Sống khỏe

Đột quỵ nhiệt là một bệnh nguy hiểm, đe dọa tính mạng, xảy ra khi phơi mình nơi nhiệt độ cao gây sự xáo trộn trong cơ chế kiểm soát nhiệt độ cơ thể. Trong trường hợp không có sự kiểm soát thích hợp, cơ thể sẽ không có khả năng tự làm mát khi không có một số biện pháp can thiệp từ bên ngoài. Rất dễ gặp ở các cầu thủ bóng đá và những vận động viên.

Ai cũng biết nhiều bia rượu rất có hại cho sức khỏe, nhưng tết đến xuân sang, bạn bè tay trong tay chúc nhau những ly rượu nồng nàn là điều không tránh khỏi. Vậy nên pha chế những thức uống nào để giải rượu khi uống quá chén.

Uống nước vào buổi sáng rất cần thiết cho cơ thể. Nhưng không phải loại nước nào cũng tốt cho bạn. Dưới đây là những loại nước nguy hiểm nếu uống buổi sáng.

Hấp thụ đủ canxi là rất quan trọng để phòng ngừa loãng xương. Hãy cùng học cách bổ sung canxi cho cơ thể bạn một cách hiệu quả nhất nhé.

Gan lợn là một món ăn khá ngon, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu ăn gan lợn không đúng cách có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe không ngờ.

Tháng 8 quả na đang vào mùa, là loại trái cây ngon - bổ - rẻ được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, bạn đã biết những nguy hại khi vô tình ăn na sai cách?

Răng khôn khi xuất hiện không những gây nên cảm giác đau đớn khó chịu mà còn có thể còn tiềm ẩn rất nhiều rắc rối và nguy cơ với sức khỏe.

Năm mới là lúc nhu cầu 'tụ tập' của các bạn trẻ tăng cao. Tránh những tổn thương khi ăn lẩu ngày Tết để đảm bảo việc ăn uống ngày Tết an toàn nhé!

Quả nam việt quất mang lại nhiều lợi ích kỳ diệu cho sức khỏe con người.

Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, họ thường xuất hiện một số triệu chứng phổ biến như mệt mỏi, mất ngủ, da khô, rối loạn kinh nguyệt, ... Vậy phụ nữ nên làm gì khi luôn trong tình trạng mất ngủ?

Hãy cùng khám phá bí mật của những người hạnh phúc và giúp bản thân mình trở thành một trong số đó.

Ai cũng muốn sống lâu và khỏe mạnh, nhưng những thói quen hàng ngày lại vô tình hủy hoại sức khỏe chúng ta. Dưới đây là 9 bí quyết giúp sống lâu hơn mà ai cũng cần biết.

hiếu ngủ sẽ khiến bạn uể oải, tinh thần rệu rã khi bắt đầu ngày mới. Nước ép anh đào, khoai lang, chuối... có thể giúp bạn dễ dàng có một đêm ngon giấc.

Trong cơ thể, gan là một bộ phận làm việc không biết mệt mỏi, nó là “nhà máy” hóa học của cơ thể. Ngoài chức năng hoạt hóa vitamin, cân bằng hormon, gan còn có tác dụng xử lý hóa học đối với các chất như đường, mỡ và protein, giúp cho các cơ quan trong cơ thể dễ dàng hấp thụ.

Ai cũng biết ăn hoa quả rất tốt nhưng loại hoa quả nào có tác dụng như loại mỹ phẩm để dưỡng da thì không phải ai cũng biết. Theo nghiên cứu thì 8 loại quả dưới đây, có hiệu quả tích cực đối với làn da đó là dâu tây, cam, chanh, dứa, táo, quả đào, anh đào.

Bạn có thể ngạc nhiên và không hiểu tại sao những những thói quen hàng ngày của mình lại không tốt và có thể làm hại bạn.

Công việc căng thẳng khiến cho não bộ của bạn trở nên mệt mỏi. Chính bở vậy việc bổ sung những thực phẩm để chăm sóc não bộ là điều hết sức cần thiết.

