Đây không hẳn là một hội chứng muốn khoe khoang cơ thể mình để mong nhận được vài lời bình luận, mà thực chất là một bước trong kế hoạch giảm cân.
Tuy nhiên theo những thành viên của trang mạng này thì khi bạn đang cân nhắc quyết định giảm cân vì rất ghét cơ thể của mình thì đấy là cách mà bạn nên làm.
Rất nhiều người đã đăng ảnh mình mặc đồ lót lên Facebook không phải vì thú vui mà là một phần của chương trình giảm cân trực tuyến hiện đang gây tranh cãi.
Theo đó, những người tham gia chương trình này sẽ cam kết với kế hoạch giảm cân của mình. Các lời khuyên về thực đơn và chế độ tập luyện không có gì mới, nhưng điểm khác biệt ở đây là những người tham gia sẽ đăng ảnh mình trước khi bắt đầu kế hoạch giảm cân và ảnh từng tuần sau khi thực hiện.
Những bức ảnh phải thể hiện cơ thể trong trang phục đồ lót và chụp hình từ phía trước, phía sau và bên cạnh. Cận cảnh đến từng góc nhỏ trên cơ thể. Chúng được đưa lên Facebook nơi mà những người tham gia có thể xem và bình luận ảnh.
Những người phụ nữ này quá tuyệt vọng với tình trạng giảm cân của mình nên buộc phải chấp nhận rủi ro khi đăng ảnh của mình lên mạng xã hội trong tình trạng hở hang cho mọi người cùng ngắm.
Pippa đã giảm được cân sau một thời gian tham gia chương trình.
Tuy nhiên theo Pippa, 36 tuổi, vợ một nông dân, cho biết: sau khi sinh con cách đây 5 năm, trọng lượng của cô đã tăng lên khủng khiếp. Cô đã tuyệt vọng khi giảm cân và sẵn sàng mạo hiểm để được gầy đi.
Ba tháng trước, Pippa nói rằng cô lấy lại được cảm hứng, sau khi nhìn thấy kết quả ấn tượng của một người bạn giảm được hai size quần áo sau khi đăng ký.
Không ít phụ nữ xem ảnh chính mình trên mạng đã bật khóc. “Tôi nghĩ rằng mình rất xấu, nhưng khi bạn nhìn thấy một bức ảnh toàn màn hình của bụng trên, bụng dưới căng phồng thì nó thậm chí còn tồi tệ hơn. Tôi muốn khóc. Nhưng cuối cùng, tôi nghĩ rằng nếu tôi không làm điều này, không có gì là sẽ thay đổi”.
Hài lòng với bản thân sau 6 tháng giảm cân.
Theo những người tham gia trang web giảm cân này thì bước khó khăn nhất là tự đăng ảnh của mình lên mạng. Vượt qua được trở ngại đầu tiên vì sợ mình bị chê cười, họ sẽ có quyết tâm thay đổi.
Lúc đầu, không ít người vẫn không kiềm chế nổi thói quen ăn uống của mình, nhưng vì sợ sau 1 tuần nữa chụp ảnh lên mọi người lại biết mình không có một sự chuyển biến nào nên đã dừng lại. Các thói quen như ăn sô-cô-la, kem, đồ ăn nhiều chất béo đã dần dần được loại bỏ.
Chương trình cũng đưa ra lời khuyên luyện tập 30 phút/lần với 4 lần/tuần cho tất cả các thành viên.
Theo chủ của trang web thì việc đăng ảnh theo từng tuần là một động lực cho tất cả những người tham gia quyết tâm giảm cân. Động lực để họ tiếp tục theo chương trình này là nhìn vào những người khác đã giảm cân thành công. Họ đã lấy lại được hình dáng thanh mảnh của mình sau một thời gian tham gia.
Nguồn: Theo Nguoiduatin
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
