệt mỏi. Vì vậy phải lưu ý những điều sau đây.

Nếu mặc quần jeans bó sát quá lâu có thể khiến đôi chân không nhận được đầy đủ lượng máu, dẫn đến bị tê liệt và mất kiểm soát.

Xông hơi hay sauna là liệu pháp hữu ích được người xưa dùng cho đến nay, tuy nhiên khi xông hơi cũng cần lưu ý những mẹo sau đây để đảm bảo không hại sức khỏe.

Thói quen tự mua thuốc kháng sinh của nhiều người bệnh đang tiềm ẩn những nguy cơ với sức khỏe và tình trạng kháng thuốc.

Có ít nhất 5 cách hiệu quả để bạn khắc phục các vấn đề về giấc ngủ nhanh và hiệu quả để bạn thử ngay hôm nay.

Nếu là người thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, chắc hẳn bạn đã biết một nguyên tắc cơ bản là: phải ăn một thứ gì đó sau khi tập để bù lại năng lượng.

Ăn một củ khoai lang luộc trước bữa ăn không chỉ giúp bạn nhuận tràng mà còn là "thuốc" giảm cân hiệu quả.

Không những giúp hai bạn có một sự khởi đầu ngày mới đầy hưng phấn, quan hệ tình dục vào buổi sáng còn giúp bạn khỏe khoắn hơn nhiều.

Mùa đông có nhiệt độ thấp, phụ huynh phải lưu ý việc tắm cho trẻ làm sao để giữ sức khỏe nhưng vẫn đảm bảo vệ sinh.