Theo một số nghiên cứu, có những loại trái cây đặc biệt tốt cho phái mạnh vì không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp ích cho các vấn đề sức khỏe của nam giới.

Hãy tìm hiểu những cách khôn ngoan để chăm sóc răng của mình mà không cần đến một nha sĩ chính là một cách tiết kiệm chi phí đáng kể.

Mỗi sáng thức dậy bạn nên uống một cốc nước ấm nó sẽ có tác dụng đào thải độc tố cho cơ thể của bạn cực hiệu quả. Dưới đây là công dụng kỳ diệu của nước ấm mà bạn nên biết.

Ngoài việc chú ý, giữ gìn sức khoẻ, những thực phẩm dưới đây bạn nên ăn nhiều để phòng chống bệnh.

Món ăn nhẹ không chỉ để thưởng thức cho vui mà hơn thế nó cũng cần và tốt cho sức khoẻ.

Vào những ngày lạnh, bạn thường lười uống nước. Hãy cùng xem những đồ uống giúp bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh ngay trong mùa lạnh đến.

Nếu gặp các triệu chứng bệnh về hô hấp trong mùa đông, bạn có thể điều trị tại nhà bằng phương pháp rất đơn giản là sử dụng muối.

Dùng trà xanh làm nước uống hằng ngày sẽ bổ sung các chất chống oxy hóa, giúp bạn trẻ lâu. >> 6 thực phẩm 'ruột' cho người gầy

Sống khỏe mạnh không chỉ là rửa tay sạch và tránh xa những đồng nghiệp bị ho. Hóa ra, còn ra khá nhiều thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của bạn. Dưới đây là 10 điều gây hại cho hệ miễn dịch của bạn, và cách khắc phục:

Túi xách, ví là những vật dụng không thể thiếu của các chị em. Tuy nhiên việc sử dụng không đúng cách có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe của các chị em.

Bạn có biết rằng có rất nhiều cách kết hợp thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe của bạn một cách tốt nhất. Hãy xem cách kết hợp thực phẩm dưới đây nhé

Táo Trung Quốc trồng bằng công nghệ bọc túi tẩm thuốc sâu, nho Trung Quốc có hóa chất độc hại vượt ngưỡng 3-5 lần, ô mai Trung Quốc chứa chất ung thư… là những thông tin gây hoang mang dư luận nhất trong năm 2012.

Những người ở những nhóm máu khác nhau sẽ có phản ứng khác nhau đối với các loại thực phẩm và các tập thể dục.

Có những thói quen gây hại cho cơ thể mà vô tình bạn không biết. Hãy cùng tham khảo đó là những thói quen nào và loại bỏ chúng ngay nhé.

Gần giống như mai, mận, mơ là một thứ quả không thể thiếu trong mùa hè nắng nóng. Không chỉ có tác dụng giải nhiệt, mơ còn có rất nhiều công dụng về sức khỏe mà ít ai biết được.

Mùa hè, nắng gay gắt và bụi bẩn là kẻ thù nguy hiểm với đôi mắt của bạn. Đây là thời điểm thuận lợi để các loại vi khuẩn có hại cho mắt phát triển và gây bệnh. Vậy bạn cần phải làm gì để bảo vệ mắt dưới ánh nắng mùa hè.

Có rất nhiều nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ trong thời đại hiện nay. Nếu bạn gặp trục trặc về bộ nhớ hay thường xuyên quên vị trí đặt đồ đạc quen thuộc thì rất có thể bạn đang mắc chứng suy giảm trí nhớ sớm so với tuổi thực. Dưới đây là 7 nguyên nhân khiến trí nhớ của bạn ngày càng kém:

Dịp nghỉ lễ diễn ra đúng vào đợt nắng nóng nên bạn sẽ rất dễ bị đau đầu. Dưới đây là 6 cách hiệu quả giúp bạn phòng tránh đau đầu khi đi nghỉ lễ 30/4 – 1/5.

Có những loại trái cây không gây béo nhưng vẫn đủ chất và năng lượng. Quá tuyệt phải không?