Bạn luôn tìm kiếm những cách để sống tươi vui và hạnh phúc hơn, nhưng có bao giờ bạn để ý những điều gì sẽ phá hỏng cuộc sống của mình không? Hãy nhận diện một số “kẻ thù” của niềm vui sống để né tránh chúng, bạn nhé!
-
1
Phớt lờ niềm đam mê của bản thân
“Tôi từng yêu thích chơi đàn piano từ nhỏ. Bây giờ, vì quá bận rộn nên tôi đã không chơi nữa, nhưng ước gì tôi có thể tiếp tục theo đuổi niềm đam mê ấy.” – Đây chỉ là một trong những điều mà bạn có thể sẽ than thở suốt quãng thời gian về sau.
Ai cũng có ước mơ hay niềm đam mê của riêng mình, chúng nuôi dưỡng cảm xúc và là động lực giúp bạn có được niềm vui sống. Hãy tận dụng thời gian và cơ hội để làm được điều bạn thật sự muốn, cuộc sống không hạnh phúc chính là cuộc sống mà bạn luôn nghĩ ngợi và tiếc nuối về quá khứ.
-
2
Từ bỏ việc là chính mình
Vì một lý do nào đó mà bạn cố gượng ép mình sống khác đi, tách khỏi cái tôi riêng để vừa lòng những người xung quanh. Đây sẽ là điều khiến bạn luôn trăn trở và tự hỏi rằng: “Liệu mình có hạnh phúc khi không được là chính mình?”
Chẳng có gì tồi tệ và bất hạnh hơn khi không thể là chính mình. Mỗi con người là một cá thể riêng biệt, không ai giống ai. Bạn có quyền chọn cho mình cuộc sống riêng, và có trách nhiệm với nó. Và hãy dung hòa cuộc sống riêng với mọi người xung quanh bằng cách điều chỉnh, cân bằng bản thân chứ đừng bao giờ bắt chước ai khác mà đánh mất chính mình.
-
3
Không lắng nghe và học hỏi xung quanh
Trong công việc cũng như cuộc sống thường ngày, bạn cần phải tương tác với rất nhiều người hay sự vật, sự việc… Do đó, kiến thức đời sống xã hội cũng như nghiệp vụ chuyên môn của bạn luôn cần cập nhật, trau dồi thường xuyên để có thể hỗ trợ cho công việc và giúp cuộc sống của bạn tiện lợi hơn.
Nếu bạn bảo thủ không mở lòng để lắng nghe ý kiến của người khác, tự hài lòng với chính mình và không quan tâm đến việc nâng cao kiến thức bản thân, bạn sẽ dần biến mình trở thành người “tiến lùi” trong xã hội; công việc sẽ gặp khó khăn và bạn luôn có tâm lý lo lắng và căng thẳng.
-
4
Gượng ép trong một mối quan hệ
Trong tình yêu hay tình bạn, sự gượng ép đều không thể đem đến hạnh phúc và sự thoải mái cho bất cứ ai. Một mối quan hệ “không khỏe mạnh” mà bạn cần từ bỏ sẽ có những dấu hiệu sau:
Bị hạ thấp giá trị: bạn cảm thấy mình bị “lép vế”, luôn phải chạy theo và phục tùng người khác;
Không còn tình yêu: một mối quan hệ mà trong đó, tình cảm của một trong hai người đã bị mất đi thì sẽ không thể tồn tại lâu dài;
Bạn luôn phiền não: chắc chắn rồi, bạn không thể hạnh phúc với một mối quan hệ luôn khiến mình cảm thấy bế tắc;
Kìm hãm cuộc sống của bạn: bạn bị gây cản trở hoặc bị làm phân tâm trong việc theo đuổi mục tiêu của mình.
Nếu bạn luôn cảm thấy không thoải mái, tức giận, đau buồn và lo lắng trong bất kỳ một mối quan hệ nào, hãy từ bỏ đi để cuộc sống của bạn không bị ảnh hưởng tiêu cực quá nhiều.
-
5
Luôn tự ti và ngại đề xuất ý tưởng
Bạn có thấy buồn chán không khi luôn phải dè chừng mọi thứ, hay lo sợ bị người khác đánh giá ý kiến của mình? Cảm giác tự ti chi phối mọi thứ trong cuộc sống của bạn, bạn không dám thử nghiệm bất cứ điều gì mới mẻ, cũng không có niềm tin vào bản thân để làm tốt công việc của mình?
Đó là những dấu hiệu cho thấy cuộc sống của bạn đang bị bỏ phí. Nào, hãy thoát ra khỏi “vỏ ốc” đi thôi, nếu không bạn sẽ chẳng thể tạo cho mình niềm vui cũng như kinh nghiệm sống từ những trải nghiệm mới, hoặc sẽ chẳng ai hiểu và tôn trọng ý kiến của bạn vì bạn chẳng bao giờ nói chúng ra. Phong thái tự tin sẽ thay đổi cuộc sống của bạn đáng kể với tinh thần thoải mái hơn, giúp bạn chủ động hơn trong công việc hằng ngày… và tất cả những điều này sẽ giúp bạn có sức hút riêng biệt và nổi bật hơn đấy!
-
6
Không có bạn thân
Nếu bạn không có người bạn thật sự nào bên mình, đó thật là điều đáng tiếc. Những người bạn đơn thuần có thể vẫn vui vẻ cùng bạn, cho bạn lời khuyên, nhưng bạn vẫn không thể chia sẻ hết niềm vui nỗi buồn cùng họ, hay đến khi bạn gặp chuyện và cần hành động thực tế thì có thể chẳng thấy một ai.
Đừng nên lãng phí thời gian bận tâm về những người không thật lòng quan tâm đến bạn, thay vào đó, hãy dành thời gian tập trung vào cuộc sống của mình, vào gia đình và mở lòng với những ai thật sự yêu quý bạn.
Và điều quan trọng cuối cùng khiến bạn chẳng thể nào hạnh phúc được đó là việc bạn không biết cách yêu thương bản thân mình. Hãy trân trọng và chăm sóc chính mình, có như thế mọi thứ tốt đẹp và tươi vui mới đến với bạn.
